Vivere il sentiero dell'Illuminazione giorno per giorno

Grandi profeti, guru, leader spirituali e insegnanti di tutto il mondo ci incoraggiano a cercare la Grande Luce e a trovare questa cosa misteriosa che chiamano "illuminazione". Molte persone iniziano la loro ricerca spirituale con una missione importante: diventare illuminati. Ma cos'è l'illuminazione e come possiamo raggiungerla veramente? È concreto o astratto? Fisico o spirituale? Visibile o invisibile?

Marianne Williamson crede: "L'illuminazione è la chiave di tutto, ed è la chiave per l'intimità, perché è l'obiettivo della vera autenticità". Per lei, la definizione di illuminazione è radicata nell'essere autentica che segue linee analoghe al famoso decreto di Socrate, "Conosci te stesso". Conoscendoci bene, conosceremo meglio gli altri ed eviteremo le trappole e le illusioni comuni del mondo esterno.

Paulo Coelho definisce l'illuminazione come qualcosa di fisico basato sulle azioni quotidiane. Egli afferma: "Credo che l'illuminazione o la rivelazione avvengano nella vita quotidiana, io cerco la gioia, la pace dell'azione, c'è bisogno di azione". Thich Nhat Hanh considera l'illuminazione come puramente vivente ogni giorno. Lui dice:

L'illuminazione è sempre lì. La piccola illuminazione porterà una grande illuminazione. Se inspiri e sei consapevole di essere vivo - che puoi toccare il miracolo di essere vivo - allora questa è una sorta di illuminazione.

Nell'ultimo libro di Sandra Ingerman, Camminare nella luce, parla anche dell'importanza di vivere ogni giorno da un luogo di luce. Definisce camminare nella luce come uno stato di non-dualità e creare un "ricco paesaggio interiore" che influenzerà positivamente tutto ciò che ci circonda. Sandra ci dice che "è un grande dono che puoi condividere per irradiare luce come una stella nel cielo notturno e diventare un vaso di amore incondizionato".


innerself iscriviti alla grafica


Avere l'obiettivo dell'Illuminazione

Dodici anni fa ho fatto una dichiarazione ad alta voce e con il mio spirito che volevo raggiungere l'illuminazione in questa vita. Ho tenuto segreta questa promessa per molti anni e mi sono dedicata a una pratica spirituale quotidiana disciplinata che comprendeva mangiare cibo sano, fare varie attività fisiche divertenti, meditare, leggere libri positivi edificanti e scrivere The New Dimensions Trilogy.

Quello che ho scoperto è che, per quanto tu sia dedito all'essere illuminato, non andrai lontano se sarai sopraffatto da emozioni che costantemente scuotono la tua barca. Mi resi allora conto che l'illuminazione riguardava il padroneggiare le emozioni e il controllo dei pensieri sopra ogni altra cosa. Se le acque sono costantemente agitate nella nostra vita quotidiana, l'illuminazione non può entrare nei nostri cuori e nelle nostre menti.

Un libro che fu profondamente rivelatore nella mia vita fu il libro di Hermann Hesse Siddartha. In questo libro, Assia racconta la storia del Buddha e mostra come l'illuminazione non può essere raggiunta saltando direttamente nella luce: abbiamo bisogno di esplorare varie sfaccettature dell'oscurità e dell'eccesso per comprendere fisicamente l'illuminazione. L'illuminazione deve essere un esperienza non a nozione. Deve essere sperimentato da tutti individualmente e nel mondo fisico.

Siddhartha esplora prima la fame e la povertà, poi le ricchezze e gli eccessi finanziari, poi le delizie sessuali ed epicuree, finché alla fine arriva alla consapevolezza che è attraverso la Via di Mezzo che ci attende l'illuminazione. La Via di Mezzo riguarda l'equilibrio e l'armonia e circa "il mezzo dorato tra auto-indulgenza e auto-mortificazione". Il Buddha ha quindi redatto la filosofia dell'Otuplice Sentiero che consiste di retto pensiero, retta parola, retta comprensione, giusto sostentamento, retto sforzo, retta azione, retta consapevolezza e giusta concentrazione.

Osservando le nostre reazioni emotive

Osservando attentamente le nostre reazioni emotive agli eventi intorno a noi e non lasciando che le nostre emozioni ci controllino, credo che tutti possiamo raggiungere l'illuminazione. Le nostre emozioni sono influenzate dai nostri pensieri quindi il primo passo per padroneggiare le nostre emozioni è dominare le nostre menti e creare pensieri positivi. Come ha detto il Buddha;

Per godere di buona salute, per portare la vera felicità alla propria famiglia, per portare pace a tutti, bisogna prima disciplinare e controllare la propria mente. Se un uomo può controllare la sua mente, può trovare la via per l'Illuminazione, e tutta la saggezza e la virtù verranno naturalmente da lui.

Il problema è, come possiamo mettere in pratica la padronanza emotiva e mentale su base giornaliera? Spesso ci sentiamo pigri o stanchi e abbandoniamo la concentrazione e la pazienza e questo lascia spazio alle nostre emozioni per riprenderci e ai nostri pensieri di rabbia nelle nostre menti. Se riesci a renderlo prioritario ogni giorno per osservarti e correggerti, puoi fare grandi progressi nella tua ricerca. Sii una guida amorevole per te stesso ma sii disciplinato e fermo nella tua missione. Suggerisco una miscela di auto-amore e autodisciplina per raggiungere il dominio su di te.

L'illuminazione è un viaggio, non una destinazione

L'illuminazione non è una destinazione ma un viaggio. Se hai fatto la stessa promessa che ho fatto per raggiungere l'illuminazione in questa vita, ti incoraggio a percorrere la Via di Mezzo come faceva il Buddha una volta e diventare un maestro dei tuoi pensieri e delle tue emozioni sopra ogni altra cosa. Se riesci a smettere di combattere con te stesso, smetterai di combattere con il mondo e gli altri intorno a te e lentamente la luce perforerà i tuoi spessi strati e dissolverà il tuo ego, che è il tuo più grande nemico per l'illuminazione.

Eckhart Tolle ci consiglia,

Per conoscere te stesso come l'Essere al di sotto del pensatore, la calma al di sotto del rumore mentale, l'amore e la gioia sotto il dolore, è la libertà, la salvezza, l'illuminazione.

© 2015 di Nora Caron.

Prenota da questo autore

Viaggio nel cuore: New Dimensions Trilogy, Book 1 di Nora Caron.Viaggio nel cuore: New Dimensions Trilogy, Book 1
di Nora Caron.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro su Amazon.

Guarda il trailer del libro: Viaggio nel cuore - Trailer del libro

L'autore

Nora CaronNora Caron ha un master in letteratura rinascimentale inglese e parla quattro lingue. Dopo aver lottato attraverso il sistema accademico, realizzò che la sua vera vocazione era aiutare le persone a vivere dal loro cuore ed esplorare il mondo attraverso gli occhi del loro spirito. Nora ha studiato con vari maestri e guaritori spirituali sin da 2003 e lei pratica la Medicina Energetica oltre a Tai Chi e Qi Gong. A settembre 2014, il suo libro "Viaggio nel cuore", ha ricevuto la medaglia d'argento" Living Now Book Award "come miglior film d'ispirazione. www.noracaron.com

Guarda un video con Nora: Nuove dimensioni dell'essere

Altri libri della trilogia:

at

rompere

Grazie della visita InnerSelf.com, dove ci sono 20,000+ articoli che cambiano la vita e promuovono "Nuovi atteggiamenti e nuove possibilità". Tutti gli articoli sono tradotti in 30+ lingue. Sottoscrivi a InnerSelf Magazine, pubblicato settimanalmente, e Daily Inspiration di Marie T Russell. Rivista InnerSelf è stato pubblicato dal 1985.