Meditazione

Meditazione per la salute, la pace e la prosperità

rilassati e medita 6 7

Lo scopo dell'universo è quello di permetterti di imparare. La prosperità è l'attitudine che puoi avere ciò che vuoi in questo universo. Quindi la prosperità è una delle cose che sei qui per imparare. 

Ecco una meditazione che facilita quell'apprendimento.

Siediti tranquillamente, chiudi gli occhi e sii consapevole del tuo corpo, dei tuoi pensieri e dei tuoi sentimenti. Metti tutte quelle cose da parte.

Pensa a una quantità di energia. Questo può essere più semplice in termini monetari come un salario annuale. Oppure puoi pensare ad esso come a una quantità di amore, o una misura per ottenere il massimo dalla vita. 

Attingi quella quantità di energia dalla terra fino ai tuoi piedi. Sii consapevole di riprogrammare le cellule stesse del tuo corpo a un livello più alto di avereness.

Sposta l'energia sulle gambe fino al busto. Presta particolare attenzione alle articolazioni, come caviglie e ginocchia. L'energia tende ad attaccarsi alle articolazioni.

Alla fine sposta l'energia attraverso la tua testa e immagina come una fontana che esce dalla cima della tua testa. Lascia che l'energia scenda a cascata verso l'esterno tutto intorno a te a circa un raggio da uno a due piedi. Presta particolare attenzione alla tua schiena.

Mentre questo flusso di energia colpisce il terreno, disegnalo intorno e poi di nuovo in piedi. 

Ora aumenta l'importo a un livello superiore, ad esempio pensa di aumentare il tuo valore come salario. 

Controlla se ti senti a tuo agio con questo livello più alto. Se è scomodo, abbassalo dove è comodo. L'obiettivo è comunque di ottenerlo gradualmente sempre più in alto.

Quindi attira quella maggiore quantità di energia nei tuoi piedi e su per il tuo corpo. 

Siate consapevoli ora della circolazione complessiva dell'energia e lasciatela circolare per alcuni minuti.

Infine sigilla i tuoi piedi e la tua testa e quando ti senti completo, concludi la meditazione.

Questa meditazione può infatti essere fatta più volte durante il giorno abbastanza rapidamente. Puoi farlo mentre fai jogging, o stai seduto in auto nel traffico, o seduto a una scrivania, o mentre cammini.

È una meditazione potente e fortemente raccomandata. Entro poche settimane o al massimo mesi noterai dei risultati.


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Questo articolo è stato estratto con il permesso dal libro:

Tao sulla Terra
di José Stevens.

Editore: Bear & Co., (800) WEBEARS. http://www.bearco.com

Info / Libro degli ordini

José Stevens, Ph.D.Circa l'autore

José Stevens, Ph.D., è il fondatore di Essence Psychology e tiene conferenze a livello internazionale su essenza e personalità, sciamanesimo e prosperità. È l'autore di Earth to Tao and Trasformare i tuoi draghi, E co-autore di Il manuale di Michael e Segreti dello sciamanesimo. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.thepowerpath.com.

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