Presto attenzione a tutta l'energia
su di me adesso.
Sento la superficie in cui sono seduto o sdraiato.
Sento i suoni intorno a me.
Sento il mio corpo.
Rilasso il mio corpo come me
porta la mia consapevolezza ad esso.
Concentro la mia consapevolezza
nel momento presente,
la fonte del mio potere.
La mia mente è chiara e vigile.
Le mie emozioni sono fluide e serene.
Mi concentro sul mio respiro.
Si muove attraverso il mio corpo
portandomi vita ed energia.
Seguo il flusso del mio respiro.
Porto il mio respiro fino in fondo
fino ai miei piedi.
Sento nuova energia e vitalità
toccando ogni parte del mio corpo
con ogni respiro che prendo.
Immagino la mia colonna vertebrale elastica e flessibile.
La mia colonna vertebrale riflette il mio aperto e
atteggiamento flessibile.
Sono aperto a nuove persone che entrano nella mia vita.
Invito nuove idee nella mia mente.
Sono disposto a provare più gioia
e amore di quanto avessi mai immaginato possibile.
Immagino che il futuro sia positivo
e meraviglioso.
Ora chiedo tutto ciò che non è
per il mio bene superiore
liberarsi da me.
Chiedo ora per qualsiasi cosa
rappresenta il mio bene superiore
venire da me adesso.
Abbraccio il nuovo.
Rilascio il vecchio facilmente
quando non è più parte
del mio percorso e scopo.
Sono disposto a vedere il mondo in modi nuovi.
Guardo molti punti di vista diversi
e rimaniamo aperti a nuove prospettive.
Apro alla meraviglia del mondo
come un bambino.
Vedo il mondo attraverso nuovi occhi
ogni volta che lo guardo
Vedo sempre qualcosa di bello.
Confido che il mondo sia sicuro
e che funziona sempre
PER ME e CON ME.
Rilascio tutti i miei limiti
e abbracciare il nuovo.
So che ogni giorno sto diventando
una luce più bella e perfetta.
Questa meditazione è ristampata dal sito web degli autori,
www.orindaben.com, con il permesso.
Prenota da questo autore:
Crescita spirituale: essere il tuo sé superiore
di Sanaya Roman.
Crescita Spirituale insegna ai lettori come passare alla coscienza superiore, quando essere una forza attiva e quando arrendersi e lasciare che le cose accadano. Le tecniche sono pratiche. Gli insegnamenti sono profondi e ispiratori. Apri il libro in qualsiasi pagina. Calmati, leggi, assapora le parole. L'effetto è istantaneo. La tua mente è sollevata, il tuo cuore è aperto e il tuo corpo sperimenta le sensazioni di pace.
La Crescita Spirituale ti offre strumenti per sollevare i veli dell'illusione, vedere la verità, espandere e contrarre il tempo, aumentare la tua vibrazione, raggiungere stati di coscienza più elevati, aprire il tuo cuore e conoscere te stesso in modi nuovi e più amorevoli. Parlando sempre all'aspetto superiore del lettore, Orin offre il passo successivo nella crescita spirituale per coloro che vogliono saperne di più su chi sono, perché sono qui e cosa sono venuti a fare.
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Riguardo agli Autori
Questa meditazione è stata "data" da Orin e DaBen, entrambi esseri senza tempo di amore e luce, canalizzati da Sanaya Roman e Duane Packer. Per un abbonamento gratuito alla loro newsletter che include messaggi da Orin e DaBen, scrivere a: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501. Telefono: 541-770-6700.
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