Questa cosiddetta curva della felicità a forma di U è rassicurante ma, sfortunatamente, probabilmente non è vera.
L'affermazione “Non esistono coincidenze” rivela un paradosso al centro del tema delle coincidenze.
"Col tempo, formerai una relazione intensamente personale con questa bellissima forza interiore. Sostituirà la relazione che hai attualmente con dolore e disturbo interiori. ..."
Le persone non sono lontane dalla base", dice Amit Kumar. "Hanno capito che essere gentili con le persone le fa sentire bene. Quello che non otteniamo è quanto bene faccia davvero sentire gli altri.
Gli alchimisti medievali erano dediti a far nascere una coscienza d'oro. Questa coscienza risvegliata era la chiave per vivere in armonia l'uno con l'altro e con la Terra.
Verso la mezza età, la maggior parte di noi ha affrontato una perdita significativa come la morte di una persona cara, la perdita di un lavoro o lo scioglimento di una relazione formativa. Queste esperienze dolorose possono farci sentire come se avessimo preso una palla da demolizione al cuore.
Molte culture hanno una pratica rituale di purificazione, spesso eseguita con fumo o acqua, per aiutare a rimuovere l'energia negativa o stagnante. Ci sono anche numerose pratiche che puntano all'idea del grounding...
Conosciamo tutti l'espressione "Sei vecchio come pensi o senti". Troppe persone rinunciano alle attività solo a causa dell'età. Il vero pericolo qui è rinunciare alla vita...
A volte, quando siamo concentrati sui nostri obiettivi e lasciamo il segno nel mondo, l'attività incessante può diventare onnicomprensiva. Alla ricerca di una bella vita, a volte possiamo dimenticare di goderci ciò che è proprio di fronte a noi.
Quando ci viene insegnato che dovremmo avere qualcosa o raggiungere una certa cosa e non ci siamo ancora, questo genererà automaticamente paura e ansia in noi finché non crediamo di raggiungere questi obiettivi.
- By Paolo Levi
Uno dei veri pericoli dell'attuale pandemia è che ci sentiamo impotenti, sopraffatti dalla disperazione, dal destino imminente e dal pessimismo, uno stato che ci taglia fuori dalla nostra azione e dal nostro potere creativo. Con tutto quello che sta succedendo nel mondo oggi...
Morire di crepacuore era solo una figura retorica fino al 2002, quando il dottor Hikaru Sato e colleghi dell'Hiroshima City Hospital lo descrissero in uno studio.
La nostra più grande lamentela oggi è che non abbiamo tempo per niente. Non c'è tempo per i nostri figli, i nostri coniugi o amanti, non c'è tempo per i nostri amici e la nostra comunità. Non c'è tempo nemmeno per noi stessi!
Gli anziani con un maggiore senso dello scopo conducono vite più lunghe, più sane e più felici e hanno tassi più bassi di malattia di Alzheimer, cuore e altri problemi cardiovascolari, affermano i ricercatori.
Quando ti senti male, sai che probabilmente è meglio prendersi un giorno libero dal lavoro per riprendersi e sentirsi meglio.
La catastrofizzazione è una tendenza a presumere che il peggio accadrà quando si immagina una situazione futura, anche se si hanno prove che questo non è il risultato più probabile.
Per creare un cambiamento nella tua vita e lasciare un segno migliore nel mondo, dovrai coltivare una nuova mentalità.
- By Eric Maisel
Se sei abbastanza coraggioso da valutare la tua personalità e arrivare ad alcune conclusioni su quali cambiamenti vuoi fare, ti troverai ancora di fronte all'enorme sfida di cambiare davvero la tua personalità ...
Sono sempre stata una persona indecisa. Cosa indossare, quale voce di menu scegliere, quando fare le faccende domestiche; pensando sempre per scenari, prima di impegnarsi anche nelle scelte più banali.
A causa del flusso costante di feedback negativi che le persone ricevono sulla loro produttività, capacità organizzative e gestione del tempo, alcune persone con il disturbo possono avere una bassa autostima o sentirsi inadeguate.
Che tu stia guidando un'auto con bambini che urlano sul sedile posteriore o che cerchi di leggere un libro in un bar mentre qualcuno parla ad alta voce al telefono, l'attenzione è essenziale per navigare e interagire con il mondo.
Cammina con la guida interiore in armonia con il tuo ambiente e con gli altri. Gli ostacoli di fronte a te iniziano a disintegrarsi.