La vita cambia

Come possiamo promuovere una connessione più profonda e creare ricordi pieni d'amore durante questa stagione potenzialmente difficile?

Come possiamo promuovere una connessione più profonda e creare ricordi pieni d'amore durante questa stagione potenzialmente difficile?
Immagine di Prashant Sharma 

La vita cambia

Ciao amore,

Spero che questa nota d'amore ti trovi bene. Ho rivisitato queste parole per giorni, pensando a come posso davvero esservi di servizio in questo momento. Questa è una di quelle volte in cui trovo difficile sapere cosa dire o come dirlo, ma spero che mi sopporterai mentre ci provo.

Andremo in vacanza in un anno diverso da tutti gli anni che abbiamo mai conosciuto. Abbiamo una montagna di sfide, con dolore e delusione che si sentono a casa nei nostri cuori. Alcuni di noi si sentono ancora più divisi dalle nostre famiglie che mai. La maggior parte di noi desidera che i propri cari si riuniscano. Tutti noi navighiamo in acque inesplorate.

La domanda che emerge per me è "Come vogliamo farlo?"

Come vogliamo essere? Come possiamo promuovere una connessione più profonda e creare ricordi pieni d'amore durante questa stagione potenzialmente difficile? Come possiamo abbracciare tempi più semplici, più tranquilli, forse più solitari e trarne ogni grammo di benedizione possibile?

Le tre intenzioni

Mi sono venute in mente tre cose. Possono sembrare ovvi o addirittura semplicistici, ma pensarci mi ha portato un senso di calma e convinzione, quindi te li offro ora ...

Coltiva la gentilezza all'interno. A partire da noi stessi, possiamo davvero incarnare l'essere gentili?1. Gentilezza

A partire da noi stessi, possiamo davvero incarnare l'essere gentili?

Ascolta la tua voce interiore. Cosa sta dicendo? Se è critico, sconfitto, triste, puoi dire qualcosa di compassionevole a te stesso? Puoi offrire gentilezza all'essere straordinario che sei?

Estendere parole di incoraggiamento a te stesso può cambiare completamente il momento. Non importa cosa avresti detto 5 minuti fa, puoi ESSERE gentile con te stesso nel momento successivo. E il prossimo.

E se potessimo cambiare il modo di essere scortesi con noi stessi e fare progressi duraturi nel modo in cui offriamo gentilezza agli altri? Più gentilezza è un'energia benvenuta e necessaria nel nostro mondo di oggi. Inizia da te stesso e lascialo crescere.

Risplendi di generosità2. generosità

Tutti i modi in cui possiamo aiutare in questo momento non solo andranno a beneficio dell'intero, ma nutriranno anche profondamente i nostri spiriti stanchi.


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La generosità può sembrare un milione di cose diverse. Come scegliere solo di acquistare regali da artisti, artigiani e piccoli imprenditori, dove i tuoi dollari vanno direttamente nelle tasche di un altro essere umano. Può sembrare che paghi il pasto delle vacanze di qualcuno o controlli un vicino che non vedi da un po '. Può sembrare che i tuoi dipendenti raddoppino il bonus che hanno ricevuto l'anno scorso o che si offrano di aiutare qualcuno che sta portando un carico più pesante di te.

Sii generoso di cuore. Indipendentemente dai mezzi finanziari, dare può assumere molte forme. Diventa creativo e trova nuovi modi per esprimere generosità! 

La cura di sé è sacra3. Estrema cura di sé

Stiamo parlando del livello successivo qui, amico mio. Ora è il momento di superare tutti i limiti percepiti di ciò di cui pensi di essere degno. Riposo, gioia, conforto, amore, sta a te connetterti profondamente con il tuo prezioso sé.

In questo tempo più lento, dove non siamo pieni fino all'orlo dei soliti impegni per le vacanze e ci sforziamo, è un'incredibile opportunità per diventare grandi amministratori delle nostre preziose vite. Guarda cosa succede quando rallenti e dai la priorità ai tuoi bisogni, fisicamente, emotivamente, mentalmente e spiritualmente.

Ascolta i più piccoli sussurri del tuo cuore. Accumula amore e cure extra!

Dove iniziamo? 

Inizia con gentilezza e scopri quanto più profondamente puoi connetterti con te stesso durante le festività natalizie. Puoi coltivare un'amicizia più intima con TE? Come puoi essere attento a quell'essere straordinario che sei?

Con queste 3 intenzioni, penso che possiamo cogliere questa opportunità unica (che può sembrare molto stimolante) e creare un fertile giardino di crescita e connessione. Uno che non è costruito da un luogo "di più è di più", "vai vai vai", ma da un sussurro dell'anima, un semplice piacere, un luogo di guarigione profonda.

Ti sto avvolgendo i miei migliori auguri ora. Inviando respiri profondi e gentilezza mentre ci avviciniamo alle vacanze, chiudendo quest'anno di anni, con gratitudine.

Spero che qualunque sfida tu stia affrontando sappia che sei amato e apprezzato. Grazie per essere vivo!

© 2020 di Sarah Love. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con autorizzazione. dell'autore.

Scritto dal creatore di:

Il calendario annuale "I Stand for Love"
di Sarah Love.

Calendario 2021 I Stand for LoveQuesto calendario è stato creato per aiutarti ad amare di più te stesso. Il Calendario 2021 I Stand for Love è pieno di pepite d'amore quotidiane. Ogni giorno ricevi un nuovo boccone di verità e gioia per te, così nel tempo i tuoi pensieri diventano tuoi amici. L'amore quotidiano ti trasformerà.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare il calendario 2021 (sul sito di Sarah).

L'autore

Sarah Love McCoySarah Amore McCoy è l'artista visionario dietro la I Stand For Love il movimento e il creatore del "La vita è bella e così sei!"Calendario. Arte e magia si intrecciano in tutte le sue creazioni. Oltre a sparare il Love Revolution, le sue cose preferite da fare sono colori a dita, fare escursioni attraverso paesaggi lussureggianti, tè al gelsomino sorso e meditare il mistero di tutto ciò. Ciao a dire Sarah (e scoprire come diventare un Amore Guerriero) a www.istandforlove.com

Video / presentazione con Sarah Love: come amare veramente te stesso e creare un mondo più amorevole ora!

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