Che cosa hai fatto ultimamente per nutrirti, migliorare la tua creatività e onorare la tua anima? Quando ci trascuriamo nella folle corsa per guadagnarsi da vivere, occuparci degli affari e crescere le nostre famiglie, moriamo un po 'ogni giorno che passa.
Mille morti quotidiane possono portare a una vita sterile affamata di affetto e amore. Eppure non capiamo. Il nostro partner ci ama, i nostri figli hanno bisogno di noi, i nostri amici sono lì per noi e il nostro datore di lavoro conta su di noi. Siamo amati e necessari, dichiariamo in modo provocatorio. Quindi continuiamo il nostro ritmo frenetico e riempiamo le nostre vite con affetto.
I nostri volti, con il trucco ben applicato, mascherano il dolore delle nostre anime che ci aspettano per scoprire quale sia la vera bellezza. Finché non tocchiamo la bellezza delle nostre anime e viviamo della nostra stessa sentita ispirazione, viviamo con una profonda tristezza e brama.
Alcune donne cercano disperatamente la loro intera vita per trovare una cura per tale vuoto. La ricerca di un uomo, il successo e la giovinezza eterna annullano il desiderio delle loro anime.
Ossessione per la perfezione
La nostra ossessione per il nostro aspetto fisico ha raggiunto proporzioni epidemiche. Le donne sembrano più insoddisfatte dei loro corpi di quanto non fossero anche due o tre decenni fa. Alcuni tipi di chirurgia plastica su qualsiasi numero di parti del corpo possono essere eseguiti durante le ore di pranzo. È tempo di chiedere: "In che parte del mondo stiamo insegnando alle nostre figlie?"
E perché l'impossibile ricerca della perfezione? Perché modelliamo e rimodelliamo i nostri volti e corpi? Lo facciamo per sembrare più giovani, per mantenere il nostro lavoro, per attrarre un amante o sentirsi meglio con noi stessi?
Per quanto tempo possiamo sentirci bene con noi stessi quando cerchiamo mezzi artificiali per far funzionare le nostre vite? Per quanto possiamo sentirci bene quando apprezziamo il nostro aspetto più di noi stessi?
Perché non possiamo dire "no" alla pressione della società per conformarsi a standard di bellezza impossibili? Cosa perderemo? Perché il rischio sembra così alto?
Alla ricerca della fonte della giovinezza
Potremmo scegliere di invecchiare con grazia. Quando abbastanza si uniranno al coro cambierà. Ma siamo presi nel fascino del mondo esterno alla ricerca dell'eterna fonte della giovinezza. Siamo sotto l'influenza delle opinioni degli altri e abbiamo paura di scuotere la barca. Quindi, ripetutamente, diamo via il nostro potere e così facendo, diamo il nostro permesso per essere dato per scontato, usato e sfruttato.
In altre parole, interpretiamo il ruolo della vittima, un ruolo fin troppo familiare per le donne. Più e più giochiamo a questo ruolo dato che viene tramandato di generazione in generazione. Indipendentemente da dove e come ci comportiamo, il nostro autocompiacimento ci acceca del suo travestimento spesso sottile.
Victim State of Mind
Da uno stato d'animo vittima diventiamo bisognosi. La necessità è una forma di dipendenza negativa che fa emergere tutti i tipi di emozioni negative come il risentimento, la gelosia e la rabbia. Non sapendo come nutrirci e prenderci cura di noi stessi emotivamente, dipendiamo dagli altri per farlo. Quando non riescono a farlo, infuriamo. E stranamente, anche quando lo fanno, infuriamo ancora di più.
Perché? Perché sappiamo in profondità che la nostra salute emotiva non dipende dagli altri, ma da noi stessi. Sappiamo che la nostra forza di andare oltre lo stato vittima viene dall'interno. Nel profondo sappiamo che assolutamente nessuno può avere potere su di noi se non lo permettiamo.
Eppure facciamo scuse per le persone violente nelle nostre vite. Diamo la colpa a noi stessi per il loro comportamento insensibile e dannoso. Ci prendiamo cura degli altri a nostre spese. Restiamo in rapporti distruttivi per convenienza. E il ciclo si perpetua ancora e ancora.
Dal bisogno alla rabbia, queste sono le ferite collettive profonde delle donne. Solo la verità ammorbidirà i confini del nostro dolore. Solo imparare come onorare noi stessi guarirà il nostro dolore.
Prendersi cura di se stessi
Se siamo così bravi a prenderci cura degli altri, perché è così difficile prendersi cura di noi stessi? Forse non ci stiamo prendendo cura così tanto degli altri. Posso sentire i badanti del mondo - oberati di lavoro, stanchi, sottopagati e raramente riconosciuti, che mi guardano con vendetta.
Quando ci prendiamo cura di noi stessi prima, allora possiamo dare liberamente e generosamente di noi stessi senza risentimento. Con i nostri bisogni incontrati attraverso l'auto-riconoscimento possiamo aiutare amorevolmente gli altri. Tuttavia, il solo pensiero di metterci prima di solito produce una grave colpa. Come osiamo?
Farsene una ragione. Prendersi cura di voi stessi. Mostra al mondo quanto ti apprezzi. Impara a dire di no. Stabilisci confini sani. Proteggiti. Di La verità. Sii onesto con te stesso. Vivi la tua vita con integrità. Prenditi cura del tuo benessere emotivo, mentale e fisico. Prenditi cura delle tue finanze. Riconoscere i tuoi sentimenti. Fidati del tuo intuito. Segui il tuo cuore. Onora la tua creatività.
Vittime e bulli: una coppia simbiotica
Facile da suggerire e scrivere, ma non è sempre facile da fare, perché dove c'è una vittima, c'è un bullo non molto indietro. Quando sei stato picchiato abbastanza, inizi a credere che sei danneggiato. E quando inizi a credere in quella bugia, picchi su te stesso. Il bullo può essere finito da tempo, ma la sceneggiatura è ancora letta, in effetti memorizzata fin troppo bene.
Ci vuole convinzione per riscrivere la sceneggiatura. Ci vuole coraggio per dimostrare a noi stessi che siamo intelligenti, talentuosi e preziosi. Ci vuole perseveranza per nutrire i nostri sogni.
Quale sarà la mia eredità?
E nei nostri momenti solitari realizziamo ciò che è possibile. Non solo possiamo forgiare oltre il passato, dobbiamo. Quindi quando perdi la tua fiducia e tutto sembra andare in pezzi e il viaggio è troppo lungo e sei troppo stanco per preoccuparti, chiediti: "Quale sarà la mia eredità?"
Fermare. Pregare. Chiedi forza e saggezza per comprendere la tua vera identità. Guarda le apparenze del passato e smetti di confrontarti con gli altri. Riconnettiti con la tua essenza spirituale. Diventerai più forte, più potente, più sicuro e desiderabile. Non c'è niente di più attraente e sensuale del puro amore e gioia.
Lascia che l'energia femminile divina fluisca attraverso di te come forza di guarigione. Siate colmi della sua grazia e lasciate che straripa nel mondo. Questa energia se usata coscientemente è una forza potente. È stato latente per troppo tempo, sepolto profondamente nelle nostre anime. Lascialo alzarsi e stare in piedi. Consentitemi di unire le forze con l'energia maschile del mondo per creare e dare vita alla vostra visione. Tempererà, insegnerà, guarirà ed equilibrerà. Quando entrambe le forze, finalmente, si troveranno fianco a fianco, sperimenteremo la vera uguaglianza. Sapremo quindi che il nostro viaggio è stato utile.
Ristampato con il permesso dell'editore
Produzioni di glicine. Copyright 2001.
Fonte dell'articolo
Il potere dell'amore costruttivo: come vivere i tuoi sogni ...
di Susan Ann Darley.
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L'autore
Susan Ann Darley è l'autrice di L'arte di diventare visibili, che offre agli artisti strumenti pratici di marketing ed è il risultato diretto di The Art of Becoming Visible classes che ha insegnato per cinque anni. Lei è anche l'autore di Il potere dell'amore costruttivo. È specializzata nell'aiutare le persone a utilizzare e commercializzare i loro talenti attraverso il coaching e la scrittura della creatività, oltre a istruire le aziende. Offre una sessione di coaching gratuita per telefono. Visita il suo sito Web all'indirizzo http://alzati-leadershipcoaching.com/
