Cos'è la depressione clinica?
La depressione clinica, o disturbo depressivo maggiore, si verifica in 20% della popolazione nel corso della vita. Può emergere e differire da persona a persona in vari modi.
I sintomi della depressione clinica includono sentimenti di tristezza e perdita di interesse e motivazione a impegnarsi in attività un tempo piacevoli come gli hobby. Altri sintomi includono cambiamenti nell'appetito - aumentato o diminuito - cambiamenti nel ritmo del sonno, troppo o troppo poco, perdita di energia, irrequietezza e difficoltà a pensare e concentrarsi. Per qualificarsi come depressione clinica, questi sintomi devono persistere per almeno due settimane.
Una forma della condizione può verificarsi anche nel contesto di situazioni stressanti, come la morte di una persona cara, il divorzio o la perdita del lavoro. Possono verificarsi anche sintomi depressivi accanto e per altri disordini e condizioni mediche come ictus e malattie della tiroide, e queste condizioni possono complicare il recupero.
La depressione grave può imitare altre condizioni, inclusa la demenza, in cui una compromissione del pensiero è abbastanza significativa da interferire con la capacità di una persona di vivere in modo indipendente. Può anche peggiorare la qualità della vita in età avanzata. Anche la depressione è stata collegata più alti tassi di morte per qualsiasi causa, come le malattie cardiovascolari.
La depressione non trattata può influire negativamente sulla salute generale e sulla qualità della vita.
La depressione non è una scelta e non significa che sei fragile. Inoltre, la depressione è curabile.
Quando la depressione diventa un'emergenza?
Un cambiamento acuto dell'umore che persiste per settimane o è associato a pensieri di autolesionismo non dovrebbe essere ignorato. In alcuni casi, può costituire un'emergenza.
L'umore depresso, sia per un episodio depressivo maggiore, sia nel contesto di un altro problema, può diventare un'emergenza quando ci sono pensieri di suicidio. I pensieri suicidi possono essere passivi, come preferire di non essere vivi, o attivi, nel senso di un desiderio esplicito di farsi del male. In generale, questo significa avere idee su come porre fine alla propria vita.
È importante comprendere i segni e i rischi del suicidio per aiutarlo a prevenirlo, sia per te stesso che per gli altri. I sentimenti di disperazione, agitazione e mancanza di ragioni per vivere lo sono vulnerabilità al suicidio. Questa vulnerabilità aumenta con il sonno scarso e comportamenti a rischio più elevato, compreso l'abuso di sostanze. Ulteriori segni evidenti possono essere il ritiro da amici e familiari e una maggiore preoccupazione per la morte.
Se una persona esprime pensieri suicidi o il desiderio di farsi del male o di uccidersi, è necessaria un'attenzione immediata. L'aiuto è disponibile attraverso il 988 Suicidio e Crisi Lifeline e qualsiasi pronto soccorso.
Cos'è l'assistenza ospedaliera per la depressione?
L'assistenza psichiatrica ospedaliera è utile quando è necessario un ambiente più controllato. Questo ambiente è importante per i pazienti ad aumentato rischio di suicidio e può anche essere uno strumento utile per il trattamento dell'abuso di sostanze, allucinazioni e paranoia o mania nel contesto del disturbo bipolare.
Un'unità di cura ospedaliera è pensata per essere un ambiente tranquillo con cure monitorate 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX. I servizi includono la valutazione da parte di professionisti e possono comportare la gestione dei farmaci quando necessario. Le strutture di assistenza ospedaliera di solito offrono opzioni di psicoterapia individuale e di gruppo, così come l'arteterapia e altre terapie espressive come la scrittura. E possono includere l'educazione sulla gestione della salute mentale.
L'obiettivo principale è stabilizzare il paziente, aiutarlo a sviluppare capacità di coping e collegare il paziente ai servizi per prevenire la futura necessità di cure ospedaliere.
La degenza media in un'unità di degenza è di circa 10 giorni. È possibile accedere volontariamente alle cure ospedaliere. Altri sono ricoverati da un medico o altra persona autorizzata, che nella maggior parte dei casi sarebbe un genitore, un coniuge o un figlio adulto. Il ricovero a volte avviene tramite una visita al pronto soccorso o attraverso la comunicazione con un operatore sanitario. Ad esempio, a volte un terapista o un medico può facilitare il ricovero ospedaliero.
Il trattamento per la depressione è efficace?
La buona notizia è che la depressione risponde bene al trattamento. Nei casi in cui non sono presenti pensieri di suicidio con rischio imminente di danno, la depressione può essere gestita con la psicoterapia, i farmaci o una combinazione di entrambi. C'è un grande quantità di prove per l' efficacia di questi approcci.
La depressione clinica può andare in remissione con la psicoterapia o l'uso di farmaci. Sfortunatamente, circa la metà delle persone che soffrono di depressione clinica presenta sintomi cronici o ricorrenti. Trattamento a lungo termine e cura di sé compresi psicoterapia e farmaci possono essere necessari.
Ci sono ulteriori considerazioni sul trattamento quando sono coinvolti pensieri attivi di suicidio. È importante discutere questi sentimenti con un medico. Medici di base comunemente curare la depressione con i farmaci; li prende poco più del 13% degli americani. Tuttavia, può essere utile cercare un trattamento da specialisti della salute mentale come psichiatri, psicologi, infermieri psichiatrici e altri professionisti della salute mentale autorizzati.
Una conversazione con un medico di base o un professionista della salute mentale è un percorso praticabile per iniziare con la valutazione e il trattamento. Le persone che ricevono cure per pensieri suicidi lo sono molto meno probabilità di uccidersi.
I Amministrazione di abuso di sostanze e servizi di salute mentale gestisce una linea di assistenza nazionale per aiutare a facilitare l'appropriato riferimenti terapeutici per i pazienti (1-800-662-HELP).
Circa l'autore
John B. Williamson, Professore Associato di Psichiatria e Neuroscienze, University of Florida
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
Libri correlati:
Il corpo tiene il punteggio: cervello mente e corpo nella guarigione del trauma
di Bessel van der Kolk
Questo libro esplora le connessioni tra trauma e salute fisica e mentale, offrendo spunti e strategie per la guarigione e il recupero.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Respiro: la nuova scienza di un'arte perduta
di Giacomo Nestore
Questo libro esplora la scienza e la pratica della respirazione, offrendo approfondimenti e tecniche per migliorare la salute fisica e mentale.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Il paradosso delle piante: i pericoli nascosti negli alimenti "sani" che causano malattie e aumento di peso
di Steven R. Gundry
Questo libro esplora i collegamenti tra dieta, salute e malattia, offrendo spunti e strategie per migliorare la salute e il benessere generale.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Il codice di immunità: il nuovo paradigma per la salute reale e l'antietà radicale
di Joel Green
Questo libro offre una nuova prospettiva sulla salute e l'immunità, attingendo ai principi dell'epigenetica e offrendo intuizioni e strategie per ottimizzare la salute e l'invecchiamento.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
La guida completa al digiuno: guarisci il tuo corpo attraverso il digiuno intermittente, a giorni alterni e prolungato
del dottor Jason Fung e Jimmy Moore
Questo libro esplora la scienza e la pratica del digiuno offrendo spunti e strategie per migliorare la salute e il benessere generale.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
