Un ottimo modo per aumentare la tua energia, aumentare il tuo potere e migliorare la tua vita è praticare quello che chiamo "vedere bene". Con "vedere bene", intendo focalizzare la tua attenzione sul Bene che è già presente in tutte le persone e situazioni.

Quando ti concentri sul Bene che è inerente a tutti, ovunque, lo porti avanti. Poi accadono cose meravigliose ed è come se diventassi un mago. La tua vita assumerà un nuovo splendore. Le persone inizieranno a chiederti qual è il tuo segreto.

Vedi la bellezza

Prenditi mezz'ora e siediti da solo e concentra la tua attenzione sulla bellezza che ti circonda. Quando deciderai di farlo, troverai la bellezza dappertutto.

Sia nel vaso di fiori gialli sul tavolo accanto a te o nel sorriso sul viso di tua figlia o nell'eccitazione sul viso del bambino che hai passato al supermercato ... o nella gentilezza del tuo medico o della disponibilità di il tuo direttore di banca o il calore inaspettato di tua sorella ieri o la bella e fine sensazione di soddisfazione che hai provato dopo la presentazione che hai appena dato ...

La lista è infinita una volta che inizi. Ma è un esercizio che vale la pena intraprendere perché come puoi aspettarti di assaporare il Bene che stai sognando - se credi che sia lontano, molto lontano? Se credi che sia molto, molto lontano, probabilmente rimarrà lontano, molto lontano perché la vita ha un modo per diventare esattamente ciò che crediamo che sarà.

Vedi Forza

Se ti senti debole o stanco o in qualche modo scoraggiato o deluso da te stesso o con la vita, ti suggerisco di focalizzare la tua attenzione sul "vedere la forza" per una settimana o due. Ti garantisco che ti farà rivivere. Ecco cosa fare.

Ancora una volta, prendi mezz'ora al giorno e siediti con te stesso, chiudi gli occhi e focalizza la tua attenzione sulla forza della Vita. Vedi la forza che è ovunque presente - la forza dell'Universo - la forza di questa cosa che chiamiamo Vita.

Fai una passeggiata immaginaria e concentrati sulla forza della natura. Guarda la forza della Terra, la forza di un grande albero, la forza dell'oceano che batte contro la riva, la forza del vento, i fiumi; guarda mentalmente ciò che ti viene in mente.

Quindi concentrati sulla forza nelle persone intorno a te. Guarda la vitalità dei tuoi vicini. Guarda la loro energia, la loro vitalità - la stessa vitalità che ti anima. Ricorda a te stesso come si sente questa forza. Lascia che il tuo corpo brividi al pensiero di questa forza. Senti la forza della Vita che pulsa attraverso di te.

Di nuovo, come puoi aspettarti di sentirti forte, come puoi aspettarti di provare forza se non ti permetti di godertelo? Il segreto è godere della forza che già possiedi - la Vita che ti è già data - perché ciò su cui ti focalizzi cresce.

Vedi Bontà

Non importa chi sei o dove sei, c'è una indicibile bontà nella tua vita in questo momento. Perché hai Vita stessa.

Ciò significa che tutta la bontà dell'universo è già tua. Potresti trovarlo difficile da credere, ma è solo perché hai coperto la tua vera natura e il tuo vero potere con un velo. Hai dimenticato che tu, il Creatore della tua Vita, sei dotato del potere di concentrazione. E che scegliendo il punto focale della tua attenzione, stai già portando avanti dall'invisibile la Vita che stai vivendo attualmente.

Se questa Vita è inferiore al Bene che desideri, è solo perché hai dimenticato il tuo vero potere. E poiché non hai capito il meccanismo, potresti aver pensato che questa vita non tanto perfetta era qualcosa che ti stava accadendo - che eri una vittima. Ma non è così. La vita che stai vivendo è la vita che stai scegliendo.

Quindi, quando comprenderai il meccanismo, vedrai che la bontà che stai cercando ti sta aspettando per sceglierla.

Questo è il segreto che i Saggi conoscono da tempo. Che la bontà che cerchi sia qui ora. Ma tu - e tu solo - sei l'unico che può portarlo avanti nella tua vita. Fino a quando non lo farai, questa Bontà giace assopita come la Bella Addormentata - aspettando il tuo bacio elogiativo per portarla alla Vita.

Vedi Saggezza

E che dire dell'intelligence? Sembra che ci sia una mancanza di comportamento intelligente intorno a te? Se è così, stai di nuovo vedendo il mondo esterno rispecchiare la tua concentrazione interiore a te. Concentrarsi su ciò che si può percepire come l'ignoranza degli altri è altrettanto devastante quanto concentrarsi sulla povertà e sulla mancanza. In realtà sono la stessa cosa.

Se questo è il tuo caso, forse è il momento di sederti con te stesso e praticare la visione della saggezza e dell'intelligenza che è ovunque presente - lavorando in e attraverso tutti intorno a te proprio adesso. Questo tipo di visione non si limita a concentrarsi sul genio della natura, che è relativamente facile da fare. Questa è una messa a fuoco più alta - un vedere più in alto - perché significa concentrarsi sull'intelligenza nei tuoi vicini e in tutte le persone che incontri. Questo è un focus sulla saggezza che esprimono attraverso le loro azioni e attività quotidiane.

Se guardi attentamente, vedrai chiaramente che questa intelligenza è lì. Completamente presente e che era lì da sempre, ma tu - forse nella fretta senza fretta - hai dimenticato di riconoscerlo per quello che è. Ora ti suggerisco di prendere il tempo e farlo. Se senti che c'è una mancanza di intelligenza intorno a te, ti suggerisco di sederti con te stesso - per almeno mezz'ora al giorno - e concentrare l'attenzione sull'intelligenza di tutti coloro che incontri.

Ancora una volta, per provare l'intelligenza, devi prima riconoscerla.

Vedere giusto

Dunque, la giusta visione è il portare dall'invisibile alla bella manifestazione la vera Bontà della Vita. Se è l'Amore che desideri vedere, allora concentrati sul vedere l'Amore che ognuno sta esprimendo e che ovunque ti circonda. Ancora una volta, siediti con te stesso e vedilo nei tuoi amici, nella tua famiglia, nei tuoi vicini, nei tuoi colleghi. E 'la bellezza che desideri vedere? Quindi cerca la bellezza e riconoscila. È la prosperità che senti ti manchi? Quindi focalizza la tua attenzione sulla grazia che è ovunque presente - sia nella tua vita che nella vita degli altri.

È una svolta importante della ruota interiore capire che un sentimento di lode verso la generosità o la bellezza - che tu pensi di possederlo o no - è il modo più rapido per richiamare e sperimentare bontà e bellezza nella tua vita. Questo perché ogni volta che ti permetti di vedere giustamente - la bontà scaturisce ad ogni svolta. E molto presto, troverai magicamente la bontà ovunque.

© 2015 Barbara Berger. Tutti i diritti riservati.

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L'autore

Barbara Berger ha scritto oltre 15 libri di auto-empowerment, inclusi i suoi bestseller internazionali "La strada per il potere / Fast Food per l'anima" (pubblicato in 30 lingue) e "Sei felice ora? 10 Modi per vivere una vita felice" (pubblicato in 21 lingue). È anche autrice di “The Awakening Human Being - Una guida al potere della mente" e "Trova e segui la tua bussola interna”. Gli ultimi libri di Barbara sono “Modelli salutari di relazioni: i principi di base alla base delle buone relazioni" e la sua autobiografia "La mia strada verso il potere: sesso, trauma e coscienza superiore"..

Nata in America, Barbara ora vive e lavora a Copenhagen, in Danimarca. Oltre ai suoi libri, offre sessioni private a persone che desiderano lavorare intensamente con lei (nel suo ufficio a Copenaghen o su Zoom, Skype e telefono per le persone che vivono lontano da Copenaghen).

Per ulteriori informazioni su Barbara Berger, vedere il suo sito Web: www.beamteam.com