Creare realtà

Dove siamo ora? Strumenti rapidi per ritrovare la pace interiore

Dove siamo ora? Strumenti rapidi per ritrovare la pace interiore
Immagine di sabri ismail 


Narrato da Marie T. Russell

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Il viaggio verso una coscienza sempre più elevata è senza fine. Tuttavia, vale la pena chiedersi: "Dove siamo adesso?" Ci sentiamo più speranzosi, più pacifici? Abbiamo una certa consapevolezza di ciò che dobbiamo fare per portarci la pace interiore? Sappiamo cosa impedisce la nostra pace interiore e come andare oltre questi impedimenti? Siamo arrivati ​​a una migliore comprensione di chi siamo veramente, l'Unico Sé?

Tutto ciò che non è di pace non è del nostro vero Sé. Per entrare in uno stato di pace duraturo ci vuole tutto il tempo necessario. La buona notizia è che probabilmente abbiamo già compiuto progressi significativi.

A volte, sentiremo la quieta beatitudine della pace. Altre volte, questa pace interiore ci sfuggirà. Questo è prevedibile. È difficile essere prevalentemente pacifici quando coloro che amiamo soffrono e guardiamo al di fuori di noi stessi e non vediamo un mondo pacifico. Dobbiamo guarire noi stessi per essere di maggior servizio agli altri, e per aiutare a guarire il nostro mondo in modo da sperimentare la pace nel mondo, dobbiamo estendere la nostra pace interiore agli altri.

Attingendo all'intelligenza universale

Ricordiamo che il nostro corpo umano possiede un'intelligenza universale e di andare dentro attraverso la preghiera silenziosa o la meditazione per attingere a questa intelligenza di supporto, guarigione e aiuto. E viviamo in gratitudine per questo.

Pratica la meditazione come stile di vita. Non c'è potere più grande di questo, poiché in questo modo possiamo accedere alla saggezza della nostra Fonte e dei suoi attributi. Inoltre, non c'è modo migliore per arrivare alla realizzazione che siamo tutt'uno con la nostra Fonte, se non condividendo i suoi attributi.

Condivisione del nostro mondo interiore con gli altri

Quando siamo in "oscillazione", parliamo con familiari o amici fidati di come ci sentiamo e, senza cadere nel vittimismo, condividiamo il nostro mondo interiore. È probabile che si sentano o si siano sentiti uguali o simili a come ci sentiamo in quel momento. Tale condivisione aiuta entrambe le parti. Tale condivisione crea legami e ci avvicina alla realizzazione della nostra Unità. È anche sollevante sapere che non siamo soli nelle nostre sfide umane.

“Coltiviamo il nostro orto”, nel senso che concentriamoci sulla creazione e il miglioramento del nostro mondo più piccolo, portando più pace alle nostre relazioni e situazioni facendo quello che possiamo per renderle più positive, armoniose, amorevoli.

Strumenti rapidi per ritrovare la pace interiore

Ci sono diverse cose che possiamo fare rapidamente quando sentiamo di aver perso la nostra pace:

  • RESPIRARE. Quando ti senti ansioso o sbilanciato, un modo efficace per tornare all'armonia interiore è fare respiri profondi dalla pancia alla parte superiore del torace, quindi espirare il più lentamente possibile. Puoi farlo più facilmente se unisci le labbra in posizione di fischio, quindi lasci che il respiro si liberi. Continua a farlo finché non ti senti di nuovo rilassato e centrato.

  • Quando l'energia negativa del passato o l'energia basata sulla paura per il futuro vogliono attirarti, lascia che arrivi e passi attraverso di te.

  • Riporta te stesso al momento presente e nota che in questo momento c'è quasi sempre pace. Fallo tante volte al giorno quante ne senti il ​​bisogno.

  • Ricorda quando provi una qualsiasi forma di paura, renditi conto che è l'ego al lavoro e non lasciarti prendere e diventare il suo ostaggio.

  • Se puoi, smetti di fare tutto ciò che non ti porta pace.

  • Estendi generosamente i meritati complimenti, ricordando così ai tuoi fratelli e sorelle il loro valore, il loro valore. In questo modo, rinforzi il tuo valore e acquisisci forza interiore.

  • Rendi spesso apprezzamento e ringraziamento. Questo aumenta il tuo livello vibratorio, portandoti a uno stato di coscienza più elevato.

  • Accendi una candela e ricordati di te cambiano ciclicamente la luce.

  • Divertiti, ricordando così a te stesso la gioia del tuo vero Essere.

  • Bevi una tazza di tè rilassante.

TUTTO INFLUISCE SU TUTTO

Sia i mistici nel corso dei secoli che ora la scienza quantistica, confermano che tutto è unito a tutto e quindi tutto influenza tutti, indipendentemente dal tempo e dallo spazio che possono sembrare separarci. Man mano che alcuni o molti lettori raggiungono una maggiore pace interiore, ciò aiuterà tutti i lettori a sperimentare lo stesso. E poiché tutto riguarda tutti, anche i non lettori.


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In questo modo, c'è la possibilità che possiamo raggiungere la massa critica necessaria per portarci pace interiore e pace durature nel nostro mondo.

© 2021 di Constance Kellough. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso di Namasté Publishing,
www.namastepublishing.com

Fonte dell'articolo

Come raggiungere la pace interiore: una guida per un nuovo modo di vivere
di Constance Kellough 

The HOW to Inner Peace: A Guide to a New Way of Living di Constance KelloughConstance Kellough, autrice, insegnante di meditazione ed editrice di grandi maestri spirituali come Eckhart Tolle, condivide la sua saggezza accumulata in questa guida completa per trovare la pace interiore. Fornisce istruzioni pratiche su come praticare la meditazione del corpo interno, uno strumento che cambia la vita per andare oltre i limiti della mente; identificare e gestire l'ego; guarire la separazione e coltivare l'intuizione e la presenza più profonde. 

Se hai mai desiderato impiegare la consapevolezza come pratica quotidiana nella tua vita o ti sei chiesto COME rimuovere gli ostacoli che si frappongono tra te e la vita che sai di poter vivere, lascia che questo libro sia la tua guida.

Info / Ordina questo libro. Disponibile anche come audiolibro e come edizione Kindle.

L'autore

foto: Constance Kellough è il presidente ed editore di Namaste PublishingConstance Kellough è il presidente ed editore della Namaste Publishing, l'editore originale del libro "The Power of Now" dell'ormai noto autore Eckhart Tolle. Dal 1997, ha continuato a pubblicare libri più innovativi e stimolanti di autori come il Dr. Shefali Tsabary, Michael Brown e il Dr. David Berceli. È autrice di due libri suoi; Le cronache di Bizah, studente di verità (pubblicato nel 2020) e Come raggiungere la pace interiore (pubblicato 2021).

Per maggiori informazioni, visitare NamastePublishing.com
  

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