Immagine di Gerd Altmann 

Il cambiamento può essere un'opportunità di crescita e di reinvenzione, ma richiede coraggio e disponibilità ad assumersi dei rischi. Ci richiede di uscire dalle nostre zone di comfort ed esplorare nuove possibilità. Ci richiede di lasciare andare il passato e abbracciare il presente e il futuro.

Per abbracciare il cambiamento, per prima cosa riconosciamo e accettiamo che fa parte della nostra vita. Non possiamo controllare ogni aspetto della nostra vita, ma possiamo controllare come rispondiamo ad esso. Sta a noi scegliere se vedere il cambiamento come una sfida o un'opportunità.

Il cambiamento come opportunità

Per abbracciare il cambiamento e reinventare noi stessi e il nostro mondo, dobbiamo prima riconoscere i pasticci che abbiamo creato. Ci assumiamo la responsabilità delle nostre azioni e riconosciamo l'impatto che hanno su noi stessi, sugli altri e sul mondo che ci circonda. Questo può essere un processo difficile, ma è necessario per la crescita e la reinvenzione.

Una volta che abbiamo riconosciuto i nostri errori, dobbiamo lasciare andare la nostra prospettiva egoica e abbracciare un percorso di amore, empatia e comunità. Cerchiamo quindi di aiutare gli altri e lavoriamo per rendere il mondo un posto migliore. Questo può essere fatto in piccoli modi, come fare volontariato nelle nostre comunità o mostrare gentilezza a coloro che ci circondano. Può anche essere fatto su scala più ampia, come la difesa della giustizia sociale e ambientale.

In un mondo che è spesso guidato dall'avidità e dalla paura, è essenziale abbracciare un percorso di amore, empatia e cura e questo richiede di abbandonare il servizio al nostro ego. Solo così potremo abbracciare un percorso incentrato sul benessere di tutti. Quando cerchiamo di aiutare gli altri, piuttosto che soddisfare i nostri "bisogni" egoistici, iniziamo a contribuire a rendere il mondo un posto migliore.

Il percorso dell'avidità e della paura è complicato, guidato dal desiderio dell'ego di elevarsi al di sopra degli altri e abbatterli. Questo percorso porta a più pasticci e problemi. Il percorso più semplice, d'altra parte, è quello in cui cerchiamo di aiutare e migliorare le cose. Questo percorso richiede che viviamo dal cuore. Possiamo cercare di diventare bodhisattva, esseri che rifiutano il proprio nirvana o paradiso per aiutare gli altri. 

Il potere della comunità

Mentre accogliamo il cambiamento, dobbiamo anche imparare a lavorare con gli altri verso obiettivi comuni e sostenerci a vicenda lungo il percorso. Quando riconosciamo che siamo tutti connessi e che le nostre azioni hanno un impatto reciproco e sul mondo che ci circonda, scopriamo opportunità nel lavorare con gli altri per raggiungere i nostri obiettivi comuni.

Questo percorso richiede che siamo consapevoli e consapevoli dei nostri pensieri e delle nostre azioni. Mentre pratichiamo di vivere con il cuore nel momento presente, e non coinvolti in scenari basati su ferite e rabbie passate, iniziamo ad apprezzare la bellezza del mondo e delle persone che ci circondano. Possiamo quindi coltivare un senso di gratitudine e imparare ad essere grati per ciò che abbiamo e per tutto ciò che il nostro mondo naturale ha da offrire.

Lasciar andare gli attaccamenti

Per abbracciare questo percorso reinventato, dobbiamo lasciare andare i nostri attaccamenti distaccandoci dalle cose che non ci servono o dal bene superiore e concentrandoci invece sulle cose che fanno. Questo può essere un processo difficile, ma è necessario.

Un amico e un aiuto in questo processo è il nostro io interiore. Mentre impariamo a fidarci del nostro intuito e a seguire il nostro cuore, intraprendiamo un viaggio completamente nuovo e spesso sorprendente. Abbiamo il potere di creare la nostra realtà concentrandoci sui nostri pensieri, parole e azioni. Siamo in grado di raggiungere qualsiasi cosa ci poniamo in mente, mentre ci reinventiamo come persone fiduciose e di cuore aperto che vivono in comunità con il mondo che ci circonda.

Possiamo farlo!

In un mondo in continua evoluzione, è importante abbracciare questa realtà e sfruttarla al meglio. Il cambiamento può essere spaventoso e può essere allettante aggrapparsi a ciò che è familiare, ma dobbiamo imparare a lasciar andare e ad abbracciare l'ignoto. Dobbiamo imparare a vedere il cambiamento come un'opportunità piuttosto che come una minaccia.

Tuttavia, è importante ricordare che il cambiamento richiede tempo e impegno. Dobbiamo essere pazienti con noi stessi e con gli altri mentre navighiamo in questo processo. Dobbiamo anche essere aperti all'apprendimento e alla crescita dalle nostre esperienze, anche quando sono difficili.

In questo modo, possiamo lavorare tutti per creare un mondo migliore per noi stessi e per le generazioni future. Reinventiamo noi stessi e il nostro mondo. Proprio qui e proprio ora. Possiamo farlo!

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Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com