La visione di un campione è piegata, fradicia di sudore,
al punto di esaurimento, quando nessun altro sta guardando.
                                                  - Anson Dorrance

Chiunque può essere un campione, sia Steph Curry dei Golden State Warriors, il custode della scuola elementare di tuo figlio, un commesso di un negozio di alimentari, un ranger del parco locale o il quarterback della seconda squadra della tua squadra di calcio peewee.

Essere un campione significa praticare le abitudini e i modi di un campione e dimostrare tali tratti, qualità e caratteristiche in modo coerente. Succede quando ci si dedica a esplorare i confini illimitati del proprio pieno potenziale umano nello sport e nella vita. Anson Dorrance, nella sua citazione sopra, riassume questo processo.

Negli ultimi venticinque anni della mia quarantennale carriera sportiva, ho avuto la fortuna di essere intimamente coinvolto con trentasei squadre nazionali e centinaia di singoli campioni nazionali. Queste meravigliose esperienze mi hanno insegnato tutto ciò che so sull'essere un campione ora. In effetti, ho intitolato uno dei miei dodici libri La via del campioneed era così popolare che ho rinominato la mia attività, il mio sito web e il mio indirizzo email.

Come diventare un campione

Se desideri incoraggiare, ispirare e responsabilizzare il tuo bambino atletico a vivere la vita da campione, allora tu stesso devi modellare tali comportamenti, dimostrare gli atteggiamenti corretti e utilizzare la lingua corretta. Se lo fai, lo spirito di tuo figlio marinerà nel processo, e sia direttamente che per osmosi, il tuo bambino comincerà a comportarsi come un campione nello sport e nella vita.

Cosa so di essere un campione? Allaccia le cinture di sicurezza, perché ecco quello che ho imparato su cosa significa avere le "cose ​​giuste".

Un campione è chiunque

• è un feroce avversario che combatte le battaglie interne di paura, frustrazione, stanchezza e insicurezza.
  
  
• dimostra coraggio, determinazione, perseveranza e perseveranza.
  
  
• si sforza di ottenere risultati positivi ma gode del processo.
  
  
• prende rischi per migliorare, sapendo che se si verifica un errore, è un'opportunità per imparare e migliorare sulla strada della scoperta di sé.
  
  
• si concentra su una pratica e una preparazione coerenti, inserendo il lavoro in modo che aumenti la possibilità di risultati positivi e risultati.
  
  
• mostra una forte etica del lavoro per fare tutto il necessario per brillare.
  
  
• capisce che vincere è un processo, non un risultato, qualcosa che accade quando vinci le battaglie interne per paura e stanchezza.
  
  
• è disposto a sacrificare e soffrire per portare a termine il lavoro.
  
  
• vede un avversario come un partner che aiuta a spingerlo a maggiori altezze.
  
  
• sa che i risultati non possono essere controllati e si concentra sul controllo di ciò che può essere controllato, come fare tutte le piccole cose, avere una forte etica del lavoro e assicurare una preparazione adeguata.
  
  
• capisce che vincere è la volontà di fare del proprio meglio per dimostrare il proprio meglio su una base coerente.
  
  
• comprende l'importanza dell'integrità, responsabilità, rispetto, responsabilità, coraggio, forza d'animo e impegno.
  
  
• abbraccia le avversità come un'opportunità per crescere.
  
  
• capisce quanto meno è di più, il soft è forte e la perdita è guadagno.
  
  
• pratica essere altruista e dare agli altri piuttosto che essere preoccupato di ottenere.

Praticare i tratti di un campione

Partecipare all'atletica leggera non è necessario per essere un campione. Chiunque in qualsiasi condizione sociale può esercitare i tratti di un campione e unirsi a quell'arena. Ad esempio, ricorderò sempre la dedizione, il sacrificio, la sofferenza, il coraggio, la pazienza, la forza d'animo, la determinazione e il coraggio mostrati da mia moglie Jan durante il parto in casa dei nostri figli.

Pensavo di aver provato un dolore estenuante durante le maratone, ma questo era poco se paragonato agli sforzi notevoli e valorosi di mia moglie, a cui ho assistito in prima persona, durante il parto. La sua preparazione e il suo allenamento per quegli eventi sacri erano al centro dell'attenzione di tutti i grandi atleti del campionato. La sua mentalità da campionessa continua ancora oggi: nel suo lavoro come medico, come corridore e come mamma di quattro bambini stimolanti, vibranti e, a volte, molto esigenti. Jan vive come il campione.

Quando diventi un campione?

Non diventiamo campioni quando vinciamo una ricompensa esterna, quando tagliamo per primi il traguardo o segniamo il gol della vittoria nella partita di campionato. Diventiamo campioni quando intraprendiamo il percorso profondo, interiore, consapevole e superiamo le nostre sfide interne, quando sconfiggiamo l'avversario dentro, combattendo contro i demoni della paura, del fallimento, della fatica, della frustrazione e dell'insicurezza.

Per sconfiggere questi avversari, usiamo le armi spirituali del cuore. Quando pratichi la "roba" dei campioni e aiuti i tuoi figli a farlo, tu e i tuoi figli diventerete campioni adesso.  Vivrai una vita di sostanza e spirito ed essere veri vincitori in tutto ciò che fai.

© 2016 di Jerry Lynch. Usato con il permesso di
New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Fonte dell'articolo

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L'autore

Psicologo dello sport Dr. Jerry Lynch è l'autore di oltre dieci libri e il fondatore / direttore di Way of Champions, un gruppo di consulenza orientato a "dominare il gioco interiore" per le prestazioni sportive di punta. Genitore di quattro figli atletici, ha oltre trentacinque anni di esperienza come psicologo sportivo, allenatore, atleta e insegnante. Attingendo dalla sua esperienza con i campioni olimpionici, NBA e NCAA, il dott. Lynch trasforma le vite di genitori, allenatori e atleti giovanili.