Prestazioni

Imparare le nostre lezioni attraverso la crisi e le storie di vita

Imparare le nostre lezioni attraverso la crisi e le storie di vita

Sannuncio ma vero, tutti noi cresciamo dal terreno del dolore ....Le crisi che sorgono nelle nostre vite sono qui per servirci, non per ferirci. Per quanto intuitiva possa sembrare, la crisi non è altro che la tua stessa anima che cerca di attirare la tua attenzione, per mostrarti il ​​tuo percorso. L'anima usa dolore, crisi e traumi per svegliarci.

L'acqua è bagnata, il fuoco è caldo, la fossa di mango è troppo grande e la tua infanzia è stata progettata per introdurti al dolore, alla morte, all'abbandono, agli abusi e al crepacuore fin dall'inizio. Alla vita non importa quanto siano dure le tue lezioni o se riesci a gestirle. La vita vuole solo che tu impari e cresca e che tieni il cuore ben aperto.

Vieni perseguitato da questa vita per imparare le lezioni e prestare attenzione agli insegnamenti della vita, che tu lo sappia o meno, che ti piaccia o no, che tu lo abbia o meno. Che tipo di karma stai portando? Buon karma, cattivo karma - troppo male nessuno sa cosa significhi.

Difficile verità: dalla nascita in poi porti una valigia invisibile piena di storie e drammi confezionati senza il tuo ricordo cosciente. Fai il tuo primo respiro, poi sei schiaffeggiato sul fondo, e sei il centro del palcoscenico - un membro della razza umana. Correndo verso il risveglio o russando attraverso di esso - è una scelta. Questa è vita. Un respiro, un po 'di karma, un corpo e una grande storia succosa. Periodo. Punto. Arrivi e poi arriva la ferita.

I terapeuti fanno milioni di dollari scavando nei dettagli della tua storia. Ti aiutano a scoprire perché soffri, e ascoltano attentamente, cercando chi incolpare, e come sei arrivato a credere alla tua versione del racconto. Ti aiutano a trovare soluzioni per farti sentire meglio, quindi suggeriscono felicemente di tornare la prossima settimana per affrontare il prossimo round.

Non fraintendermi, è importante raccontare le nostre storie e descrivere la ferita - ma con quale intenzione?

Il fulcro della mia pratica psicologica e di altri terapeuti che valgono il loro peso è: come posso aiutarti a trasformare le tue storie logore in un dono e una lezione?

"La cura per il dolore è nel dolore. "
                                         
-RUMI

Il potere della tua storia

Ho guardato le generazioni più giovani - mi sento per loro, questa particolare generazione sta soffrendo. I laureati dovrebbero uscire nel mondo e avere successo, leali, affidabili, gentili, competenti, rispettosi, puntuali, in forma, belli e ricchi. Ci aspettiamo che ti sposi, paghi le tasse, compri una casa, vada in chiesa, non abbia mai pensieri sessuali su nessuno tranne il tuo partner e cresca figli perfetti. Buona fortuna.

Quello che dovrebbero dirci è: Sii preparato. Fallirai, ti abbatterai ad un certo punto e diventerai sovrappeso, dipendente e invecchiato. I tuoi figli si drogheranno e ti faranno del male; potrebbe accadere loro una tragedia. I tuoi genitori potrebbero non capirti o addirittura non volerti capire, e dubiterai di te stesso in ogni fase del percorso.

Queste sono le intuizioni che ho raccolto osservando la natura umana da vicino e personale per più di trent'anni. Ti ho studiato e parlerò all'ovvio.


 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

Identificazione dell'impronta della nostra infanzia

Abbiamo iniziato tutti determinati ad amare nostra madre, nostro padre e i nostri fratelli. Abbiamo accettato la nostra educazione infantile come "normale". Non importava quale fosse la trama - quanto fosse folle o etero - dovevamo mangiare, dormire, andare a scuola, cercare l'amore e sperare che qualcuno ci tenesse. Siamo stati costretti, dalle circostanze, ad accettare la realtà dei nostri genitori, finché non siamo stati in grado di lasciare le loro case e iniziare i nostri viaggi come individui. Non importa dove siamo andati, abbiamo portato l'impronta della nostra infanzia.

Indipendentemente dal numero di libri spirituali che leggi, cristalli che detieni, o polvere proteica verde che bevi, non puoi essere liberato dalla tua storia senza identificare il tuo record infranto e prendere coscienza di come ti limita o ti sostiene. Tu sei quello che sei - non si tratta di cambiare la tua natura, si tratta di riscrivere la storia, abbracciando la tua ombra con compassione, in modo da poter benedire questa vita e vivere in gratitudine, come un essere gentile e amorevole.

Dolore come il portale per la saggezza

Posso tranquillamente dirti questo: ovunque viva la tua più grande sofferenza - qualunque storia ti segua in giro come un noioso amico di cui non riesci a liberarti - qui giace il carburante per raggiungere il tuo scopo e saggezza. Il tuo dolore e il tuo scopo sono la stessa cosa.

Personalmente, ritengo che pensare al dolore come la via della saggezza sia un'idea orribile, perché tutti resisteremo. Nessuno entra volontariamente in difficili lezioni. Molti di noi negano, evitano e guidano il più lontano possibile dal dolore. Ma non importa. Il dolore è il nostro punto di accesso principale per l'apprendimento delle lezioni importanti. Periodo.

Prenditi un momento per riflettere e non è difficile da vedere. Ogni volta che hai provato un vero dolore sei entrato in una fase di crescita. Hai imparato la lezione e cambiato i tuoi modi o stai ripetendo la tua storia più e più volte?

Una storia progettata solo per te

Non temere: la tua storia ripetitiva è stata progettata perfettamente per te. Considera l'esempio del Dalai Lama. Se guardi alla sua vita, vedrai come è stato creato per imparare (e poi insegnarci) sul lasciar andare.

Fu riconosciuto come il Dalai Lama all'età di tre anni e dovette lasciare la casa dei suoi genitori. Questo è ciò che accade con Rinpoce - vengono portati via dalle loro famiglie e formati come leader. L'altezza reale ha iniziato la sua pratica per tutta la vita del "lasciarsi andare" da piccola.

Da adulto, ha dovuto lasciar andare ancora una volta quando i cinesi gli imposero che lui ei suoi monaci non fossero più i benvenuti in Tibet. Sono stati costretti a lasciare il loro tempio, per non tornare più.

"La maggior parte dei nostri problemi sono dovuti
al nostro desiderio appassionato di
e attaccamento alle cose .... "
                     
       - IL DALAI LAMA

Imparare la lezione nella nostra storia

Ognuno di noi ha una vita costruita su una serie di lezioni. Se dovessimo imparare le lezioni, diventeremo guaritori e insegnanti. In caso contrario, restiamo vittime e studenti, destinati a ripetere il nostro bisogno di imparare più e più volte la stessa lezione.

Un mio cliente è stato ridicolizzato e picchiato in terza per essere effeminato. Ora è un insegnante di terza elementare che osserva i segni del bullismo e insegna ai suoi studenti la stessa cosa che ha imparato di prima mano - quella gentilezza e compassione sono importanti quanto la matematica e la lettura. Essere diversi era la crisi che alla fine gli ha permesso di diventare un uomo gay pieno di gioia e un eccellente insegnante.

Quello che facciamo con la nostra storia è la chiave di ciò che accade dopo. Dato che stai leggendo queste parole significa che stai cercando una formula per aiutare te stesso attraverso il dolore. Ci vuole tempo e maturità. Il Dalai Lama ha lasciato la sua famiglia all'età di tre anni. Il nostro amico l'insegnante è stato preparato per la prima volta alla sua lezione di bullismo in terza elementare. Quanti anni avevi quando si è verificata l'impronta del tuo trauma?

Non c'è dubbio che la maggior parte di noi scivolerà attraverso il sentiero logoro della "normalità" e sbatterà duramente nel muro della tragedia, crollerà e poi si rialzerà. L'anima è sempre in piedi cercando di attirare la tua attenzione.

Perderemo tutti la pazienza e ci arrenderemo. Questo è il "fattore Ouch", il trauma, il dramma, la storia stupida, il campanello d'allarme. Alcuni di voi sono in crisi in questo momento che riguardano finanze, crepacuore, depressione, uno spavento di salute o problemi di relazione. Hai la fede per andare avanti? Ti fidi che c'è un insegnamento nel tuo racconto, che sta accadendo per una ragione e che hai ragione nei tempi previsti?

"L'uomo ha bisogno di difficoltà; sono necessari per la salute. "
           
- CARL JUNG, THE TRANSCENDENT FUNZIONE

Crisi viene a visitare

Pensa a un momento della tua vita in cui Crisis è venuto a trovarti. Qual è stata la storia che ti ha colpito in testa? Forse hai scoperto che tuo marito aveva una relazione. Forse ti è stata diagnosticata una malattia. L'ego dice: “Mio Dio, è terribile! Sono stato rifiutato, non sono amabile! Dio mi ha abbandonato. "

"Veramente?' dice l'osservatore, "Forse questa è un'opportunità per sfidare la tua fede. Forse questa è una buona cosa ed è ora di fare un passo indietro, riconsiderare la tua vita, chiedere consiglio ".

È importante che la storia - la crisi - sia raccontata, ma non così possiamo cementarla nella realtà e indossarla come un distintivo. E se avessimo la saggezza di esaminare ciò che ci è successo da un luogo non giudicante, e vedere come il dolore ci ha offerto un'opportunità di imparare e crescere?

Trasmutazione del dolore nella saggezza

Le nostre storie portano i nutrienti perfetti per la raccolta della saggezza - ti prometto che è vero. Il nostro lavoro di alchimisti è di trasformare il dolore in saggezza. Quelli di noi che sono interessati alla crescita e all'evoluzione sono qui per mangiare veleno - il modo in cui il pavone consuma il fungo dagli alberi e poi trasforma il veleno in colori.

Abbiamo una scelta; per trasformare il nostro dolore in bellezza. Alcuni di noi sceglieranno di dormire, altri si sveglieranno nel sogno. È una scelta Puoi avere la vita di lamentarti e vittimizzazione, o una vita che soddisfi la tua anima.

"Ognuno di noi deve condurre uno stile di vita
con autocoscienza e compassione,
fare il più possibile. Poi,
qualunque cosa accada, non avremo rimpianti ".
                                              
-IL DALAI LAMA

Cuore spezzato, malattia, disperazione finanziaria, morte, abbandono: lo chiami. Il tuo lavoro in questa vita è lucidare e perfezionare le tue storie - macinare i pezzi difficili da ingoiare e trasformarli in nutrienti digeribili, non solo per la tua evoluzione, ma anche per quella della nostra intera specie. Questo è il motivo per cui siamo qui. Dobbiamo crescere nella nostra umanità senza giudizio in modo da poter vivere, contribuire e amare più pienamente.

Imparare le nostre lezioni ed essere vulnerabili

Niente è quello che sembra. Le lezioni che stai portando sembrano travolgenti, eppure sono proprio quelle che ti sono state assegnate dalla tua anima. So che suona spirituale e nobile, ma prometto che è vero. Una volta che racconterai la tua storia, realizzerai: “Che storia continuo a raccontarmi. Così sconfitto e convincente - è vero? "

Il percorso umano include sempre dolore e oscurità. Guarda come siamo nati, attraverso il dolore. Ecco come va quaggiù.

Essere umani significa essere umiliati, nella peggiore delle ipotesi include l'umiliazione. Ognuno di noi camminerà per la strada chiamata Embarrassment Avenue. Potremmo sentirci persi e senza un timone. Ma in quei momenti in cui ci siamo dentro, ai livelli più profondi, e siamo più vicini alle nostre ginocchia, appare la nostra pancia morbida, aperta e tenera. E finalmente impariamo: Essere vulnerabili richiede molto più coraggio che fingere di essere forti e al di sopra di tutto.

Permetterai volontariamente a te stesso di essere umano senza scudi e pretese? Va bene ammetterlo: ho paura. Ti amo. Sono triste. Sono solo.

Svegliando

Non importa alla Terra se gli umani si svegliano con un tocco leggero o meno. L'evoluzione proseguirà senza di noi, come ha fatto con i dinosauri, indifferenti al nostro dolore. Mi piace pensare che siamo un esperimento degli dei. Ci stanno guardando e si chiedono quale strada prenderemo. Ti stanno guardando, chiedendosi se stai guardando in alto e ascoltando le tue guide, spiriti, angeli e saggezza.

La domanda è: stai sentendo i gomiti e ascoltando le chiamate di sveglia? O hai bisogno del dramma per attirare la tua attenzione?

© 2016 di Debra Silverman. Tutti i diritti riservati.
Editore: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Sottotitoli di Innerself

Fonte dell'articolo

L'elemento mancante: compassione ispiratrice per la condizione umana
di Debra Silverman.

The Missing Element: Inspiring Compassion for the Human Condition di Debra Silverman.In L'elemento mancante, l'autore Debra Silverman descrive la natura umana in modo compassionevole e succinto. Tutti desiderano essere capiti e l'autore ci offre dei modi per conoscerci in profondità con la saggezza degli archetipi.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro.

L'autore

Debra SilvermanDebra Silverman lavora su base individuale e in laboratori per impartire saggezza emotiva attraverso un linguaggio semplificato che descrive le qualità di Acqua, Aria, Terra e Fuoco. Ha conseguito un Master in psicologia clinica presso l'Università di Antiochia. Si è formata all'Università di York e ha studiato danza terapia ad Harvard. Scopri di più su DebraSilvermanAstrology.com.

libri correlati

at InnerSelf Market e Amazon

 

Altri articoli di questo autore

Potrebbe piacerti anche

segui InnerSelf su

facebook icontwitter iconicona di YouTubeicona di instagramicona pintresticona rss

 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

LINGUE DISPONIBILI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INNERSILI

Eclissi lunare, 12 maggio 2022
Panoramica astrologica e oroscopo: 23 - 29 maggio 2022
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e ...
05 21 rewilding l'immaginazione in tempi pericolosi 5362430 1920
Rewilding l'immaginazione in tempi pericolosi
by Natureza Gabriel Kram
In un mondo che spesso sembra intento a autodistruggersi, mi ritrovo a curare la bellezza -- il tipo...
gruppo di individui multirazziali in piedi per una foto di gruppo
Sette modi in cui puoi mostrare rispetto per il tuo team eterogeneo (video)
by Kelly McDonald
Il rispetto è profondamente significativo, ma non costa nulla da dare. Ecco come puoi dimostrare (e...
elefante che cammina davanti a un sole al tramonto
Panoramica astrologica e oroscopo: 16 - 22 maggio 2022
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e ...
foto di Leo Buscaglia dalla copertina del suo libro: Vivere, amare e imparare
Come cambiare la vita di qualcuno in pochi secondi
by Joyce Vissell
La mia vita è cambiata radicalmente quando qualcuno si è preso quel secondo per sottolineare la mia bellezza.
una fotografia composita di un'eclissi lunare totale
Panoramica astrologica e oroscopo: 9 - 15 maggio 2022
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e ...
05 08 sviluppare il pensiero compassionevole 2593344 completato
Sviluppare un pensiero compassionevole verso se stessi e gli altri
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Quando le persone parlano di compassione, si riferiscono principalmente all'avere compassione per gli altri... per...
un uomo che scrive una lettera
Scrivere la verità e permettere alle emozioni di fluire
by Barbara Berger
Scrivere le cose è un buon modo per esercitarsi a raccontare la verità.
Svuota il tuo campo energetico: rimani a terra e protetto
Svuota il tuo campo energetico: rimani a terra e protetto
by Stephanie Red Feather
Hai notato un aumento del tuo livello di agitazione, ansia o angoscia? Sei di più ...
Sempre più alla ricerca ... può essere una buona cosa?
Sempre più alla ricerca ... può essere una buona cosa?
by Marie T. Russell
Una delle caratteristiche dell'umanità sembra essere il desiderio di avere di più. Molti sperimentano il…
donna che indossa una corona di fiori che fissa con uno sguardo incrollabile
Mantieni quello sguardo incrollabile! Eclissi lunari e solari novembre-dicembre 2021
by Sarah Varcas
Questa seconda e ultima stagione di eclissi del 2021 è iniziata il 5 novembre e presenta un'eclissi lunare in...

PIU 'LEGGI

trovare quello che cerchi 5 25
Usa l'astrologia oraria per trovare ciò che hai perso
by Alfe Lavoie
Ci sono sempre state molte polemiche tra gli astrologi sull'ora (e persino sul luogo) per...
ricostruire l'ambiente 4 14
Come gli uccelli nativi stanno tornando nelle foreste urbane restaurate della Nuova Zelanda
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
L'urbanizzazione, e la distruzione dell'habitat che ne consegue, è una grave minaccia per gli uccelli autoctoni...
La storia della sofferenza e della morte dietro il divieto di aborto irlandese e la successiva legalizzazione
La storia della sofferenza e della morte dietro il divieto di aborto irlandese e la successiva legalizzazione
by Gretchen E. Ely, Università del Tennessee
Se la Corte Suprema degli Stati Uniti ribalta Roe v. Wade, la decisione del 1973 che legalizzava l'aborto nel...
quanto sonno hai bisogno 4 7
Di quanto sonno hai davvero bisogno
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Università di Cambridge, et al
La maggior parte di noi fa fatica a pensare bene dopo una notte di sonno mediocre, sentendosi nebbioso e non riesce a svolgere...
benefici dell'acqua al limone 4 14
L'acqua al limone ti disintossica o ti energizza?
by Evangeline Mantzioris, Università dell'Australia Meridionale
Se credi agli aneddoti online, bere acqua tiepida con una spruzzata di succo di limone è...
le società fiduciose sono felici 4 14
Perché le società di fiducia sono nel complesso più felici
by enjamin Radcliff, Università di Notre Dame
Gli esseri umani sono animali sociali. Ciò significa, quasi per necessità logica, che gli esseri umani...
gruppo di individui multirazziali in piedi per una foto di gruppo
Sette modi in cui puoi mostrare rispetto per il tuo team eterogeneo (video)
by Kelly McDonald
Il rispetto è profondamente significativo, ma non costa nulla da dare. Ecco come puoi dimostrare (e...
economia 4 14
5 cose che gli economisti sanno, ma suonano sbagliate alla maggior parte delle altre persone
by Renaud Foucart, Lancaster University
Una cosa curiosa della nostra professione è che quando noi economisti accademici siamo ampiamente d'accordo con ciascuno...

Nuovi atteggiamenti - Nuove possibilità

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Mercato InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Pubblicazioni. Tutti i diritti riservati.