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Il cambiamento può portare nuova vita ed energia

donna in una posa di un albero di yoga con un albero che cresce dalla corona della sua testa
Immagine di Rafael Javier 


Narrato da Marie T. Russell.

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Il cambiamento è qualcosa che non possiamo evitare. È costante ed è ovunque. Il nostro corpo cambia continuamente. Le cellule muoiono e nascono ogni secondo. In realtà una ricerca online ha appena rivelato che in un secondo, 1 milione di cellule del nostro corpo muore. Oh! E in un giorno vengono creati 330 miliardi di cellule nel corpo umano. Quindi il cambiamento è sicuramente parte di ciò che siamo, in ogni momento.  

Il cambiamento porta nuova vita ed energia

Perché abbiamo paura del cambiamento? Perché resistiamo? Credo sia dovuto alla paura dell'ignoto. Temiamo il cambiamento, perché non sappiamo cosa porterà il cambiamento e perché non ci fidiamo né degli altri, né di noi stessi, né dell'Universo.

Tuttavia, possiamo avvicinarci al cambiamento come se fosse un dono non aperto e sconosciuto (come è). Non sappiamo cosa ci sia all'interno della confezione, ma è avvolta in una bella carta e con un bellissimo fiocco, quindi confidiamo che sarà qualcosa di meraviglioso.

Ma è una nostra scelta. Possiamo essere entusiasti delle cose nuove e delle persone che entrano nella nostra vita e vederle come un dono o una benedizione, oppure possiamo essere preoccupati. Possiamo scegliere di confidare che il cambiamento ci porterà nuova vita ed energia, e quindi possiamo guardare avanti alle nuove esperienze dirette sulla nostra strada. Una scelta rende un'esperienza gioiosa, l'altra travagliata. 

Lascia andare ciò che non ti serve

Probabilmente tutti abbiamo cose nella nostra vita che non ci servono. Alcune di queste cose sono cose che abbiamo comprato, o regali che abbiamo ricevuto, che per qualche motivo non possiamo lasciar andare anche se non ci piacciono molto. Può essere qualcosa per cui hai pagato molto, quindi anche se non lo usi, o addirittura non ti piace, lo tieni perché... beh, l'hai pagato molto. O forse è un regalo di zia Mildred. E ogni volta che lo vedi rabbrividisci perché, beh, non ti piace perché non è il tuo stile. Eppure, eccolo lì, nel tuo soggiorno o peggio, nella tua camera da letto. È abbastanza per darti gli incubi.

Alcune altre cose che dobbiamo lasciar andare sono le abitudini... comprese alcune delle cose che mangiamo abitualmente, o cose che facciamo o non facciamo. Sì, anche non fare qualcosa può essere un'abitudine. Trascuri abitualmente di fare esercizio? Oppure ti "dimentichi" abitualmente di prendere le vitamine? ... o qualunque cosa non fai abitualmente? Queste abitudini, così come quelle che fai, sarebbero utili per lasciarti andare e liberarti, e quindi liberarti. 

Circondarci di cose che non amiamo è uno spreco per la nostra energia. Ed è vero il contrario: circondarci di cose che ci piacciono, ci procura gioia. Allo stesso modo, mangiare cibi e fare cose che supportano la nostra salute aumenta la nostra energia e benessere... Tutte queste cose ci portano gioia e pace interiore.

Guardati intorno e vedi quali cose potresti scegliere di lasciar andare e poi fallo. La tua energia sarà più leggera e ti sentirai molto meglio. E più lasci andare, più sarai in grado di ricevere benedizioni. Non puoi ricevere quando le tue mani sono serrate, aggrappati al passato.

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Potremmo avere la tendenza a concentrarci così tanto sui piccoli dettagli della nostra vita da dimenticare il quadro generale. Dopotutto, quando siamo impegnati a lottare con problemi e sfide quotidiane, non è sempre facile alzare gli occhi e vedere la luce all'orizzonte del futuro.

La buona notizia è che non sei solo. Sei circondato da energia utile e, se non la vedi in questo momento, chiedi aiuto. Chiedi ad alta voce alle persone intorno a te o chiedi in silenzio all'Universo di inviarti l'aiuto di cui hai bisogno.

Non abbiamo bisogno di lottare da soli quando l'Universo è pieno esattamente di ciò di cui abbiamo bisogno, quando abbiamo bisogno. Ricordati di chiedere aiuto e di essere disposto a vedere il quadro più ampio, quello con il lieto fine. L'Universo è qui, disponibile e capace, per aiutarci a creare la vita che desideriamo. Credici e provaci.

Prendersi cura di voi stessi

Come caregiver, guaritori, genitori, insegnanti, ecc., tendiamo a prenderci cura prima degli altri. La nostra cura di sé arriva più tardi, quando e se abbiamo il tempo e/o l'energia.

Questo deve cambiare! Se ci prosciughiamo di energia e non ci prendiamo il tempo per ricostituire, non solo saremo privi di vitalità, ma non avremo nemmeno nulla da dare agli altri. Sicuramente non una situazione vantaggiosa per tutti.

Per poter sostenere la nostra energia, dobbiamo prenderci il tempo per riposarci e coccolarci. Trattati come tratteresti la persona che è più importante per te. E chi è quella persona? Quella persona sei tu! Senza di te non sei niente! Quindi prenditi del tempo, ogni giorno, per prenderti cura di te.

Benvenuti opportunità per amare ed essere amati

L'amore è l'energia più importante nella vita, sia in uscita (amare) che in entrata (essere amati). L'amore è più che solo tra una coppia, o una madre e un figlio. Include tutta l'umanità, gli animali domestici, tutta la natura e la vita stessa.

Più amiamo, più siamo connessi alla fonte della Vita stessa. Apri il tuo cuore a tutti e a tutto. Ognuno ha qualcosa che merita amore. Anche quelli con cui abbiamo difficoltà a confrontarci.

Cerca tutto ciò che è adorabile in ogni persona e cosa e concentrati sull'espansione del tuo amore in quella direzione. Più amore "produci" più amore "immetti". L'amore avvantaggia tutto ciò che tocca mentre gira tra tutto. Accogli tutte le opportunità per amare ed essere amato.

Vivi la vita al massimo

Ci sono molte cose di cui essere tristi nella vita e molte cose che creano problemi. Eppure, in mezzo a tutto questo, dobbiamo anche ricordarci di amare, ridere e vivere pienamente. 

Nella nostra vita, sperimentiamo luce e oscurità, dolore e gioia, dolore e piacere, amore e giudizio, ma non dobbiamo rimanere bloccati in una modalità. Dobbiamo essere disposti a sentire l'energia nel momento, e poi passare al momento successivo e alla prossima esperienza. E questo vale per l'energia su entrambi i lati dell'equilibrio.

L'energia scorre a meno che non la trattiamo con i nostri atteggiamenti ed emozioni. Così possiamo lasciare andare le energie del passato, anche se il passato è solo 5 secondi fa, e passare a vivere la vita al massimo... trovando gioia, amore e risate dove ci aspetta.

Spiega le ali e vola

Per realizzare il nostro "destino" o percorso di vita, dobbiamo avere il coraggio di esprimere la nostra verità e il nostro essere interiore. Mentre la società può cercare di "addomesticarti" o reprimere il tuo spirito rendendoti mite, sottomesso e imitatore di qualunque cosa sia "dentro", noi abbiamo la nostra vibrante verità che vive dentro il nostro essere, dentro il nostro cuore. 

Per creare una vita di appagamento e accedere al nostro pieno potenziale energetico, dobbiamo essere fedeli a noi stessi. Ogni volta che mentiamo a noi stessi (o agli altri) fingendo di essere diversi da quello che siamo, o trattenendo il nostro sé radioso (o il nostro sé offuscato), riduciamo il nostro potenziale. E sopprimiamo anche il potenziale degli altri poiché non stiamo facendo la nostra parte al meglio, consentendo loro di rispondere di conseguenza.

La tua anima cerca di spiegare le ali e volare con te in un mondo magico, mistico e meraviglioso di tua creazione. Per acquisire potere, dobbiamo essere autentici e disposti a cambiare mentre scopriamo nuove verità e nuove intuizioni. La nostra verità, pur essendo sempre fedele a noi, può evolversi e cambiare man mano che cresciamo e riscopriamo chi siamo veramente. È tempo di essere un faro splendente di luce e amore, di spiegare le nostre ali e volare.

Articolo ispirato da:

Schede di comunicazione di messaggi dal cielo

Schede di comunicazione di messaggi dal cielo
di Jacky Newcomb

copertina: Messages from Heaven Communication Cards di Jacky NewcombLe carte Messages from Heaven colmano un vuoto tra le popolarissime "Angel Cards" e il nuovo fascino per "Afterlife Communication". Questo caratteristico mazzo di carte a 44 colori aiuta le persone a raggiungere l'altro lato della vita in modo familiare. Il mazzo può essere utilizzato in numerosi modi per connettersi con la direzione dei propri cari in paradiso e per una guida e un supporto continui, positivi ed edificanti.

Il mazzo è stato creato con una sensazione 'sicuro'; le belle immagini migliorano il formato volutamente facile da usare. Seleziona semplicemente una carta quando hai bisogno di ispirazione divina o scegline diverse per creare letture per te e i tuoi amici. Il libretto allegato ti darà i significati più profondi dietro ogni carta e ti illuminerà sulla continua connessione tra i regni.

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Altri mazzi di carte motivazionali 

Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com


  

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