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Il grande poeta Ezra Pound disse:

Correttamente dovremmo leggere per il potere. Una persona che legge dovrebbe essere una persona intensamente viva. Il libro dovrebbe essere una palla di luce in mano.

Ho scoperto che un grande libro è ancora più potente la seconda volta, specialmente se è passato circa un anno da quando l'ho letto. Mi arricchisco di più leggendo quel libro per la seconda volta che leggendo un nuovo libro per la prima volta. È la differenza tra informazione e trasformazione.

Il problema è applicarlo...

Le persone spesso mi dicono: "Adoro quel libro, il problema è applicarlo".

Bene, la mia risposta è che l'applicazione è tutto. Amare il libro non è niente. Non è quanti libri leggi, è quanti ne applichi. Stai meglio, quindi, leggendo un libro quattro volte che leggendo quattro libri una volta ciascuno. Invece, la maggior parte delle persone cerca di accumulare conoscenza. Ma non ti aiuta quando è accumulato, ti fa ingrassare e imbottire.

Un amico mi ha detto cento libri che pensava che tutti nella mia professione dovrebbero leggere. Preferirei che mi dicesse il un libro Dovrei leggere cento volte. La differenza è tra una vita che è cambiata e una vita appesantita da una conoscenza pesante e immobilizzante.

Possiamo sederci e riflettere su concetti filosofici per sempre, ma non ci aiuterà la vita. Ciò che aiuta davvero è testare le cose, sperimentare, provare le cose e prendere l'eccitazione concettuale e metterla dentro azione immediata!

Fai più applicazioni!

Molte volte, un incendio si accende internamente quando leggo qualcosa (quello di Bruce Lee Jeet kune do, Per esempio). Inizia nella mia mente e nel mio cuore, e mi emoziono. Quindi quello che voglio sempre fare dopo è mettere in atto una sorta di processo in cui mi controllo per assicurarmi di fare qualche applicazione. Quindi, in modo divertente, quando qualcuno dice: "Ho un problema con l'applicazione", la mia risposta è: "Bene, allora fare più applicazione. "

Non c'è davvero nessun problema, a meno che tu non sia ipnotizzato dalle circostanze. Diciamo che leggo un libro su Bruce Lee e l'esercizio fisico e mi eccito molto e dice che se una persona fa 10,000 passi al giorno, la sua pressione sanguigna. . . e tutti questi biomarcatori (o marcatori vitali?) migliorano. Vivrà dieci anni in più e avrà una qualità di vita migliore rispetto alla persona media che fa solo 3,000 passi al giorno. Quando l'ho letto, il fuoco motivazionale si accende dentro di me e penso che sarebbe divertente. Comincio ad emozionarmi. Ma l'applicazione è tutto qui.

Quindi compro un contapassi. Metto un grafico sul muro e comincio a tenere traccia di quanti passi faccio ogni giorno. Quanto tempo mi ci vorrà per trovare il mio percorso fino a 10,000 ogni giorno? Quindi creo un gioco attorno ad esso, faccio un po' di monitoraggio e tengo il punteggio.

Trasformalo in un gioco

Non tengo il punteggio perché ho bisogno di essere un vincitore maschio alfa competitivo, ma perché l'elemento del gioco ha un effetto paradossale sugli esseri umani. Introduce la responsabilità (perché stai contando le cose), che è davvero necessaria. E aggiunge anche un elemento di gioco giocoso.

Nel tracciare quanti passi faccio, ho creato un piccolo gioco che mi sfidava a fare più passi a dicembre di quanti ne facessi a novembre. Ho creato un concorso tra "Io a dicembre" contro "Io a novembre" e una mattina di dicembre ho scoperto di aver vinto. È finita. Posso inginocchiarmi, il gioco è finito, ho battuto il mio numero del mese scorso!

L'elemento di gioco in tutto ciò che metti in applicazione aggiunge un meraviglioso senso del gioco. Hai responsabilità, c'è un tabellone segnapunti e hai anche un senso del gioco. È divertente e sto vincendo. Questo è vero per qualsiasi cosa. Non solo esercizio fisico.

È davvero vero per le persone che vendono o commercializzano i propri servizi. Nel momento in cui iniziano a tenere conto di quanto tempo dedicano alle vendite e al marketing, i loro risultati di vendita e marketing migliorano.

Quindi, alla persona che dice "Ho difficoltà a fare domanda", la mia risposta è: "Questo perché non stai facendo domanda. Ecco perché hai difficoltà a candidarti.

Se qualcuno dice: "Mi sono appena iscritto a un nuovo centro benessere, ma il problema è che ho difficoltà a farmi andare". La mia risposta sarebbe: "Bene, vai". Vai al club. Non c'è davvero molto tra il voler andare al club e andare al club.

Pensiamo che ci sia molto tra queste due cose, ma ci sbagliamo e paghiamo un prezzo terribile per questo errore di calcolo. Mettiamo false barriere tra il volerlo e il farlo, ed è qui che entra in gioco l'ipnosi delle circostanze.

Il coaching e il Buddy System

Credo che il coaching sia una professione così potente, perché se sai che andrai a vedere il tuo coach tra una settimana, e se sai che tu e il tuo coach avete concordato che avreste intrapreso determinate azioni questa settimana per vedere come sono cambiate fuori, ti assicurerai di intraprendere quelle azioni. Perché quando ti siedi di nuovo con il tuo allenatore, riferirai su come ha funzionato. Introduce la responsabilità, l'elemento di gioco.

La parola “coach” viene dallo sport, non proviene da alcun tipo di campo psicologico o spirituale. Una volta che vedi tutto questo puoi diventare il regista del film della tua vita. Scegli la tua attività e poi gridi "Azione!"

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Ristampato con il permesso.

Fonte articolo:

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di Steve Chandler

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L'autore

Steve Chandler ha formato più di trenta aziende Fortune 500 in comunicazione, motivazione personale e leadership. È stato membro della facoltà ospite presso l'Università di Santa Monica, insegnando il loro programma di coaching professionale incentrato sull'anima.

Steve è autore di più di due dozzine di libri che sono stati tradotti in più di venticinque edizioni in lingua straniera, incluso il bestseller 100 modi per motivare gli altri, The Prosperous Coach, ed Reinventarsi. È anche il fondatore della Coaching Prosperity School, che da più di un decennio insegna e forma life e business coach da tutto il mondo.

Altri libri dell'autore.