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Non ci siamo tutti posti questa domanda in un punto o nell'altro: "Di cosa si tratta?" Poiché ad ogni domanda c'è una risposta (causa ed effetto) ho chiesto al mio Sé interiore di fornire una risposta. La risposta che ho sentito è stata "Tutto su di te!"
Beh ... ho pensato, sembra un punto di vista piuttosto egocentrico. Ma su riflessione, ho capito che è vero - è sempre su di noi. Qualunque cosa stiamo facendo, pensando, vedendo; tutto riflette qualcosa dentro di noi.
Una volta che abbracci questa filosofia, che tutto 'là fuori' è semplicemente uno specchio di ciò che è dentro di te, le cose iniziano ad assumere una prospettiva diversa. O meglio, dovrei dire che iniziamo a vederli in modo diverso.
Quale messaggio ti dà la tua auto?
Ad un certo punto, ho avuto problemi con il motorino di avviamento in macchina. Mi sono chiesto, "Che cosa sta dicendo questo su di me? Cosa sta succedendo con il mio dispositivo di avviamento interiore, con la mia connessione con la Scintilla Divina?" Naturalmente, quando ho deciso di riflettere su questo e di essere aperto alle risposte, sono entrati di corsa ... Mi sono reso conto che mi ero sentito un po 'reticente nel completare e intraprendere determinati compiti. Il mio antipasto stava mostrando segni di non partecipazione. La mia macchina mi ha dato la chiave che c'era qualcosa nella mia psiche che aveva bisogno di attenzione.
Trovo che le nostre macchine possano fornire una grande fonte di informazioni su ciò che sta accadendo con il nostro corpo fisico. Quindi cosa sta succedendo nella tua vita? Quali messaggi ci stanno chiedendo a gran voce la tua attenzione? Pneumatico piatto? (Problemi con il tuo sistema di supporto?) Batteria scarica? (Hai forse bisogno di una spinta?) L'auto ha bisogno di un allineamento delle ruote? (Hai bisogno di riadattare la direzione verso cui sei diretto?)
Guardati intorno ... Cosa vedi?
Possiamo anche vedere queste riflessioni nelle persone che ci circondano, nei film che vediamo o nei libri che leggiamo. Mi piace leggere fantasy e fantascienza come un modo per rilassarmi e distendermi. Quando ho iniziato a fare questo, non mi ero reso conto che l'Universo (o il mio Sé Superiore, se preferisci) userebbe questi mezzi per comunicare con me. Se sto leggendo un libro in cui l'eroe o l'eroina ha molta rabbia, guardo dentro di me per scoprire dove ci sono ancora alcuni problemi di rabbia inespressa e irrisolta.
Se ti capita di sentire i pettegolezzi, dimentica chi è il gossip, e invece giralo. Guarda e vedi come ti può essere applicato qualsiasi cosa tu stia vedendo e ascoltando ... Se si tratta di qualcuno che ha fatto qualcosa di 'sbagliato', vedi dove senti di aver fatto qualcosa di sbagliato. Se stai giudicando gli altri, puoi essere certo che ti stai giudicando per lo stesso comportamento.
The Game of Life: ottenere indizi
Questa può diventare un'esperienza molto illuminante. Invece di aspettare che le tue lezioni vengano da te e talvolta ti scuotono se non hai ascoltato, puoi guardarti intorno e vedere i messaggi ovunque. Quindi inizi a vedere tutto come un'opportunità per imparare e inizi a sentirti più in controllo delle cosiddette "circostanze". Siamo tutti un'unica energia. Pertanto, ciò che sta accadendo agli altri è un microcosmo di ciò che sta accadendo al tutto.
È un grande gioco in cui siamo coinvolti: il gioco della vita. Viviamo davvero in una gigantesca sala di specchi. Possiamo imparare le lezioni presentate dal mondo che ci circonda guardando dentro e scoprendo il messaggio. Possiamo chiederci: qual è il messaggio per me qui? Qual è la lezione? Cosa devo capire? Cosa devo imparare?
Ricorda di amarti durante tutto. Ama e accetta chi sei stato e chi sei. È tutto un grande palcoscenico e un teatro e ognuno di noi recita la nostra parte.
Circa l'autore
Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.
Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com
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Il paradosso della consapevolezza è molto profondo e tuttavia molto semplice. Non può essere descritto perché non ha qualità oggettive né limiti. A volte viene in superficie naturalmente quando siamo pienamente nel momento presente e non perdiamo più nel pensiero o nelle proiezioni mentali. La pura coscienza non è né alta né bassa, né piacevole né spiacevole, né buona né cattiva. Non importa dove siamo, non importa cosa stiamo facendo, abbiamo sempre un accesso immediato a quella quiete interiore. Può essere sperimentato in un istante in tutte le circostanze quando sappiamo come prestarci attenzione. È assolutamente pacifico ed è anche perspicace, quindi vede attraverso tutte le illusioni. Ogni volta che c'è un momento di illusione, possiamo usare quel momento per esercitarci nella sfera molto perfetta della mente del Buddha senza cercare di cambiare nulla. Quando risiediamo in quella mente liberata, troviamo la stessa cosa che abbiamo sempre cercato.
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