Scritto e narrato da Marie T. Russell.

Spesso pensiamo che la nostra forza derivi da cose fisiche come l'esercizio, il cibo, le vitamine e forse anche il caffè. Eppure è davvero così? La nostra forza forse viene anche dall'interno... dai nostri atteggiamenti, dalle nostre convinzioni, dai nostri stati d'animo. Questi possono avere più effetto sulla nostra forza rispetto alle cose che facciamo e ingeriamo.

La nostra forza può anche essere diminuita dalle stesse fonti... dall'interno. Ci sono casi di persone che mangiano veleno, o sono esposte a malattie potenzialmente letali e devastazioni, e non ne risentono. Quindi, chiaramente non sono gli esterni a tenerli al sicuro, ma forse il loro interno... il loro atteggiamento e le loro convinzioni.

Quindi chiediti... Cosa sta influenzando la mia forza? E sto nutrendo o drenando le mie forze in questo momento? Quando risiediamo in uno stato equilibrato di gioia, amore e accettazione degli altri, siamo molto più forti di quando veniamo da un luogo squilibrato di miseria, odio e critica di tutto e tutti. 

Dov'è la mia gioia?

La nostra forza è alimentata da varie cose... Una di queste è la gioia. Quando siamo pieni di gioia, abbiamo più forza per affrontare qualunque cosa ci capiti. D'altra parte, quando siamo tristi o depressi, siamo deboli. La nostra energia è prosciugata dalla spirale discendente del nostro atteggiamento e delle nostre emozioni.

La gioia è un'energia ascendente...


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Musica di Caffeine Creek Band, Pixabay
 

Articolo ispirato da:

Carte di richiesta

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Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com