Se hai una relazione e sei pronto per affrontare i tuoi conflitti, non aver paura. Tu e il tuo partner avete il potere di condividere i vostri sentimenti e bisogni e raggiungere un accordo pacifico.
È possibile per te e il tuo partner risolvere senza problemi le differenze che sorgono nella relazione? Voi due avete conversazioni che sono sicure e si sostengono a vicenda? Riesci a rendere "negoziare l'amore" una parte della tua routine quotidiana? "La risposta a tutte e tre le domande è sì.
Cos'è "negoziazione dell'amore?" Contrapponiamolo a un'abilità che già conosci: negoziando. Ogni giorno negozi; condividi informazioni avanti e indietro, negoziazioni e contrattazione, per raggiungere un accordo. In una trattativa d'affari, tu e l'altra persona siete avversari. A causa dei tuoi interessi in competizione, ti sfiducia a vicenda. Quindi lavori l'uno contro l'altro, non come una squadra. Ad esempio, quando acquisti una casa offri un prezzo basso, mentre il venditore cerca di ottenere quello più alto possibile.
Gli amanti che raggiungono un accordo hanno una prospettiva diversa. La nostra mentalità non è "tu contro me"; ci vediamo come alleati e amici premurosi. Noi "negoziamo l'amore" in un'atmosfera di comfort e sicurezza. Ci impegniamo a fidarci l'uno dell'altro.
Fidarsi l'un l'altro
È difficile fidarsi di un'altra persona, anche di qualcuno che ami. A volte ci vediamo come potenzialmente pericolosi, perché sappiamo che anche un partner amorevole può abusare, abbandonare, tradire o deluderci. Alcuni di noi sono stati abusati fisicamente o emotivamente. Altri di noi hanno sofferto quando un genitore o un ex coniuge sono usciti. Molti di noi si sono sentiti delusi quando qualcuno di cui ci si fidava ha infranto una promessa.
Quando ci sentiamo delusi, ci sentiamo impotenti e arrabbiati. Ci ritiriamo emotivamente l'uno dall'altro o contrattacco con parole e azioni. Non vogliamo comunicare, per non parlare di negoziare le nostre differenze.
Ma c'è un'altra opzione. Tu e il tuo partner potete negoziare l'amore comunicando come alleati e creando fiducia. Mentre la sfiducia e l'attacco possono essere regole empiriche nel mondo degli affari, non devono pervadere le tue relazioni d'amore. Invece tu e il tuo coniuge potete creare insieme uno spazio sicuro esprimendo la vostra rabbia in modo sano, perdonandovi a vicenda per le delusioni e facendo ammenda l'un l'altro in seguito. Allora voi due potete negoziare l'amore - condividere i vostri sentimenti e le vostre esigenze e fare un brainstorming per una soluzione che soddisfi entrambi i vostri bisogni.
Negoziare l'amore è una sfida, perché tu e il tuo partner avete a che fare con problemi emotivi delicati. Entrambi avete ferite del passato che feriscono quando vengono toccate. Dato che sei di due sessi diversi, hai diverse prospettive e modi di comunicare.
Come puoi superare questi ostacoli? Per prima cosa puoi scoprire quali sono le tue ferite più dolorose. Puoi condividere queste informazioni con il tuo partner, in modo che non ti ferisca inavvertitamente. In secondo luogo, puoi smettere di insistere: "Ho ragione, ti sbagli". Invece puoi ascoltare attentamente ciò che dice il tuo partner e rispondere: "Potresti avere un punto". In terzo luogo, puoi smettere di dire "Sono innocente, è tutta colpa tua" e dichiari, "Siamo entrambi responsabili di ciò che è accaduto." In quarto luogo, puoi creare lo "spirito di relazione" con il tuo amante. Quando sei d'accordo su una soluzione accettabile per entrambe le parti, non dire al tuo amante: "Lo sto facendo per il tuo bene", ma "Lo sto facendo per il bene della relazione". Ogni volta che pronunci queste parole, la tua connessione con il tuo partner diventa più forte. Mentre ti prepari a dare e prendere per raggiungere un accordo, ti senti più vivo e più potente.
Sentirsi potente
Per negoziare efficacemente l'amore, devi considerarti un potente. In ogni relazione, sei potente quanto percepisci di essere. Ogni sesso ha speciali, diversi tipi di potere all'interno. Le donne hanno poteri emotivi, sessuali e materni. Gli uomini hanno il potere di valutare e riconoscere, affetto e cura, accettazione sessuale, sostegno professionale e paternità. Man mano che conosci te stesso, diventi più in contatto con il tuo potere interiore, che alla fine viene da Dio.
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Quando negozi l'amore, devi capire che sei potente quanto il tuo partner. Ognuno di voi porta al vostro rapporto il potere unico del vostro stesso sesso. Le donne e gli uomini sono davvero uguali e vogliono trattarsi in questo modo. Sia tu che il tuo partner avete sentimenti e bisogni che sono preziosi e degni di essere onorati. Prenditi il tempo per condividerli l'uno con l'altro. Invece di spazzare i tuoi sentimenti sotto il tappeto, è molto più divertente - e molto più soddisfacente - negoziare l'amore.
Fonte articolo:
Negoziare l'amore: come le donne e gli uomini possono risolvere le loro differenze
di Riki Robbins Jones, Ph.D.
Non importa quello che fai per vivere, il tuo lavoro implica un'abilità vitale: la negoziazione. Ed è un'abilità che entrambi i sessi usano quotidianamente. Ma non ci rendiamo conto di poter applicare questo tipo di comunicazione anche alle nostre relazioni sentimentali. Lo scopo della negoziazione è risolvere le differenze - ed è ciò che gli amanti devono fare ogni giorno! Mentre nel mondo degli affari usiamo questa abilità per ottenere il meglio l'uno dall'altro, nel regno romantico possiamo usarla per ottenere il meglio per noi stessi e per i nostri amanti. Negoziare l'amore combina stili di comunicazione maschile e femminile in modo che tu possa raggiungere i tuoi obiettivi ed esprimere i tuoi sentimenti. Scopri come migliorare la tua relazione romantica.
Circa l'autore
Riki Robbins Jones, Ph.D. è l'autore di Negoziare l'amore: come donne e uomini possono risolvere le loro differenze (Ballantine Books, 1995). È leader di workshop ed esperta in questioni di genere e ha sviluppato un programma passo dopo passo rivoluzionario per risolvere le differenze tra i partner e mantenere vivo l'amore.
