Difensivo, incerto, sicuro di sé, conflittuale: il tuo linguaggio del corpo può rivelare ciò che stai pensando? Pexels/Jopwell
La maggior parte di noi ha sentito parlare di se tu incrocia le braccia sul petto ti senti sulla difensiva o se lo sei armeggiare con i tuoi capelli mentre parli ti senti nervoso, ma c'è davvero qualsiasi verità ad alcuni di questi stereotipi del linguaggio del corpo?
Lettura linguaggio del corpo può essere un abilità utile in comprensione come si sente qualcuno o cosa potrebbe pensare. Ma è importante ricordare che lo è non una scienza esatta e ci può essere variazioni culturali o individuali in come le persone si esprimono attraverso il linguaggio del corpo. Per esempio, contatto visivo in Giappone può essere considerato un atto di aggressione o maleducazione.
In effetti, non puoi fidarti di tutto ciò che leggi nelle guide sul linguaggio del corpo. Ad esempio, nell'a libro pubblicato nel 1970, l'autore Ray Birdwhistell ha affermato che gli esseri umani hanno 20,000 diverse espressioni facciali. Ma nel Libro definitivo del linguaggio del corpo pubblicato nel 2004 da Allan e Barbara Pease, quel numero è salito improvvisamente a 250,000.
Un quarto di milione di espressioni facciali diverse: non c'è da stupirsi che tu debba leggere una guida sul linguaggio del corpo per decodificarle. Più recente ricerca scientifica suggerisce che il numero reale di espressioni facciali è in realtà più vicino a 21.
Ci sono libri sul linguaggio del corpo che promettono successo in sala riunioni, in camera da letto, nei bar e nei ristoranti. Promettono successo sul lavoro ea casa insieme a come leggere i "racconti" dei tuoi amici e vicini. Questi libri popolari hanno due obiettivi principali (oltre a fare soldi): spiegano come leggere "espertamente" il linguaggio del corpo ma anche come simularlo per ottenere il massimo effetto.
Display dominanti
Il Definitive Book of Body Language, ad esempio, ci dice che il display del cavallo (gambe aperte, cavallo leggermente spinto in avanti, mano sulla cintura) è usato da "uomini macho e tipi duri". È un potente segnale sessuale dicono gli autori e affermano che funziona. Scrivono: "Questo gesto dice agli altri: 'Sono virile - posso dominare', motivo per cui è normale per gli uomini in cerca di preda".
Un'esibizione di inguine dominante o semplicemente una posa con le mani sui fianchi? E il suo sorriso è reale? Roman Samborskyi / Shutterstock
Milioni di persone acquistano questi libri e cercano di ricreare l'esibizione del cavallo o la "catapulta" - la versione seduta della posa delle mani sui fianchi, con le mani dietro la testa e i gomiti "minacciosamente indicati". Gli autori dicono che questo è un gesto quasi esclusivamente maschile “usato per intimidire gli altri”.
È difficile non trovare entrambi i display un po' comici, in parte perché questi significati "segreti" sono stati così ampiamente condivisi in questi libri bestseller e in parte perché sono semplicemente ridicoli per natura.
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È la catapulta o solo un allungamento delle spalle? ViDI Studio/Shutterstock
Questi libri sono pieni di immagini statiche del linguaggio del corpo di efficaci “comunicatori” – e questa è una questione fondamentale perché il linguaggio del corpo è dinamico: il corpo è in movimento. Non puoi stare in piedi in uno spettacolo di inguine o sederti nella catapulta tutto il giorno.
Ma questo non vuol dire che il linguaggio del corpo non sia importante. Il suo significato è immenso, sebbene non sia 12 volte più potente della comunicazione verbale – come qualcuno ha sostenuto.
Falso vs reale
Nel mio libro Ripensare il linguaggio del corpo, Sostengo che per leggere accuratamente il linguaggio del corpo è necessario sapere dove guardare. Potrebbero non esserci 20,000 diverse espressioni facciali, ma il viso può ancora rivelare molto gli stati emotivi sottostanti. Questo finché la persona non inizia a cercare di controllarlo, ad esempio mascherando le emozioni con un sorriso.
Quindi, come puoi distinguere un sorriso falso da un sorriso genuino? Uno genuino coinvolge i muscoli intorno agli occhi e svanisce lentamente dal viso. Un falso sorriso di mascheramento lascia bruscamente il viso, come lo psicologo statunitense Paul Ekman, ha dimostrato nei suoi esperimenti pionieristici che collegano emozioni ed espressioni facciali. Quindi, per decodificare le espressioni facciali in modo più accurato, devi concentrarti su cosa succede quando il falso sorriso scompare. È molto breve ma può essere molto rivelatore.
Un altro problema con la natura statica di questi libri sul linguaggio del corpo è che la parola e il linguaggio del corpo sono intimamente connessi, come ha affermato lo psicologo statunitense ed esperto di psicolinguistica (la psicologia del linguaggio), David McNeill nel suo libro del 2000 Linguaggio e Gesto.
'Sono felice, onesto!' Shutterstock/RomarioIen
Quando le persone parlano spesso fanno movimenti delle mani spontanei e inconsci che illustrano il contenuto di ciò che stanno dicendo. Non esiste un dizionario per questi movimenti, ma vengono generati insieme al discorso stesso. La mia ricerca ha dimostrato che i significati sono espressi in questi movimenti e quando le persone non possono vedere questi gesti perdono informazioni importanti.
A volte il movimento gestuale e il discorso non coincidono. Un oratore potrebbe dire "io e il mio partner siamo molto vicini" ma le sue mani indicano un divario significativo, piuttosto che vicinanza. Un'altra persona dice "Ho ambizioni molto alte" ma la sua mano non si alza così tanto, cosa che ti aspetteresti se una persona si sentisse davvero così.
Ho sostenuto in Rethinking Body Language che, in casi come questo, il gesto inconscio è spesso l'indicatore più affidabile del pensiero sottostante. Ma devi sapere di cosa parlano per leggere i movimenti gestuali.
È molto più facile mentire efficacemente nel discorso che nel gesto di accompagnamento perché questi movimenti hanno tempistiche complesse legate al discorso stesso. Il movimento della mano inizia appena prima del discorso e quindi la parte significativa del gesto coincide esattamente con la parola in questione. È difficile ottenere questi tempi giusti quando si mente. Ancora una volta è tutto nel movimento e nel tempismo – e nella connessione stretta e inconscia tra la parola e il linguaggio del corpo.
Circa l'autore
Geoff Beatty, Professore di psicologia, Edge Hill Università
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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