Apprezzare davvero un uomo ...

Sia le donne che gli uomini hanno bisogno di apprezzamento. Il vero apprezzamento è un dono d'amore direttamente dal cuore, un riconoscimento della grandezza di un altro e un modo di mostrare al tuo partner che ti importa davvero.

Molti uomini hanno bisogno di specifici tipi di apprezzamento. E tu, come donna, devi scoprirlo chiedendoglielo. Ecco un esempio:

Il Super Apprendista

Joanna si è immaginata un grande estimatore. Conosceva l'importanza delle parole positive e faceva in modo di apprezzare Thomas quanto poteva. In una sessione di coppia con loro due, Joanna ha sottolineato la bellezza della sua anima, la sua premurosa e generosa, quanto è stata amata da lui, persino quanto fosse attraente per lei. Thomas, quando è stato il suo turno, ha apprezzato la forza con cui Joanna lavora prendendosi cura dei bambini e facendo il meglio per loro.

Notammo, tuttavia, che Thomas sembrava triste e glielo fece notare. Ha detto che gli apprezzamenti di Joanna erano molto più importanti dei suoi. Indicò le profondità della sua anima e poté solo riconoscere quello che lei fece. Si chiese cosa ci fosse che non andava in lui. Tuttavia amava Joanna e si impegnava a migliorare la loro relazione.

"Thomas," abbiamo chiesto, "c'è un modo per apprezzare che Joanna manchi?"

Dopo un attimo di esitazione, ha detto: "Suona meschino, ma Joanna raramente apprezza ciò che faccio. Si concentra sulle cose più importanti, le cose spirituali ".

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"Thomas", abbiamo interrotto, "hai il diritto di essere apprezzato e riconosciuto per quello che fai. I tuoi risultati sono parte della tua bellezza. Raccontaci le cose che fai bene, le cose che fai per Joanna e per te stesso. "

"Beh ... lavoro duro con il mio lavoro. Io guadagno i soldi, quindi Joanna può stare con i bambini a casa. Poi, quando sono a casa, mi occupo della casa, riparando, pulendo e roba. Joanna menzionò una volta che il vecchio mangime per uccelli era rotto, così uscii in garage e passai circa un'ora a ripararlo. L'ho riempito di semi di uccello, l'ho appeso ed è passato più di una settimana. Lei non ha detto niente. Ma io capisco. È impegnata con i bambini e probabilmente non l'ha ancora notato. "

L'abbiamo fermato di nuovo. "Thomas, meriti di essere apprezzato per aver aggiustato quel mangime per uccelli."

Joanna allungò una mano e prese la mano di Thomas. Sembrava che stesse per piangere, "Mi dispiace così tanto. Ho notato il mangime per uccelli, ma non mi è nemmeno venuto in mente di apprezzarlo per questo. Non sapevo che fosse importante per te. "

A quel punto, gli occhi di Thomas si riempirono di lacrime. "I miei genitori non mi hanno mai apprezzato né per le cose che ho fatto. Una volta, ho ottenuto il voto più alto della classe, una B, e mia madre mi ha criticato per non aver ricevuto una A. O la prima volta che mio padre mi ha permesso di falciare il prato, mi ha criticato per la mancanza di alcune aree. Sembrava che nulla di ciò che facevo fosse abbastanza buono. "

Tenemmo le sue mani e parlammo sottovoce: "Thomas, c'è un ragazzino dentro di te che ancora brama il riconoscimento per le cose che realizza".

Abbiamo dato un'occhiata a Joanna e le abbiamo fatto un cenno con la testa invitandola a parlare con Thomas. Parlando con le sue stesse lacrime, "Credo di non essere il grande estimatore che pensavo di essere. Non sapevo nemmeno di cosa ha più bisogno mio marito. Se fossi tuo padre, sarei così orgoglioso di te per quella B, per falciare quel prato e per tutte le cose che fai nella tua vita. A proposito, il mangime per uccelli è bellissimo ... "

Thomas alzò la mano per fermarla e disse: "Non devi farlo ..."

Ma Joanna ha interrotto, "Per favore, lasciami. Il birdfeeder è bello. Hai fatto un ottimo lavoro risolvendolo. Non puoi nemmeno dire che era rotto. Mi dispiace così tanto di non averti apprezzato nel modo in cui ti serve. Lavori davvero sodo per poter vivere comodamente. E non ti lamenti mai. Lo trovo incredibile Giuro a te in questo momento di fare un punto ogni giorno per apprezzare quello che fai per noi. "

Thomas si sporse verso Joanna e si abbracciarono.

Amore espresso nei modi del giorno

Apprezzo molto l'amore di mio marito espresso nei modi di tutti i giorni. Vedo il suo amore nel modo in cui si presenta in orario all'aeroporto quando mio figlio ed io siamo stati via. Non si lamenta di aver fatto un viaggio senza di lui; arriva proprio al momento giusto per portarci a casa, dopo aver parcheggiato la macchina e venire all'aeroporto, aspettando ai piedi della scala mobile in modo che Zachary veda subito suo padre. Vedo il suo amore nel modo in cui mi ricorda di smettere di lavorare e di andare a letto in un momento ragionevole quasi tutte le sere. Vedo il suo amore nel modo in cui guida mia anziana madre a un incontro in modo da poter stare a casa e mettere Zachary a letto. Vedo il suo amore nei modi silenziosi, perché non è un uomo a cui piace parlare di amore. Lui vive il suo amore. Oh, abbiamo le nostre risse. Discutiamo su cose sciocche; cerchiamo di cambiare le cose che non ci piacciono nell'altro, ma io sono una persona migliore per essere in una relazione con quest'uomo, mio ​​marito.  -Ellen M. Wilson, El Paso, TX

Ricorda, questo non significa che tutti gli uomini debbano essere apprezzati principalmente per quello che fanno. Basta scoprire che tipo di riconoscimento significa più per l'uomo della tua vita. Un altro esempio:

Scopri cosa ha bisogno

Come ha più bisogno di essere apprezzato? Potresti essere sorpreso. Quindi fai una pratica il più possibile per offrire questo specifico apprezzamento.

Per favore non avere l'idea che gli uomini non abbiano bisogno di apprezzamento per le qualità interiori dell'essere. Abbiamo incontrato molte coppie in cui l'uomo è stato apprezzato per quello che ha fatto ed come amante, ma aveva davvero bisogno di essere visto e riconosciuto al livello della sua anima, per qualità come la compassione, la generosità, l'integrità o l'affidabilità. Doveva essere apprezzato per quello che è, più di quello che fa.

Esercitare il muscolo dell'apprezzamento

Joyce: Adoro apprezzare Barry e mi è sempre piaciuto. Quando ci sposammo per la prima volta, lo apprezzerei e non ci sarebbe nulla in cambio. Mi sorrideva, ma rimaneva in silenzio. Mi resi conto che la mancanza di comprensione verbale di me da parte di Barry non era perché non mi amava, perché sapevo che lo faceva, e mi mostrò in abbondanza con il suo affetto e le sue premure non verbali. L'apprezzamento parlato non era qualcosa che faceva la sua famiglia, quindi non aveva sviluppato l'abilità.

Decisi che avrei continuato ad apprezzarlo e forse, col tempo, lui sentiva quanto si sentiva bene e restituiva gli apprezzamenti. Questo può sembrare strano, ma io stavo bene con questo. Ci sono voluti quattro anni per cambiare questo schema. Ricorda, eravamo anche molto giovani e partecipava a un impegnativo programma di medicina presso la USC, quindi non c'era molto tempo per esercitarsi.

Dopo quattro anni ha iniziato ad apprezzarmi, in un primo momento minimo e gli apprezzamenti non erano così profondi. Era come sviluppare un nuovo muscolo in cui la forza veniva lentamente. Ma una volta che il muscolo è stato finalmente sviluppato, lo ha esercitato al massimo. Direi che ora mi apprezza tanto se non più di quanto lo faccio io, e i suoi apprezzamenti sono molto profondi. Ho preso la decisione da parte mia di non arrendermi e continuare ad apprezzarlo. Ne è valsa la pena, perché la mia vita è piena di apprezzamenti da parte sua ora.

Barry ama quando apprezzo la sua sessualità. Gli dico regolarmente che, se tutti gli uomini potessero imparare da lui come piacere a una donna sessualmente, questo mondo sarebbe un posto migliore. Sento che è l'amante più meraviglioso e voglio che lo sappia, quindi prendo ogni opportunità possibile per dirglielo.

Lo apprezzo anche per la sua spiritualità e questo è importante per lui da ascoltare. Lo apprezzo per essere il mio migliore amico e per aver portato così tante risate, avventure e divertimento nella mia vita. Lo apprezzo per essere stato così saggio ed essere un buon partner nel nostro lavoro insieme.

La luce nell'oscurità

Ma i più duri apprezzamenti, e forse il più importante, sono quando non provo tanto amore per lui perché non andiamo d'accordo. In questi momenti, che accadevano più spesso quando eravamo più giovani, ci si sente come se l'oscurità si stesse chiudendo intorno a noi. Durante questi periodi bui, l'apprezzamento è molto importante in quanto aiuta a riportare la luce.

Questo mi ricorda sempre il nostro matrimonio. Barry e io eravamo sposati nella notte più fredda e più buia dell'anno. Il mese di dicembre 21, 1968 ha avuto un tempo sotto zero con una tempesta di neve accecante. Abbiamo detto i nostri voti in quel solstizio in una chiesa buia con solo la luce di due candele tra di noi. Sebbene fosse buio, la luce di queste due piccole candele ha dato calore, speranza e splendore alle nostre parole pronunciate.

Dopo la cerimonia, molti dissero che era il matrimonio più bello a cui avevano assistito. "La luce era così brillante", hanno osservato con entusiasmo.

Come potrebbero due piccole candele creare così tanta luce? Avevamo solo ventidue anni e piuttosto ingenui. Non sapevamo del simbolismo dell'oscurità e della luce al momento del solstizio d'inverno. Abbiamo scelto quel momento perché Barry era libero dalla scuola di medicina. Abbiamo scelto la sera oscura del solstizio perché era l'unica volta che la chiesa era disponibile.

Eppure, nel corso degli anni, ho spesso riflettuto su quanto fosse perfetto per noi essere sposati nel buio oscuro dell'inverno. Ci sono state molte volte nel nostro matrimonio quando l'oscurità sembrava essersi affollata, quasi soffocando il nostro amore. Ci sono stati momenti in cui la fredda oscurità tra di noi ci ha fatto sentire che non volevamo più provare. Fu durante questi periodi bui del nostro matrimonio che ricordammo la bufera di neve accecante nella notte nera del nostro matrimonio, e come due piccole candele avessero portato così tanto calore e radiosità. La luce di queste candele rappresentava il nostro semplice amore e apprezzamento reciproco.

Quindi, circondati dall'oscurità delle nostre menti ed emozioni, dovremmo ancora una volta pronunciare parole di apprezzamento reciproci. Il potente atto di apprezzamento ha smazzato le braci fumanti nei nostri cuori coperti, che poi brillavano più brillanti quando venivano pronunciate parole sempre più gentili. Ben presto ci fu abbastanza di una fiamma e una radiosità calda per consentire le più profonde espressioni d'amore.

L'oscurità era ancora intorno a noi. Non era andato via, proprio come l'oscurità fuori dalla chiesa tanti anni fa. Eppure la luce delle candele dei nostri cuori aperti ha dato visione, speranza, comprensione e un rifugio sicuro dalle zone d'ombra della nostra relazione. Semplici parole di apprezzamento e amore possono illuminare la strada in relazione e sono un bellissimo modo di amare un uomo.

Fonte dell'articolo

Per davvero amare un uomo
di Joyce e Barry Vissell.

Ad amare davvero un uomo di Joyce e Barry Vissell.In che modo un uomo ha davvero bisogno di essere amato? In che modo il suo partner può aiutare a far emergere la sua sensibilità, le sue emozioni, la sua forza, il suo fuoco, e allo stesso tempo permettergli di sentirsi rispettato, sicuro e riconosciuto? Questo libro offre strumenti ai lettori per onorare più profondamente i loro partner.

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Riguardo agli Autori)

foto di: Joyce & Barry VissellJoyce e Barry Vissell, una coppia infermiera / terapista e psichiatra dal 1964, sono consulenti, vicino a Santa Cruz CA, appassionati di relazione cosciente e crescita personale-spirituale. Sono gli autori di 9 libri e di un nuovo album audio gratuito di canti e canti sacri. Chiama il 831-684-2130 per ulteriori informazioni sulle sessioni di consulenza per telefono, on-line o di persona, i loro libri, registrazioni o il loro programma di conferenze e seminari.

Visitate il loro sito web SharedHeart.org per la loro e-heartletter mensile gratuita, il loro programma aggiornato e ispirando articoli passati su molti argomenti sulla relazione e sulla vita dal cuore.

Ascoltate un'intervista radiofonica con Joyce e Barry Vissell su "relazione come percorso consapevole".

Altri libri di questi autori

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