donna con una pianta in vaso, uomo con una scatola che dice Fragile, entrando in una casa
Prima che le scatole siano imballate, dovresti quadrare le tue aspettative. Tara Moore/DigitalVision tramite Getty Images

I partner che vivono insieme in genere arrivano a questo punto significativo della loro relazione in due modi: quello che alcuni medici chiamano "scivolare contro decidere.” Trasferirsi insieme può semplicemente accadere senza pensarci troppo, oppure può essere attentamente considerato e pianificato.

Alcune coppie potrebbero vedere vivere insieme come prova per il futuro matrimonio. Per altri, il matrimonio non è un obiettivo, quindi la convivenza può essere l'ultima dichiarazione del loro impegno.

Sono stato un terapeuta relazionale e ricercatore da oltre 25 anni, specializzata in relazioni intime. Sulla base della mia ricerca e della mia esperienza clinica, raccomando alle coppie di discutere il significato di condividere una casa prima di unire le famiglie. Ciò offre ai partner l'opportunità di stabilire aspettative realistiche, negoziare ruoli familiari e praticare la loro comunicazione.

I miei colleghi e io ci siamo sviluppati un elenco di argomenti i partner dovrebbero parlarne prima di trasferirsi insieme - o anche dopo, se le scatole del trasloco sono già state disimballate. Questi argomenti sono organizzati in tre categorie principali.


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1. aspettative

Perché vuoi andare a vivere insieme? Qual è lo scopo? Porterà al matrimonio? Molte relazioni lottano con il intersezione tra realtà e aspettativa.

I clienti mi dicono che le loro aspettative di vivere insieme si basano spesso su ciò con cui sono cresciuti, ad esempio: "Mia madre ha cenato sul tavolo ogni sera alle 6:XNUMX, mi aspetto lo stesso dal mio partner". Le aspettative si estendono anche all'intimità, come: "Ora che condividiamo un letto, possiamo fare sesso tutto il tempo".

Le conversazioni su ciò che questa fase dell'impegno significa per la relazione e su come influenza l'identità di ogni individuo fanno parte di questa negoziazione. Andare a vivere insieme è "pratica" per il matrimonio? Ci stiamo trasferendo in uno dei nostri posti attuali o troviamo una nuova casa insieme? Come divideremo le finanze domestiche? Quanto spesso saremo intimi? Avremo un animale domestico?

Capire cosa cambierà e cosa non cambierà aiuta ad agevolare questa transizione, facendo spazio a conversazioni sul nocciolo della convivenza.

2. Ruoli domestici

Man mano che le persone si allontanano dalle loro case d'infanzia, le regole familiari con cui sono cresciute - sia quelle che gli piacevano sia quelle che odiavano - tendono a farsi strada.

È importante che le coppie parlino di come intendono gestire le attività quotidiane banali, come piatti, spazzatura, cucinare, pulire e così via. Io e i miei colleghi raccomandiamo alle coppie di iniziare queste conversazioni affermando i loro punti di forza. Se ti piace fare la spesa ma odi cucinare, prima offriti di fare ciò che preferisci. Parla delle diverse esigenze della tua famiglia – comprese le finanze, animali domestici, bambini, automobili e così via e cerca di trovare un equilibrio nella divisione delle responsabilità.

Durante queste trattative, ricordati di tenere a mente gli obblighi di ogni persona al di fuori della casa. Ad esempio, se una persona rimane a casa o ha l'estate libera, prendilo in considerazione nel determinare l'equilibrio.

Una volta ho lavorato con una coppia in cui un partner voleva che il suo coniuge "fosse meno stronzo". Quando abbiamo scavato un po' più a fondo, quello che voleva davvero era che passasse l'aspirapolvere. Parlando ulteriormente, hanno cominciato a capire che le loro regole domestiche non erano né equilibrate né accomodanti dei flussi e riflussi del loro stile di vita, delle esigenze familiari e delle esigenze professionali.

3. Comunicazione

Forse la conversazione più importante da avere è in realtà sulla comunicazione. Quanto reattivo mi aspetto che sia il mio partner quando gli mando un messaggio? Come faccio a dire loro che ho davvero bisogno di stare da solo? Quando posso parlare con loro delle mie mutevoli esigenze?

Questo può essere un momento eccellente per contattare un terapista di coppia e familiare per aiutare a negoziare alcuni di questi problemi. Molte volte, il commenti offensivi che le persone si scambiano riguardano davvero le aspettative, la paura e l'ansia dell'ignoto. Parlare del modo migliore per riconoscere e soddisfare le esigenze e le preoccupazioni del tuo partner invita alla collaborazione e all'unità, che alla fine rafforza la relazione.

Le persone e le relazioni cambiano nel tempo. Ognuno è influenzato dalle proprie esperienze di vita, una delle quali può essere trasferirsi con un partner. La comunicazione e l'empatia sono fondamentali man mano che le aspettative cambiano e si evolvono. Questo continua ad essere vero mentre le coppie raggiungono le transizioni nel corso della loro vita.

Grandi cose come trasferirsi, laurearsi, trovare un nuovo lavoro e avere figli, così come piccole cose, come scegliere quali programmi TV guardare o provare una nuova ricetta, sono argomenti importanti su cui conversare. Lo sviluppo di buone capacità comunicative può servire come base per affrontare le prove e le tribolazioni che le relazioni comportano.

E non è mai troppo tardi per iniziare a fare queste conversazioni, anche se convivete già.The Conversation

Circa l'autore

Kristina S. Marrone, Professore e Cattedra di Terapia di coppia e familiare, Università Adler

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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