Parenting

Come aiutare tuo figlio a sviluppare la resilienza

sviluppare la resilienza 2 4
Grinta o abbandono? Shutterstock

Questo è il mantra che molti genitori potrebbero avere in mente quando, come me, trascorrono quelli che sembrano anni traghettando i bambini verso una varietà apparentemente infinita di sport e attività. Dalle continue piogge gelide quasi verticali mentre li acclamavo su un campo da hockey, agli inizi oscenamente mattutini per il canottaggio, posso dire con gioia che la mia grinta e la mia resilienza sono state messe alla prova fino ai limiti massimi. Ma per quanto riguarda i bambini?

Quando si tratta di grinta, resilienza e sport per bambini, la questione relativa alla loro iscrizione, alla partecipazione continua e al diritto di smettere è spesso oggetto di molte conversazioni e costernazione. Come genitori, cosa dovremmo fare quando i bambini annunciano, spesso a metà stagione, che vogliono "prendersi una pausa" o smettere del tutto?

Come genitore ed educatore questo solleva la questione di quella linea invisibile che spesso calpestiamo su quanto spingerli, quando lasciarli fare una pausa e quando va bene lasciarli smettere.

La grinta conta

Più che semplici parole d'ordine, i termini grinta e resilienza sono stati essi stessi oggetto di ricerche approfondite. La ricercatrice statunitense Angela Duckworth ha definito grinta come “perseveranza e passione per l'obiettivo a lungo termine”, dicendo che comporta

lavorare strenuamente verso le sfide, mantenendo lo sforzo e l'interesse per anni nonostante il fallimento, le avversità e gli altipiani in corso.

La grinta è stata associato con mentalità di crescita, soddisfazione e senso di appartenenza.

Uno degli Stati Uniti studio essere trovato

la perseveranza dello sforzo prevedeva un maggiore adattamento accademico, media dei voti universitari, soddisfazione del college, senso di appartenenza, interazioni docenti-studenti e intenzione di persistere, mentre era inversamente correlata all'intenzione di cambiare major.

Uno studio sui bambini che affrontano i disturbi della lettura essere trovato

una forte evidenza che la grinta e la resilienza sono significativamente correlate alla salute mentale, al successo accademico e alla qualità della vita.

Duckworth suggerisce la resilienza è una componente della grinta ma ci sono anche altri modelli.

Ad esempio, Dan Pronk, Ben Pronk e Tim Curtis, veterani dello Special Air Service Regiment (SAS), (autori del libro, Lo scudo di resilienza) propongono gruppi di fattori di resilienza come una serie di “strati” (come uno strato professionale, uno strato sociale, uno strato di adattamento) che interagiscono tra loro. Notano la sfida di definire la resilienza, riferendosi ad essa come "un risultato migliore del previsto date le avversità che devono affrontare"


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.Dare alla grinta la possibilità di crescere

Da adulti, forse possiamo riflettere sulle esperienze vissute nella vita che ci hanno aiutato a costruire la nostra resilienza. Ma i bambini e gli adolescenti stanno ancora sviluppando la grinta e la capacità di lavorare strenuamente verso un obiettivo. I loro cervelli stanno subendo un significativo cambiamenti dello sviluppo.

La mia ricerca si concentra sulla formazione degli insegnanti e su ciò che aiuta gli insegnanti a mantenere una carriera che a volte può essere estremamente impegnativa.

Imparare ad aiutare i bambini e gli adolescenti ad affrontare situazioni difficili ed essere in grado di coltivare la propria resilienza di fronte a circostanze difficili è un'abilità cruciale per gli insegnanti.

Quindi, come gestiamo quelle conversazioni difficili quando i bambini annunciano di voler abbandonare uno sport o un'attività?

In primo luogo, resta neutrale e controlla la temperatura della conversazione. È una conversazione del momento? Subito dopo una grossa perdita o un recital di pianoforte tutt'altro che eccezionale? Le buone decisioni di solito non vengono prese in quei momenti.

Parla con l'allenatore o il tutor per capire cosa sta realmente accadendo. A volte il problema può essere correlato ai pari e, ancora una volta, è importante che i bambini imparino a superare queste sfide.

Tutto sommato, quando i bambini annunciano che vogliono smettere, mantieni aperto il dialogo. Ascolta attentamente quando spiegano le loro ragioni, ma parla anche ai tuoi figli della grinta.

Condividi con loro riparazioni che confronta una mentalità di crescita (che insegna che anche quando le cose si fanno difficili, possiamo imparare, crescere e migliorare) con una mentalità fissa (che postula che sei bravo in qualcosa o no e c'è poco spazio per cambiare). Ricerca suggerisce che avere una mentalità di crescita può favorire la persistenza e risultati positivi a lungo termine.

La chiave è che i genitori non insegnano la resilienza ai bambini solo raccontandogliela. È veramente costruito attraverso l'esperienza.The Conversation

Circa l'autore

Sara Jefferson, Docente di Educazione, Università di Edith Cowan

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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