Te

Guarire l'alterità: i tuoi cambiamenti, riflessi nella comunità (video)


Scritto da Stacee L. Reicherzer, PhD.  Narrato da Joanne McCall.

(Versione solo audio)

Se trovi che la tua comunità è carente in qualche modo, non sei solo. Il processo di fare una scelta consapevole per continuare a guarire dall'Alterità comporta l'allontanamento dalle persone che portano tossicità nella tua vita, sia attraverso giochi mentali e manipolazione, lotte di potere che ti fanno sentire il bisogno di difenderti costantemente, o attacchi al tuo sé. stima che ti esaurisce.

Le relazioni che ti rendono più infelice nella tua vita sono probabilmente quelle in cui qualcuno sta usando la tua storia di Alterità contro di te. Supponiamo che tu sia una donna che è stata diversa per le sue dimensioni o la forma del corpo. È probabile che, anche se sei guarito, le relazioni che rimangono più dolorose usino il body shaming quando qualcuno vuole infliggere del male. Le persone che sono disposte a usare le nostre ferite più profonde contro di noi non stanno bene.

Purtroppo, l'esposizione a questo tipo di relazioni può farti sentire che nessuno è al sicuro e che non puoi fidarti di nessuno. Quando hai imparato ad allontanarti dalle persone tossiche, poi hai fatto una scelta coraggiosa per metterti di nuovo là fuori e hai corso il rischio di farlo - solo per incontrare persone tossiche all'inizio - è normale inizialmente ritirarsi in isolamento. "Inizialmente" è la parola chiave qui, perché dobbiamo continuare a mostrarci.

Avventurarsi in nuove comunità

Quando ci avventuriamo in nuove comunità, dobbiamo essere vigili. Potremmo incontrare persone che percepiscono la nostra novità e la vulnerabilità che essa comporta. Possono cercare di approfittarsi di noi poiché avvertono il nostro desiderio di connetterci, o forse la nostra ingenuità riguardo alle norme culturali del gruppo.

I gruppi di Alcolisti Anonimi e Narcotici Anonimi si occupano di qualcosa chiamato "13° passo", in cui...


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Scritto da Stacee L. Reicherzer, PhD., autrice di The Healing Otherness Handbook.

Narrato da Joanne McCall, McCall Media Group.

Musica di Caffeine Creek Band, Pixabay

L'autore

foto di: Stacee Reicherzer, PhDStacee Reicherzer, PhD, è un consulente, educatore e oratore pubblico transgender con sede a Chicago, Illinois, per le storie di vittime di bullismo, dimenticati e oppressi. La nativa di San Antonio, TX, serve come facoltà clinica di consulenza presso la Southern New Hampshire University, dove ha ricevuto il premio illustre facoltà nel 2018. Viaggia per il mondo per insegnare e coinvolgere il pubblico su diversi argomenti di alterità, auto-sabotaggio e impostore fenomeno. È autrice di Manuale di guarigione dell'alterità (New Harbinger, aprile 2021).

Visita il sito web dell'autore all'indirizzo DrStacee.com/
  

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