Te

Piacere: la medicina del sentire e dell'essere qui ora

donna che si tocca il braccio nudo
Immagine di Igor Link 


Narrato da Marie T. Russell.

Versione video

Gli antichi testi vedici descrivono l'universo e tutto ciò che contiene, noi compresi, come fatto di beatitudine. La beatitudine è la nostra natura sottostante, scopribile attraverso un focus su questo momento di esperienza. 

Il piacere è spesso codificato all'interno della religione monoteista organizzata dove può essere trasformato in pratiche sotterranee. Il nome della Kabbalah, una tradizione mistica ebraica, significa letteralmente "ricevere" e i testi cabalistici discutono di sette livelli di piacere.

Si dice che Gesù e Maria (che erano ovviamente ebrei) imparassero la magia sessuale in Egitto. Altre culture avevano modi diversi di esprimere la saggezza del piacere sessuale: in India si manifestava come tantra, mentre le nazioni sciamaniche avevano Quodoshka.

Il vero piacere non è egoista: è saggio. Abbiamo bisogno di risvegliare il nostro corpo e rimuovere gli ostacoli alla nostra innata intelligenza sensuale. Quando ci occupiamo della nostra esperienza interiore nelle nostre vite intime, piuttosto che essere distratti da fantasie, elenchi di cose da fare o risentimenti, la nostra capacità di piacere sessuale qui e ora aumenta.

1. Scopri come il relax ti apre a provare più piacere

Fare le cose con meno fatica è rilassarsi, aprire in noi uno spazio per godere di più piacere.

* In che modo puoi semplificare?

* Come puoi svolgere il tuo lavoro, la genitorialità o la lezione di ginnastica con meno sforzi e sforzi?

* Cosa puoi rimuovere in modo che ci sia più spazio vuoto da riempire con piacere? Prova a fare ordine a casa o al lavoro e goditi il ​​piacevole effetto di less is more. Prova una disintossicazione fisica.

* Puoi sperimentare facendo le cose con il 10, il 20 o il 30 percento in meno di sforzo? Sperimenta con le attività quotidiane come prendere una tazza, camminare, sederti e rispondere al telefono. Qual è lo sforzo muscolare minimo che devi impegnare per svolgere il compito?

* Cosa trovi quando abbassi il livello di tensione? Prova a rilassare una parte del tuo corpo e osserva come questo ti influenza nel suo insieme. Prova ad alzare e abbassare le spalle, a scuotere la mascella o a muovere il bacino. C'è più piacere?

2. Sperimenta come accendi e spegni il piacere

Con un amico che accetta di esplorare questa esperienza, decidi chi sarà il primo "datore" e chi è il "ricevente". Questo è un esperimento per scoprire che piacere e dolore sono in realtà la stessa energia nel corpo. Uno alla volta, premi un punto sulla pianta del piede, o su un braccio, che dia un livello di dolore tollerabile.

Il "ricevitore" cerca di respirare più del solito e di rilassarsi il più possibile. Cosa noti? Senti forse la sensazione passare dal dolore al piacere? Ora scambiatevi i ruoli.

Puoi anche sperimentare con un tocco piacevole e notare come la tensione offusca la sensazione, mentre il rilassamento aumenta la sensazione. Cosa scopri?


 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

Praticare la ricettività: sii qui ora

La nostra capacità di ricevere è la nostra capacità di sperimentare il piacere. La strada per una relazione davvero deliziosa è diventare più ricettivi. È sentirsi degni di ricevere e sciogliere tensione, resistenza e controllo.

Se e quando possiamo permetterci di essere semplicemente e veramente nel momento presente, arriviamo al cuore di guarigione di una relazione. Entriamo, come attraverso un portale, in una dimensione più profonda di espansione. Un regno di sensualità e piacere dove ogni dettaglio è in alta definizione.

È un privilegio vivere la vita in questo modo. Sembra - e noi sembriamo - prezioso e puro, ricco e tenero, brillante, delizioso e pacifico. È uno stato di profondo, profondo rilassamento; un livello di realtà che c'è sempre ma che di solito siamo troppo occupati per vivere. Oppure siamo troppo tesi per osare permetterci di rilassarci in questo. 

Non ci sono punti di riferimento o etichette. Nessuna categoria di buono o cattivo o adeguato o altro. Quando le nostre teste sono chiare, siamo liberi di vedere e sentire davvero. Quindi, possiamo vedere l'altro come un delizioso paesaggio sensuale tanto quanto una persona di nome Judy o Jasper. Possiamo davvero vedere!

Non sappiamo cosa vedremo, poiché le impressioni ci raggiungono spontaneamente. Potremmo essere colpiti dal colore dei loro occhi, il dettaglio dei loro pori, i colori e la consistenza della loro pelle, il lampo di luce che si riflette sulla rima palpebrale inferiore, la bellezza di una ruga, la gloria di un grande naso o qualsiasi altra cosa. altro è proprio lì di fronte a te. Potrebbe anche esserci un odore o un tocco.

È uno stato di ricettività. Un'apertura, o un'apertura, a ricevere ciò che c'è. È profondamente rispettoso dell'altro, quasi reverenziale (senza pomposa autogloria o auto-umiliazione). È la quiete nel cuore del mondo ronzante. Una pausa nell'azione diretta che ci permette di accogliere, inspirare, ricevere e rispondere all'intera impressione sensoriale. Deve essere uno schermo, per così dire, impresso dall'immagine o dall'odore o dal tocco o dal suono dell'altro. Deve essere influenzato da un altro.

È non sapere nulla, nel miglior modo possibile, per ricevere qualcosa direttamente.

I benefici per la salute del piacere come sensualità ampia e sottile di tutto il corpo nella vita di tutti i giorni non sono ancora stati misurati, ma senza dubbio esistono.

Copyright 2021. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
Findhorn Press, un'impronta di Inner Traditions Intl.

Fonte articolo:

Il potere curativo del piacere: sette medicine per riscoprire la gioia innata dell'essere
di Julia Paulette Hollenbery

copertina del libro: Il potere curativo del piacere: sette medicine per riscoprire la gioia innata dell'essere di Julia Paulette HollenberyUn viaggio passo dopo passo nella sensualità per riscoprire il piacere che si cela appena sotto la superficie dell'esperienza quotidiana. Spiegando come il piacere sia tutto intorno a noi, Julia Hollenbery esplora sette "medicine" spirituali facilmente accessibili per scoprire più piacere sensuale e deliziare il tuo corpo, le relazioni e il modo di essere.

L'autore presenta riflessioni, esercizi, meditazioni e trasmissioni energetiche per aiutarti a riconnettere corpo, mente e anima e recuperare la tua innata fonte di piacere.

Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui. Disponibile anche come edizione Kindle.

L'autore

foto di Julia Paulette HollenberyJulia Paulette Hollenbery è bodyworker, terapeuta, mistica, guaritrice e facilitatrice. Per più di 25 anni ha guidato innumerevoli clienti verso una profonda fiducia e autorevolezza.

Julia è appassionata di condividere il suo amore per il mistero, la vera relazione sensuale e la vita del corpo. Visita il suo sito web su  UniverseOfDeliciousness.com/
    

Altri articoli di questo autore

Potrebbe piacerti anche

segui InnerSelf su

facebook icontwitter iconicona di YouTubeicona di instagramicona pintresticona rss

 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

LINGUE DISPONIBILI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PIU 'LEGGI

stress sociale e invecchiamento 6 17
Come lo stress sociale può accelerare l'invecchiamento del sistema immunitario
by Eric Klopack, Università della California del Sud
Quando le persone invecchiano, il loro sistema immunitario inizia naturalmente a declinare. Questo invecchiamento del sistema immunitario,...
incapacità del caricatore 9 19
La nuova regola del caricatore USB-C mostra come le autorità di regolamentazione dell'UE prendono decisioni per il mondo
by Renaud Foucart, Lancaster University
Hai mai preso in prestito il caricabatterie di un amico solo per scoprire che non è compatibile con il tuo telefono? O…
cibi più sani una volta cotti 6 19
9 verdure più sane quando cotte
by Laura Brown, Università di Teesside
Non tutto il cibo è più nutriente se consumato crudo. In effetti, alcune verdure sono in realtà più...
digiuno intermittente 6 17
Il digiuno intermittente è davvero buono per la perdita di peso?
by David Clayton, Università di Nottingham Trent
Se sei una persona che ha pensato di perdere peso o ha voluto diventare più sano negli ultimi anni...
uomo. donna e bambino in spiaggia
È questo il giorno? La svolta per la festa del papà
by Will Wilkinson
È la festa del papà. Qual è il significato simbolico? Potrebbe succedere qualcosa che ti cambia la vita oggi nel tuo...
difficoltà a pagare le bollette e salute mentale 6 19
Difficoltà a pagare le bollette possono avere un pesante tributo sulla salute mentale dei padri
by Joyce Y. Lee, Università statale dell'Ohio
La precedente ricerca sulla povertà è stata condotta principalmente con le madri, con un focus predominante sul basso ...
effetti sulla salute di bpa 6 19
Quali decenni di ricerca documentano gli effetti sulla salute del BPA
by Tracey Woodruff, Università della California, San Francisco
Indipendentemente dal fatto che tu abbia sentito parlare del bisfenolo A chimico, meglio noto come BPA, gli studi dimostrano che...
che dire del formaggio vegano 4 27
Cosa dovresti sapere sul formaggio vegano
by Richard Hoffman, Università dell'Hertfordshire
Fortunatamente, grazie alla crescente popolarità del veganismo, i produttori di alimenti hanno iniziato...

Nuovi atteggiamenti - Nuove possibilità

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Mercato InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Pubblicazioni. Tutti i diritti riservati.