Te

Relazioni amorose e un'anima serena

madre sorridente, seduta sull'erba, con in braccio un bambino
Immagine di Neil Dodhia 

Narrato da Marie T. Russell.

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Per quanto ci piaccia pensare a noi stessi come individui unici, abbiamo tutti così tanto in comune. Una di queste cose è il bisogno o il desiderio d'amore. Anche il criminale più incallito ha bisogno di essere amato. E in realtà, forse una ragione per cui sono così è stata la mancanza di amore nella loro infanzia... ma questa è una congettura da parte mia perché non credo di conoscere personalmente nessun criminale incallito. E forse non esiste un criminale incallito... solo una persona "temporaneamente indurita" dalle esperienze di vita. Ma sto divagando.

Tutti noi, anche gli animali, abbiamo bisogno di amare ed essere amati. Ne abbiamo bisogno per la sopravvivenza di base, ne abbiamo bisogno per la crescita, sia fisica che emotiva, e ne abbiamo bisogno per la felicità. 

Relazioni amorevoli

Mentre la maggior parte di noi pensa ai nostri genitori come alle prime persone con cui abbiamo avuto una relazione, in realtà siamo la prima persona con cui abbiamo avuto una relazione. E saremo gli ultimi. Quindi questo rende il nostro rapporto con noi stessi il più importante.

Detto questo, per essere in pace con noi stessi, dobbiamo essere in pace con chi ci circonda. Una persona arrabbiata e agitata non può essere in pace con se stessa, qualunque sia la causa del suo stress. Quindi il nostro obiettivo deve essere quello di stabilire un rapporto d'amore con le persone intorno a noi in modo da poter avere un rapporto pacifico con noi stessi... e viceversa.

La carta "Relazioni amorose" nel Manifestare la tua maestria deck, inizia con questa affermazione: "Le relazioni che ho sono amorevoli, aperte, oneste e piene di rispetto e fiducia reciproci". Questo è un obiettivo degno e utile per noi di avere, ogni giorno della nostra vita. E dobbiamo ricordarci di includere noi stessi in questo... anche essere amorevoli e rispettosi di noi stessi fa parte dell'obiettivo della relazione d'amore.

Sono amato

Forse un punto di partenza è rendersi conto che siamo amati. Per molti, questo è un terreno instabile. In alcune religioni, Padre Dio è raffigurato come un padre duro, giudicante e punitivo... non uno che è comprensivo e ama incondizionatamente. Inoltre, molte famiglie non hanno genitori che, intenzionalmente o meno, amano e accettano incondizionatamente. 

Quindi cresciamo sentendoci giudicati dagli adulti, dagli altri bambini e dalla società in generale. Siamo troppo grassi o troppo magri, troppo timidi o troppo schietti, troppo qualcosa o non abbastanza l'altro. Allora come ci si può sentire amati in tutto questo?

Man mano che sviluppiamo amicizie e relazioni amorose, scopriamo che gli altri ci amano per quello che siamo, stranezze e tutto il resto. Non giudicano noi stessi come noi, forse, lo siamo con noi stessi. Quindi, una volta che riconosciamo che gli altri vedono che siamo degni di essere amati, possiamo accettare che possiamo amare noi stessi, anche se non siamo all'altezza delle nostre aspettative per noi stessi. Ricordiamo a noi stessi che siamo amati così come siamo. Ogni giorno possiamo dirci: Ti amo come sei e sono amato per quello che sono. 

Irradi pace

A volte, possiamo essere il nostro peggior nemico. Lo facciamo principalmente attraverso i pensieri che abbiamo nella nostra mente. Spesso proiettiamo i nostri dubbi e le nostre paure sugli altri, presumendo che stiano pensando ciò che le nostre peggiori paure presumono stiano pensando.

Dal momento che non possiamo mai essere certi di ciò che qualcun altro sta pensando, possiamo invece scegliere di immaginare le cose buone che potrebbero pensare. Quando temiamo di essere ridicolizzati, o pensiamo che qualcuno ci stia insultando o rifiutando, possiamo invece scegliere di immaginare di essere amati e accettati.

In questo modo, scegliamo di provare pace, piuttosto che paura, rabbia, frustrazione, impazienza, ecc. Piuttosto che avvolgerci in dubbi e paure, possiamo scegliere di avvolgere noi stessi (e gli altri) in una bolla d'Amore, e irradia pace

Pieno d'amore

Una volta che iniziamo a vivere da un centro di Amore e Pace, ci connettiamo con l'essenza della Divinità che risiede dentro di noi. Ci riempiamo d'Amore.

La scintilla di luce e amore che risiede dentro il nostro essere, dentro il nostro cuore, è l'essenza della Divinità. Siamo noi, e noi lo siamo. Siamo Uno con l'Amore. 

Più ricordiamo chi siamo veramente - Amore - migliore e più felice sarà la nostra vita.

Connesso all'interno

Il nostro mondo ci ha insegnato la separazione. Ci è stato detto che siamo o questo o quello... buoni o cattivi, intelligenti o stupidi, attraenti o no, ecc. Tuttavia, la verità è che siamo tutte e nessuna di queste cose. E noi siamo solo ciò che scegliamo di essere in questo momento.

Quando la nostra connessione è con il mondo esterno, siamo soggetti alle sue fantasie, alle sue mode, alle sue paure. Quando, invece, scegliamo di connetterci con gli angeli migliori della nostra natura, il nostro io interiore, possiamo attingere a una fonte di felicità e creatività. Quando ci connettiamo interiormente, scopriamo che abbiamo sempre accesso a un pozzo di pace, di accettazione di ciò che è e di guida per creare ciò che desideriamo... amore, gioia, salute, benessere, ecc. 

Il mondo esterno farà sempre il suo dovere. Presenterà sfide, momenti di euforia e disperazione e tempi di neutralità e R&R. Tuttavia, indipendentemente dalle circostanze esterne, possiamo scegliere di essere di cattivo umore o di buon umore. Possiamo scegliere di cercare soluzioni piuttosto che rimanere in una mentalità di confusione e paura. Possiamo scegliere di connetterci alla nostra fonte interiore di guida, creatività e benessere. In questo modo, stabiliamo un solido fondamento di pace interiore che poi si trasmette in tutte le nostre relazioni.

Saggezza della Vecchia Anima

Una delle nostre risorse è la conoscenza e l'esperienza. La nostra esperienza delle relazioni precedenti fa parte degli strumenti che dobbiamo utilizzare nei nostri incontri quotidiani. Impariamo dai precedenti successi e fallimenti. Quindi, ogni volta che siamo confusi e abbiamo bisogno di una direzione, possiamo accedere ai nostri banchi di memoria per punti di riferimento che si collegano alla nostra situazione attuale. 

Abbiamo anche il beneficio dell'esperienza del mondo intero quando ci sintonizziamo con la nostra guida e intuizione interiori. In questo modo, abbiamo accesso a tutta l'esperienza e la conoscenza di tutte le anime sulla terra: passate, presenti e future.

Possiamo andare dentro e attingere alla saggezza di Tutto Ciò Che È. Un modo per farlo è chiedere, Se avessi la saggezza di una Vecchia Anima, cosa farei? Oppure, se ti senti più a tuo agio con immagini specifiche, Cosa farebbe Gesù (o Buddha)?

Anima pacifica

La vita può sembrare caotica con i suoi numerosi stress e sfide. Tuttavia, quando manteniamo una prospettiva pacifica, le cose scorrono molto più agevolmente. Abbiamo sempre la possibilità di reagire dalla tensione o dalla pace. La differenza può essere semplice come fare un respiro profondo e cercare il bene, piuttosto che il male.

Ogni moneta, e ogni esperienza, ha due facce o due prospettive. Possiamo vedere qualsiasi esperienza dal punto di vista di "cosa posso imparare da questo" piuttosto che vederla come un'esperienza atroce. Cercare di imparare ci porterà al centro della nostra anima pacifica, che genera gioia e benessere. Provare frustrazione e rabbia ci allontanerà dal nostro calmo centro interiore.

Una buona affermazione o pensiero su cui concentrarsi è "Sono calmo, rilassato e beatamente pacifico." Ripeti quella frase, anche quando non la senti... o soprattutto quando non la senti. Potrebbe sembrare un po' come un "fingi finché non ce la fai", ma in realtà è più un caso di concentrarti sul risultato finale che desideri... calma interiore, rilassamento esterno e sentirsi beatamente in pace.

Articolo ispirato da:

Manifestare le tue carte della maestria: ispirate agli scritti di Kryon
di Monika Muranyi (Creatore), Deborah Delisi (Illustratore)

copertina: Manifesting Your Mastery Cards: Ispirato dagli scritti di Kryon di Monika Muranyi (Creatore), Deborah Delisi (Illustratore)Questo mazzo è pieno di affermazioni quotidiane progettate per migliorare la comunicazione dell'anima e la forza vitale. all'interno di questo mazzo ci sono 44 carte di affermazione e una guida per aiutarti a creare le tue affermazioni, con suggerimenti su come usarle.

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Altri mazzi di carte motivazionali 

Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com


  

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