Immagine di Ingela Skullman

Anche se è difficile crederci per le persone che mi conoscono, ho attraversato una fase di bell'aspetto. Ho delle foto per dimostrarlo. Una testa piena di capelli. L'illusione di un punto vita. Una fessura sul mento senza mini-mento sotto.

Ho lavorato sodo per allungare il mio momento di irsuto fusto. Ho fatto distensioni su panca, ho corso per chilometri, ho applicato Rogaine e ho indossato lenti a contatto blu.

Lo specchio era mio amico. Ma poi è arrivata la mezza età e ha cominciato a tradirmi. In questi giorni, io e il mio specchio non ci vediamo molto, anche se se la mia vista peggiora, potrei essere in grado di perdonarlo.

Sul corpo, tutto sporge o pende. La vecchiaia è quando tutto si blocca. Parti del corpo urlano "Fammi uscire di qui!" e prova a saltare fuori bordo. I lobi delle orecchie scendono verso le spalle, il torace si posa sullo stomaco e lo stomaco si allunga così in basso che è difficile distinguere il sesso di alcuni anziani nudi. Fortunatamente, nessuno vuole vedere un anziano nudo.

L'orrore di invecchiare

Evidentemente è scortese invecchiare, segno di cattiva educazione. Inoltre, è un attacco alla sensibilità dei giovani. Ma dal momento che è un difetto abbastanza comune, penseresti che la nostra cultura ci lascerebbe tutti un po' allentati?...?o molto. Ma non è così. Le industrie dei media e dell’intrattenimento trattano l’invecchiamento non solo come un errore ma come un orrore. “Fran Fabulous ha appena compiuto cinquant'anni. Mia figlia di quattro anni l'ha vista in TV e si è nascosta nell'armadio. Gli anziani non dovrebbero fare una cosa del genere ai bambini.

Sono sicuro che sia per il bene dei bambini che, per la maggior parte, le persone che hanno superato una certa età vengono tenute lontane dalla TV. Se gli abitanti di un altro pianeta fossero in grado di captare i nostri segnali TV, darebbero per scontato che l'80% della popolazione terrestre abbia un'età compresa tra i diciotto ei quarant'anni. Film, libri, talk show e simili si concentrano sul breve periodo di fioritura del corpo. Anche i vecchi non vogliono guardare i vecchi.

Chiaramente, è un errore invecchiare, ma una volta commesso quell'errore, è un errore ancora più grande combatterlo. Abbiamo un amico che è così ossessionato dal cercare di sembrare giovane che i suoi amici scherzano sul fatto che ogni volta che il suo chirurgo plastico ha una cancellazione, la chiama. Ha fatto rifare tutto sul suo corpo tranne l'ombelico. Non è una persona felice. Se solo potesse accettare che lei, come tutti i suoi amici e la sua famiglia, sta invecchiando, avrebbe almeno la possibilità di un po' di tranquillità.

A meno che la propria occupazione non sia legata all'aspetto giovane, cercare di congelare il corpo nel tempo è una battaglia inutile. È più felice rilassarsi ed essere trascinati dalla stessa marea di tutti gli altri.

Man mano che diventa più difficile dormire, chi giace accanto a te diventa più rumoroso. È così e basta. Man mano che le papille gustative muoiono e il cibo inizia a sapere di cartone, l'invecchiamento dell'intestino ti costringe a seguire una dieta sempre più blanda. È così e basta. Man mano che l'equilibrio diventa più un problema, le ossa diventano più fragili. È tutto così ingiusto, ma è proprio così.

I vantaggi di invecchiare

Sto cominciando a notare alcuni benefici inaspettati dal sembrare della mia età. Sono anonimo. Sono invisibile. Posso muovermi lungo un corridoio affollato di alimentari come un fantasma.

Non ho mai avuto alcun senso della moda, ma ora non mi sento in colpa per non aver messo più impegno nel mio guardaroba. La maggior parte delle mie magliette e tutti i miei pantaloni sono sostanzialmente dello stesso colore, ma nessuno se ne accorge. Posso mettere su qualche chilo o perderne qualcuno: nessuno ricorda che aspetto avevo prima.

Man mano che la nostra preoccupazione per il nostro corpo diminuisce, scopriamo che possiamo dedicare la nostra mente ad altre cose, come cercare di essere un coniuge, un genitore, un nonno, un fratello e un amico migliori. L'invecchiamento ci offre una scelta. Possiamo diventare amareggiati o possiamo diventare più gentili, più gentili.

Se riusciamo a camminare nella dolcezza e nella gentilezza, il mondo diventa un luogo più accogliente in cui vivere, indipendentemente dalla nostra età o dai nostri dolori.

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Ristampato con il permesso di New World Library.

Fonte articolo:

LIBRO: Abbassa dolcemente questo sogno

Delicatamente giù questo sogno: appunti sulla mia partenza improvvisa 
di Hugh e Gayle Prather

Delicatamente verso il basso questo sogno è un libro per coloro che sono stanchi di lottare e soffrire e vogliono risvegliarsi alla pace e all'amore che sono dentro tutti noi.

Quando l'autore di bestseller Hugh Prather ha completato questo libro nel 2010, lo ha dato a sua moglie e partner di scrittura, Gayle, per modellarlo e modificarlo. È morto il giorno dopo. I saggi, le poesie e gli aforismi del libro sono coraggiosamente rivelatori di sé, implacabilmente compassionevoli e nati da una vita di pratica contemplativa e lavoro di consulenza.

L'umorismo autentico, il conforto e le intuizioni spirituali dei Prathers sono perfetti per i tempi di divisione in cui viviamo, offrendo una via attraverso quella che spesso può sembrare la prigione del sé, un mezzo affidabile per navigare in un mondo che a volte sembra fuori controllo, e un percorso per amare.

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Informazioni sugli autori

Nel 1970, Hugh Prather ha trasformato il suo diario in una guida di auto-aiuto chiamata Note a me stesso, che ha venduto quasi 8 milioni di copie in tutto il mondo. Il suo lavoro ha ispirato migliaia di persone a diventare diaristi e iniziare a esaminare i propri amori.

Ugo e sua moglie, Gayle Prater, in seguito ha scritto una serie di libri di consigli per le coppie. Hugh è morto nel 2010 all'età di 72 anni.

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