Avere il coraggio di essere fedeli a noi stessi

donna che balla nel mezzo di un'autostrada vuota con lo skyline della città sullo sfondo
Immagine di Myriams-Photos
 


Scritto e narrato da Marie T. Russell

Guarda la versione video qui.

Ognuno di noi è un individuo unico, e quindi sembra che ognuno di noi abbia un ruolo specifico da svolgere. Proprio come nel corpo umano, ogni parte del tutto ha un ruolo diverso da svolgere e fa parte del quadro generale. Il tutto è incompleto senza tutte le parti. 

Il corpo umano senza cuore, o apparato digerente, o apparato circolatorio, è incompleto e non è in grado di sopravvivere. E così è per il Corpo Planetario: senza ognuno di noi, è anche incompleto e potrebbe non essere in grado di sopravvivere.

Spontanea volontà

Ognuno di noi ha un ruolo da svolgere in questo grande esperimento di vita. Il nostro ruolo è scritto per noi? Abbiamo un copione a cui dobbiamo attenerci? O abbiamo il libero arbitrio di agire come vogliamo?

Forse la risposta a queste domande è "tutto quanto sopra". Potremmo essere entrati in questa vita con un copione, ma abbiamo modificato il copione e improvvisato man mano che andavamo avanti, e così anche gli altri "attori" nel nostro spettacolo. 

Questo fa venire in mente numerosi attori che erano noti per improvvisare le battute in un film mentre veniva girato. E molte volte, quelle linee si sono rivelate linee iconiche che hanno preso piede e sono rimaste nella memoria e nel vocabolario delle persone. Alcuni dei più famosi sono "Here's looking at you kid" di Humphrey Bogart nel film Casablanca; "Non puoi sopportare la verità" di Jack Nicholson in A Few Good Men'\; così come "Stai parlando con me?" come detto da Robert De Niro in Taxi Driver. (Per più di questi fai una ricerca per linee di film famosi improvvisati.)

Quindi, allo stesso modo, improvvisiamo mentre andiamo avanti e questo può fare la differenza nel nostro "film". Se troviamo che un particolare dialogo o comportamento o atteggiamento non è vantaggioso per il nostro benessere, siamo liberi di cambiarlo. Non c'è un modo fisso in cui dobbiamo comportarci, vestirci, parlare o altro. Dipende completamente da noi. 

Per creare la felicità, dobbiamo ricordare che abbiamo sempre una scelta su come comportarci, cosa dire e cosa fare. I nostri pensieri possono essere più difficili da scegliere in quanto possono sorgere più velocemente del nostro processo decisionale, ma possiamo scegliere quali scegliere di mettere in atto nei nostri incontri con gli altri e quali pensieri diventeranno parte del nostro regolare "programmazione".

Coraggio

Il coraggio non è una qualità o un talento esoterico. Secondo il dizionario Merriam-Webster: "...coraggio è la capacità di fare qualcosa che sai essere difficile o pericoloso." Questo è tutto. Quindi richiede solo che scegliamo di fare qualcosa, anche quando ne abbiamo paura. 

Essere fedeli a noi stessi dovrebbe essere la cosa più facile da fare. Tuttavia, a causa delle nostre prime esperienze di programmazione, educazione e vergogna, spesso sembra che sia la cosa più difficile da fare. Ci vuole coraggio per essere noi stessi, per difendere noi stessi, per dire la nostra verità. 

Ci vuole forza, coraggio e forza di volontà per affrontare le nostre paure, così come per vedere i nostri desideri, sogni e obiettivi fino al loro completamento. Ci vuole coraggio e perseveranza per mantenere la rotta. Ci vuole coraggio e forza per rimanere fedeli a noi stessi di fronte alle sfide, alle sconfitte, ai fallimenti e alla mancanza di sostegno da parte degli altri (e forse da parte nostra).

Tuttavia, il regalo più grande che possiamo fare a noi stessi e al mondo è essere fedeli al 100% a noi stessi. Questo è ciò che siamo destinati ad essere. Questo è il nostro ruolo nel gioco della vita. Questo è il nostro pezzo del puzzle. Quando dubiti di te stesso, fai un respiro profondo e ricorda che sei unico, sei la star del tuo spettacolo e sei l'eroe/eroina del dramma della tua vita. Sei nato per essere TU! Fallo!

Sicurezza

Uno dei maggiori impedimenti per essere all'altezza del nostro potenziale è la paura... paura del rifiuto, paura del ridicolo, paura del fallimento, paura di non essere amati, indesiderati, non apprezzati, ecc...

Tuttavia, la paura non è l'opposto del coraggio. La paura è una normale reazione alle situazioni della vita... ha origine nel mondo fisico dove le paure sorgono in eventi potenzialmente letali... paura di essere attaccati da una tigre, un alligatore, un cobra... in altre parole, la paura di morte in una forma o nell'altra. E questa paura risiede anche nel nostro ego che ha paura della perdita del controllo, che vede come la propria morte.

La buona notizia è che il coraggio non richiede l'assenza di paura. Il coraggio è agire nonostante la paura, o forse a causa della paura. Piuttosto che congelarci e rimanere bloccati nei nostri vecchi solchi, affrontiamo la nostra paura (e le persone e le cose che incitano la nostra paura) e ci rifiutiamo di essere intimiditi nella sottomissione, nell'inattività. Facciamo un respiro profondo, scegliamo di confidare nel sostegno della Vita stessa e affermiamo: Io sono al sicuro! Quindi facciamo un altro respiro profondo e facciamo ciò che dobbiamo fare per superare la paura e entrare nel meraviglioso futuro che attende la nostra presenza.

Letting Go

Qualche volta. il coraggio di cui abbiamo bisogno è il coraggio di lasciar andare, di fermare lo slancio in avanti di qualunque cosa stiamo facendo e lasciare andare il nostro attaccamento a come pensiamo che le cose dovrebbero essere.

Lasciar andare può richiedere tanto coraggio quanto continuare. Quando lasciamo andare i nostri piani, i nostri obiettivi e la nostra fede in come "dovrebbero" essere le cose, dobbiamo confidare che le cose funzionino per il bene più alto... e questo richiede coraggio.

Piuttosto che combattere la corrente, dobbiamo lasciarci andare e galleggiare con essa... non sapendo dove ci porterà. E questo richiede fiducia nella vita stessa e confidando che, qualunque cosa accada, siamo sempre al sicuro, siamo sempre protetti, siamo sempre esattamente dove dobbiamo essere quando dobbiamo essere. 

Potenziale

Non importa cosa abbiamo fatto in passato e cosa non abbiamo fatto, siamo pieni di potenziale. Siamo un work in progress, ancora sulla strada per diventare tutto ciò che siamo destinati ad essere.

Potremmo essere pieni di dubbi su ciò che possiamo raggiungere e diventare. Potremmo essere pieni di paure di non essere abbastanza bravi o abbastanza intelligenti, o "qualcosa" abbastanza, per realizzare il nostro potenziale. Potremmo avere una storia di "non abbastanza bravi" sia ai nostri occhi che agli occhi delle persone nelle nostre vite.

Tuttavia, scegliere di avere fiducia in noi stessi, nelle nostre possibilità e nel nostro futuro ci dà il coraggio di fare i passi che dobbiamo compiere per diventare completi, per diventare completamente realizzati nel nostro essere. In questo momento siamo solo una parte di ciò che possiamo essere. Ma passo dopo giorno, giorno dopo giorno, con coraggio e perseveranza, raggiungeremo la pienezza di chi siamo veramente.

Grandezza

Ci vuole coraggio per esprimere la tua grandezza, la tua meraviglia, il tuo essere divino. Siamo così abituati a umiliarci, deviare i complimenti e vivere come se fossimo irrilevanti.


 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

Marianne Williamson lo ha detto meglio nel suo libro, Ritorno all'Amore:

La nostra paura più profonda non è quella di essere inadeguati.
La nostra paura più profonda è di essere potenti oltre misura.
È la nostra luce, non la nostra oscurità
Questo ci spaventa di più.

Ci chiediamo
Chi sono io per essere brillante, splendida, talentuosa, favolosa?
In realtà, chi sei? non essere?
Sei un figlio di Dio.

Stai giocando in piccolo
Non serve il mondo.
Non c'è niente di illuminato nel rimpicciolirsi
In modo che le altre persone non si sentano insicure intorno a te.

Siamo tutti destinati a brillare
Come fanno i bambini.
Siamo nati per manifestare
La gloria di Dio che è dentro di noi.

Non è solo in alcuni di noi;
È in tutti.

E mentre lasciamo che la nostra luce risplenda,
Inconsciamente diamo ad altre persone il permesso di fare lo stesso.
Mentre siamo liberati dalla nostra stessa paura,
La nostra presenza libera automaticamente gli altri.

È tempo per noi di rivendicare la nostra grandezza, la nostra meraviglia, il nostro potere innato. 

La libertà

Ci vuole coraggio per esprimerci apertamente, sinceramente, ma con amore. Ci vuole coraggio per esprimere chi siamo anche quando gli altri non ci capiscono o non ci accettano. Ci vuole coraggio per difendere con rispetto chi siamo e in cosa crediamo.

Darci il permesso di esprimerci anche di fronte al ridicolo o al giudizio è molto liberatorio. Piuttosto che sopprimere il nostro vero sé, permettiamo al nostro bambino interiore e al nostro sé interiore di uscire allo scoperto affinché tutti possano vederlo.

In questo modo scopriamo la vera libertà... la libertà di essere fedeli a noi stessi e al desiderio del nostro cuore di esprimersi. La vera libertà è seguire la nostra guida interiore, esprimere la nostra voce interiore e lasciare che l'Amore ci guidi in ogni passo che facciamo.
  

Articolo ispirato da:

Carte Chakra per il cambiamento delle credenze: il metodo di guarigione InSight
di Nikki Gresham-Record

COPERTINA DI: Chakra Cards for Belief Change: The Healing InSight Method di Nikki Gresham-RecordUno strumento terapeutico di facile utilizzo per trasformare schemi di credenze inutili e immaginare un cambiamento positivo:

• Identifica 28 convinzioni per chakra che possono essere riallineate energeticamente utilizzando il metodo Healing InSight 
• Offre una serie di strumenti di processi terapeutici, affermazioni, visualizzazione e lavoro corporeo per l'applicazione pratica del metodo di riallineamento delle credenze trasformazionale
• Include 56 immagini di chakra a colori e ad alta vibrazione, una per ogni chakra principale e 7 immagini di potenziamento aggiuntive per ogni chakra

Info/Ordina questo mazzo di carte.

Altri mazzi di carte motivazionali 

Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com


  

Altri articoli di questo autore

Potrebbe piacerti anche

Nuovi atteggiamenti - Nuove possibilità

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Mercato InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Pubblicazioni. Tutti i diritti riservati.