Perché dovresti parlare con il tuo capo prima di "smetterla tranquillamente"

abbandono tranquillo 9 16Nattakorn_Maneerat / Shutterstock

Abbandonare il silenzio è un nome accattivante, reso popolare sui social media, per qualcosa che probabilmente tutti abbiamo fatto. La sua popolarità è probabilmente dovuta all'inevitabile e tanto necessario respingimento contro la "cultura del trambusto", in cui i lavoratori più giovani sono incoraggiati a sovraccaricarsi e impegnarsi in attività insostenibili "produttività performativa” – sembra che tu stia lavorando più duramente di te – per andare avanti nelle loro carriere. Ciò va a scapito del loro benessere e della loro capacità di impegnarsi in modo significativo con il loro lavoro.

L'esitazione a svolgere compiti al di fuori di ciò che il tuo ruolo richiede può essere un sintomo di un basso coinvolgimento, che può essere collegato al modo in cui sei gestito. Secondo Gallup 2022 “stato del posto di lavoro globale” rapporto, solo il 21% delle persone è impegnato sul lavoro. Il coinvolgimento è fondamentale per la fidelizzazione e la produttività più in generale.

La ricerca dell'esperta di gestione Emma Soane rivela che l'impegno delle persone con il lavoro deriva da tre fattori: quanto lo trovano significativo, le loro percezioni sui manager e le opportunità di avere conversazioni bidirezionali con detti manager. Quindi, se ti senti esausto e disimpegnato, qual è il modo migliore per comunicarlo con il tuo manager?

Stabilire limiti e porre domande

Semplicemente smettere di fumare senza preavviso è una strategia rischiosa. Se hai la reputazione di fare qualcosa in più, è una cattiva idea spegnere bruscamente quella parte del tuo personaggio sul posto di lavoro. La trasparenza è importante e i buoni manager saranno di supporto quando i lavoratori sollevano preoccupazioni per il burnout e la mancanza di coinvolgimento.

Una conversazione con il tuo capo potrebbe essere l'inizio di una riforma nel tuo posto di lavoro che porta a un ambiente migliore per tutti, aiutando i lavoratori a stabilire dei limiti che i manager rispettano. Sii chiaro sulle tue ragioni per smettere di fumare e su dove il tuo datore di lavoro potrebbe essere in grado di svolgere un ruolo nel sostenere i tuoi confini.

Ellen Ernst Kossek, esperta di conciliazione tra lavoro e vita privata, individuato tre stili fondamentali di gestione dei confini. I dipendenti che cercano confini più sani tendono a separare completamente il lavoro dal resto della loro vita, a integrare il lavoro nella loro vita o ad operare in cicli che combinano entrambi gli approcci. Tutti sono legittimi. Decidi quale approccio funziona meglio per le tue circostanze specifiche prima di iniziare la conversazione. Ed entrare nel dialogo pensando alle soluzioni, non solo ai reclami.

Anche se hai un manager di linea ragionevolmente emotivamente intelligente, è importante porre le domande giuste al tuo capo per essere più coinvolto e sentirsi più apprezzato. Inutile girare intorno al cespuglio. Trova un momento in cui il tuo capo non è stressato ed è probabile che sia più aperto al dialogo, e fai sapere loro che non sei molto felice e perché. Le persone che rinunciano tranquillamente possono sentirsi sottovalutate, oberate di lavoro, sfruttate e desiderano un migliore equilibrio nelle loro vite.

Ecco alcune domande che potresti porre per far scorrere la conversazione:

  • Cosa ne pensi veramente della qualità del mio lavoro?

  • Cosa ne pensi delle ore in cui lavoro?

  • Come ti senti riguardo al mio rapporto con gli altri membri del team?


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  • Pensi che io e te abbiamo un buon rapporto di lavoro?

In base alla loro risposta, hai l'opportunità di far sapere al capo come ti senti. C'è sempre un rischio nel farlo, a seconda della loro apertura, ma è meglio parlare che rimanere infelici e operare a metà gas.

Migliore coinvolgimento sul lavoro

Le organizzazioni dipendono dall'avere una forza lavoro impegnata. L'impegno è una risorsa fragile e preziosa. Può decadere per una serie di motivi, comprese frustrazioni evitabili e banali. In un 2022 sondaggio tra i lavoratori IT, un enorme 84% dei partecipanti allo studio ha riferito di essere insoddisfatto a causa del software che stavano utilizzando.

È facile vedere come le lamentele dipartimentali di basso livello possano esaurire il morale e l'impegno nel tempo, portando a quel tipo di esaurimento che porta le persone a smettere, in silenzio o in altro modo.

Dominic Ashley-Timms, CEO di Notion, società di consulenza sulla performance manageriale, è coautore di un libro su come aiutare i manager a migliorare il coinvolgimento, riducendo al minimo l'effetto negativo di smettere di fumare. Crede che la chiave per migliorare il coinvolgimento sia che i manager pongano domande di migliore qualità (e tempi migliori) ai propri dipendenti. Se i manager capiranno se stessi in termini di effetto che hanno sul loro personale, capiranno meglio come coinvolgere i loro dipendenti.

Ciò è coerente con le preoccupazioni del Forum nazionale per la salute e il benessere sul lavoro (un organismo di oltre 40 datori di lavoro globali), che ha sostenuto che i manager devono migliorare le proprie capacità sociali e interpersonali in modo che i dipendenti si sentano più apprezzati. Tale impegno porterà a livelli più elevati di produttività sul lavoro e una minore propensione a smettere di fumare.The Conversation

Circa l'autore

Cary Cooper, Professore di Psicologia Organizzativa e Salute, University of Manchester

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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