È essenziale sintonizzarsi con l'amore che ci circonda se vogliamo ricevere l'abbondanza che è veramente nostra. Sfortunatamente, molte persone non sono in contatto con questa infinita riserva d'amore. Invece, passiamo la maggior parte del nostro tempo cercando di piacere agli altri. La maggior parte di noi inconsciamente cerca di compiacere la nostra famiglia, gli amici e i colleghi di lavoro per poter contrattare l'amore che tanto profondamente bramiamo, ma non lo ammetteremo.

Cerchiamo il riconoscimento al di fuori di noi stessi che non può mai sostituire l'amore che è già lì dentro di noi - solo in attesa che noi sperimentiamo. Questo profondo bisogno di approvazione può essere ricondotto allo sviluppo dell'ego, l'identità illusoria creata dalla mente, che usiamo per manipolare il nostro modo attraverso il mondo fisico. A causa della nostra forte identificazione con l'ego o la personalità, abbiamo perso il contatto con chi siamo già veramente - un veicolo o una nave di Energia della Vita Universale. Non c'è bisogno di cercare approvazione, e quindi di amare al di fuori di noi stessi, poiché siamo composti di energia d'amore stessa.

Se tu sei quella stessa energia, devi solo svegliarti, per farlo funzionare nella tua vita. Tutto si riduce a un semplice passaggio di coscienza: un passaggio da una coscienza di mancanza (che è ciò che è stato lavato il cervello dall'ignoranza di massa inconscia di molti ego che hanno acquistato la mancanza per eoni), alla consapevolezza dell'essere infinito che tu sei. Sei molto più di tutti i tuoi pensieri, sentimenti ed emozioni, molto più di tutte le tue idee su chi sei e sulle tue convinzioni che filtrano la tua esperienza della realtà.

Mi ci sono voluti anni prima che potessi permettermi di diventare abbastanza vulnerabile da chiedere semplicemente quello di cui ho bisogno.

Tu sei la vera sostanza o energia dell'universo stesso, e quindi sei già in contatto diretto con esso. È solo il tuo attaccamento alle tue convinzioni su te stesso e il mondo intorno a te, che avvolge la tua profonda conoscenza interiore e ti impedisce di realizzarla.

Breaking Free: Arrenditi all'Io

L'unico modo per superare questa consapevolezza della mancanza è di abbandonare l'ego (che è solo una costruzione della tua mente) alla più grande forza vitale universale che sei tu. Pinoutube non devi combattere il tuo ego, o provare riga μademia Windowshouettes fifth Febbraio hire, applicabili o addirittura eliminarlo; Volvo devi semplicemente relegarlo nella posizione corretta. L'ego è semplicemente la nostra mappa terrestre per muoversi attraverso il mondo della forma fisica. È lì per aiutarci a sopravvivere, e quindi ha raccolto alcune abitudini peculiari lungo la strada in base al condizionamento di ogni persona e alle circostanze precedenti.

Qualunque azione possa essere stata appropriata per la tua sopravvivenza quando eri un bambino, probabilmente non è più necessario. Tuttavia, l'ego non può saperlo. È come un programma per computer, che reagisce alla vita in modo automatico; fare ciò che ritiene più applicabile nel presente ti impedisce di sentire ciò che è appropriato nel momento presente, attraverso le sue nozioni preconcette su ciò che ha funzionato meglio nel passato, e potrebbe non essere necessariamente più pertinente.

Ad esempio, a cinque anni, potresti aver allontanato altri per proteggere la tua vulnerabilità, che è stata calpestata di tanto in tanto da genitori o fratelli insensibili. A causa di questa esperienza, oggi puoi resistere all'intimità da adulto spingendoli via e chiudendoli allo stesso modo in cui lo facevi quando avevi cinque anni. Questa inclinazione dell'ego a proteggerci è l'essenza stessa del nostro bisogno di avere ragione. In determinati momenti dovevamo avere ragione per poter prendere la decisione giusta per sopravvivere.

Nondimeno, nelle relazioni quotidiane, questo bisogno di essere giusti può diventare un'abitudine insidiosa, che ci priva dell'intimità di cui abbiamo tanto bisogno nelle relazioni e ci porta in più dolore e sofferenza. Per farti bene, molto spesso finisci col farti male qualcun altro, e sappiamo tutti che a nessuno piace essere messo in errore. Il risultato finale è che spingi via l'altra persona e finisci per sentirti solo e separato.

La tendenza è quella di continuare a proiettare la stessa insensibilità che abbiamo sperimentato da bambini sulle persone con cui siamo in relazione al momento. Possiamo biasimarli e sbagliarli perché ci sentiamo bisognosi. Inconsciamente finiscono per "obbligarci", recitando effettivamente gli stessi modelli di comportamento negativo che ci si aspetta, anche se questa non è la loro naturale propensione.

Questa costante proiezione sul presente di una realtà passata è ciò che ci lega e ci fa rivivere gli stessi schemi miserabili più e più volte. Assumiamo automaticamente che gli altri ci tratteranno come ci si aspetta e poiché siamo sintonizzati su una certa frequenza di comportamento, di solito attiriamo la persona perfetta per metterla in pratica.

Un esempio estremo è il bambino maltrattato che poi attira un compagno più tardi nella vita per ricreare lo stesso schema. Da bambini, desideriamo disperatamente amore e attenzione che accetteremo l'attenzione negativa come un'indicazione di amore, se questo è tutto ciò che ci viene dato o offerto.

Ciò che ne consegue è che ciò che sperimentiamo nella vita è esattamente ciò che siamo venuti a immaginare nelle nostre menti. Se cambi idea e aspettative, la tua intera vita cambia. Le persone e le situazioni che attirerai saranno un riflesso diretto delle tue convinzioni su te stesso.

Ammettendo le tue esigenze: chiedi ciò di cui hai bisogno

Per contrastare il modello di attrarre costantemente ciò di cui non hai bisogno, a causa di vecchie convinzioni antiquate, c'è una soluzione molto semplice. Una delle lezioni più profonde che ho imparato nella mia vita è semplicemente quella di chiedere ciò di cui ho bisogno.

Dopo aver interpretato il ruolo della donna di carriera "indipendente" totalmente autosufficiente, mi ci sono voluti anni prima che potessi permettermi di diventare abbastanza vulnerabile da chiedere semplicemente quello di cui ho bisogno. Avendo interpretato il ruolo da adolescente ribelle al massimo nei miei primi anni, ho continuato a seguire il modello, assicurandomi sempre che potevo prendermi cura di me stesso. In tutti i miei rapporti con gli uomini, non potrei mai dire "ho bisogno di te". Per quanto mi riguarda, dire una cosa del genere rivelerebbe una debolezza che non potevo riconoscere in quel momento e che mi avrebbe fatto sentire terribilmente vulnerabile. Di conseguenza ho attraversato diverse relazioni che alla fine sono finite in una situazione di stallo, in quanto nessuno di noi avrebbe mai potuto commettere o addirittura ammettere che avevamo bisogno l'uno dell'altro.

Questo incredibile bisogno di amore che tutti abbiamo, se non riconosciuto, porta a un terribile senso di bisogno. Se permettiamo a noi stessi di raggiungere il livello di bisogno in cui cerchiamo disperatamente di trovare un partner semplicemente per aiutare a placare la nostra fame d'amore, scopriremo che proprio questo bisogno manda avanti qualsiasi possibile compagno. Nessuno è attratto da una persona bisognosa, perché una persona bisognosa ha prosciugato la capacità di dare e di ricevere a un livello molto profondo.

Sentire le tue esigenze: esprimere apertamente le tue esigenze ad un altro

Ogni volta che arrivi a un punto in cui ti permetti di sentire il tuo bisogno e di esprimerlo apertamente a un altro, il tuo bisogno scompare all'improvviso. Paradossalmente, l'unico modo per superare il bisogno è esprimere apertamente quel bisogno - non resistere. Proprio come il dolore che scompare quando metti tutta la tua attenzione su di esso, il bisogno scompare quando ti permetti di sentire il bisogno.

È utile considerare che, al livello più profondo (o più alto), non abbiamo davvero bisogno di "altri" perché "gli altri" sono solo espressioni diverse del tuo vero sé. Aiutano solo a rispecchiare ciò che già siamo nel profondo, perché sono intrinsecamente chi siamo già.

Come puoi aver bisogno di qualcosa che sei già? Non sei mai stato separato per cominciare! Per aiutare a comprendere questa verità che sembra così confusa quando la si osserva dal punto di vista di una persona con un corpo "separato", si paga per vedere come l'esperienza viene elaborata dalla mente.

Mettiamola insieme: conosci te stesso

Tutto ciò che sperimentiamo in realtà avviene interamente attraverso la mente che è composta da tutti i nostri pensieri e credenze su come sono le cose. Interpretiamo tutte le circostanze in cui ci troviamo con la mente. Quindi, ciò di cui stiamo veramente trattando (i nostri pensieri), è del tutto invisibile.

La nostra esperienza degli altri è anche solo nei nostri pensieri, perché anche se possiamo toccarli fisicamente, interpretiamo quel tocco nella nostra mente. Ne consegue facilmente che l'essenza di ciò che siamo è completamente invisibile - e completamente senza limiti, come lo sono tutti gli "altri" che sperimentiamo con la mente. Il vero Sé si presenta di volta in volta in una varietà di forme, essendo il corpo solo una vibrazione più densa di ogni mente, dando l'illusione di essere separato dagli "altri".

L'ego o la persona, come veicolo mentale dell'esperienza nel mondo, comincia a identificarsi con il corpo come un "sé" separato dal tutto. Questa identificazione come "Io" separato, mette in moto una grande spirale verso il basso nella materia. Ci colleghiamo a tutti i pensieri che ci giustificano come un "io" separato e concludiamo che tutti gli altri sono altrettanto separati.

La mente si aggancia all'ego e l'ego si aggancia al corpo. Sentendosi separati, soli e invischiati nei cinque sensi, ci aggrappiamo ad altri che sentono anche questa stessa solitudine, e insieme in piena cooperazione inconscia esasperiamo ulteriormente questa illusione di separazione.

L'unica via d'uscita è di volgersi verso l'interno: arrivare a "conosci te stesso" come comandato dall'oracolo di Delfi. Quando scopriamo lentamente ciò che non siamo, alla fine scopriamo il vero o Sé-nucleo - l'essenza immutabile che è attaccata alla non-cosa (nulla) e dalla quale tutto scorre.

Il modo più veloce (o il più breve) di autoconoscenza è l'autoindagine diretta. Andando costantemente dentro e chiedendo, chi è arrabbiato? Chi vuole sapere? Chi è frustrato? Chi è triste? Chi ama? Chi sta ridendo ?, scopriamo che non c'è niente.

Dopo aver esaminato tutte le etichette standard di chi pensi sia lì, che ti chiami sempre, scopri una presenza silenziosa che è in definitiva l'unica cosa con cui sia sempre necessario essere in relazione. Quando siamo in contatto con questa essenza, siamo quindi in contatto con essa in tutti gli altri, indipendentemente da come possano agire esteriormente in quel momento.

Quando puoi vivere da questa presenza silenziosa, non prendi sul serio la tua (o qualcun altro) seriamente, e raramente ti agganci per aver bisogno di avere ragione, colpa, colpa, paura o le innumerevoli forme di pensiero che abitualmente ci tengono agganciati sulla ruota della vita.

Vedi chi sei: uno specchio del vero sé

In definitiva, per sperimentare un'abbondanza di amore nelle nostre relazioni, dobbiamo vedere gli "altri" come i veri specchi del Sé che sono veramente. Ognuno ha l'innata libertà e l'accesso all'amore e all'abbondanza come il prossimo.

Per vedere gli altri in questa luce, dobbiamo prima vedere noi stessi. La nostra stessa consapevolezza del vero Sé come fonte della relazione d'amore è ciò che ci permette di essere in una relazione d'amore. Per ottenere questa consapevolezza è essenziale che impariamo a sentire pienamente i nostri bisogni. Rivolgendosi al nostro sentito bisogno, il vero sé si rivela.

Pubblicato da Lotus Press. © 1994.
http://www.lotuspress.com.

Fonte dell'articolo

Abbondanza attraverso il Reiki
dalla dott.ssa Paula Horan.

Info / Libro degli ordini.

Circa l'autore

Dr. Paula (Laxmi) Horan è uno psicologo americano e Reiki Master che è conosciuto in tutto il mondo per i suoi numerosi libri, seminari e ritiri su terapie alternative e complementari, forme autentiche di medicina vibrazionale, terapia integrativa corpo / mente e approcci innovativi alla spiritualità e sviluppo della coscienza. È anche autore di "Empowerment attraverso il Reiki", E"Dissolvenza Co-dipendenza". Visita il suo sito Web all'indirizzo www.paulahoran.com.