Seguire una dieta sana può essere difficile. Dalla decisione su quando e da cosa mangiare alla quantità di cibo che effettivamente metti nel piatto, la persona media prende ogni giorno le decisioni relative al cibo 200, la maggior parte delle quali sono automatiche.
L'incremento nell'adozione imballaggi in plastica è il risultato degli sforzi scuole per semplificare la preparazione dei cibi e soddisfano gli standard nutrizionali federali mantenendo bassi i costi. "Se questa è un'esposizione evitabile, dobbiamo rischiare? Se possiamo eliminarla facilmente, perché non dovremmo?" dice Jennifer Hartle.
Bere succo di barbabietola concentrato, che è ricco di nitrati, aumenta la potenza muscolare nei pazienti con insufficienza cardiaca, mostra un nuovo studio. "È un piccolo studio, ma vediamo cambiamenti consistenti nella potenza muscolare circa due ore dopo che i pazienti bevono il succo di barbabietola",
"Lo yoga può essere particolarmente adatto per le persone con artrite", dice Susan J. Bartlett. "Combina l'attività fisica con potenti tecniche di gestione dello stress e di rilassamento e si concentra sul rispetto dei limiti che possono cambiare di giorno in giorno".
In questo estratto, Ewald Kliegel fornisce tecniche di riflessologia per uno dei più comuni disturbi umani: il mal di testa. La testa è soggetta a diversi problemi - dalle palpitanti tempie alla sensazione di essere intrappolati in una morsa, mentre un martello pneumatico è impegnato a lavorare sullo sfondo, ad avere un cervello che sembra fatto di cotone idrofilo.
Quando lasci un pezzo di cibo sul pavimento, è davvero GIUSTO mangiare se raccogli entro cinque secondi? Questo mito alimentare urbano sostiene che se il cibo trascorre solo pochi secondi sul pavimento, sporco e germi non avranno molte possibilità di contaminarlo.
Mentre il sovrappeso e l'obesità sono una preoccupazione globale in crescita, c'è stato sempre più sforzo pubblicitario e promozionale per incoraggiare il consumo di cibo malsano.
Le parole "ricerca e terapia con le cellule staminali" evocano una serie di risposte. In pazienti emotivamente vulnerabili, un senso di speranza. Negli scienziati, una grande quantità di eccitazione per le prospettive future.
- By Jim Dryden
Gravemente ridurre l'apporto calorico sembra abbassare il rischio di malattie cardiovascolari e rendere le persone più sensibili all'insulina, secondo il più grande studio fino ad oggi di riduzione calorica sostenuta negli adulti.
Un australiano su sei avrà un ictus nel corso della sua vita. Si tratta di corse 51,000 all'anno o una ogni dieci minuti. In tutto il mondo, l'ictus è la seconda causa più comune di morte prematura, dopo le malattie cardiache, ed è la principale causa di disabilità tra gli adulti.
Una nuova importante iniziativa chiamata Choosing Wisely è stata lanciata dall'Academy of Medical Royal Colleges. Questa iniziativa mira a indirizzare una cultura della sovra-medicalizzazione nella salute, in cui vengono prescritti trattamenti - non sempre con molto valore clinico - quando altre soluzioni migliori possono esistere.
"Tutti credono che il calore sia pericoloso ma non per loro", afferma Gregory Wellenius. "Uno dei messaggi è che questo è davvero attraverso lo spettro dell'età: il calore rimane una delle principali cause di decessi correlati alle condizioni meteorologiche".
Ci sono opportunità per massimizzare la qualità degli alimenti che consumiamo attraverso un'attenta selezione e un acquisto astuto. Ci sono anche opportunità per alcune famiglie di essere coinvolte nella produzione di verdure sane coltivando verdure in vaso su un patio, in uno spazio prato o partecipando a un progetto di orto comunitario.
Sappiamo tutti gli evidenti pericoli del fai-da-te e dei lavori di costruzione: pollici sfondati, punte soffiate e così via. Anche carta da parati appesa risultati in 1,500 persone britanniche che vanno in ospedale ogni anno.
L'autismo è comunemente, se erroneamente, associato più al pensiero logico che all'espressione creativa. Ma una nuova ricerca suggerisce che potremmo aver bisogno di ripensare le nostre opinioni sulla creatività e sull'autismo.
Le condizioni che interessano il tratto gastrointestinale sono comuni negli esseri umani moderni e molte sono in aumento. Il tratto gastrointestinale si estende dalla bocca all'ano, attraverso lo stomaco e le viscere, che comprendono l'intestino tenue e l'intestino crasso (colon).
Il cibo è semplice Almeno, lo era. Sapere cosa mangiare e se fosse sano e guarire per noi era chiaro. Era istintivo. Non dovevamo pensare al cibo. Lo abbiamo appena mangiato. Oggi il cibo è diventato complicato. Come normalmente fanno gli umani con la maggior parte dei problemi, li pensiamo troppo ...
Rispondendo a cinque video di shock rilasciati dal Center for Medical Progress, i funzionari governativi in Louisiana, New Hampshire e Alabama si sono trasferiti per sconfiggere Planned Parenthood. Ora la Casa Bianca è entrata nella mischia, avvertendo questi stati che il disfacimento potrebbe infrangere la legge.
I neuroscienziati hanno trovato una differenza molecolare chiave tra maschi e femmine nel modo in cui le sinapsi sono regolate nell'ippocampo. I risultati suggeriscono che il cervello femminile e maschile possono rispondere in modo diverso ai farmaci, come gli endocannabinoidi, che indirizzano le vie sinaptiche.
Scienziati negli Stati Uniti hanno scoperto che un buon ormone da esercizio chiamato irisina esiste davvero negli esseri umani, mettendo a letto affermazioni a lungo contese che è un mito.
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è un grave disturbo d'ansia che provoca ricordi travolgenti di eventi traumatici. Questi possono essere attivati da mirini, suoni o odori che servono come promemoria dell'incidente. I malati riportano anche gravi incubi, intorpidimento emotivo e ritiro dalle interazioni sociali.
A dicembre 2014, un'epidemia di morbillo è iniziata a Disneyland, nella Contea di Orange, in California. L'epidemia alla fine ha disgustato le persone 111 in California e si è diffuso in altri sei stati, oltre a Canada e Messico.
C'è una battaglia economica e politica in atto in America per l'etichettatura degli alimenti geneticamente modificati (GM).