Immagine di Macchina Akyurt

"Il nobile promuove la bellezza negli umani."
                                                              -- Confucio

L'Occidente è preoccupato di sembrare più giovane; i segni dell'invecchiamento sono richiami alla morte. In Asia, tuttavia, l'età porta maggiore bellezza e saggezza; è quello che tutti aspettiamo.

Tuttavia, se vuoi ancora combattere il processo di invecchiamento, puoi sembrare più giovane seguendo i cinquanta punti descritti di seguito.

1. Mai smettere di imparare.

2. Rimani sempre con i tuoi piedi.

3. Tieni le distanze dai dubbi.

4. Sappi che non sei l'unico con i desideri.

5. Impara a capire gli altri.

6. Segui il tuo cuore.

7. Sforzati di capire te stesso.

8. Sforzati di capire l'umanità.

9. Pratica di essere solo tra le persone.

10. Praticare stare insieme alle persone.

11. Non aspettarti nulla.

12. Non essere troppo felice per qualcosa.

13. Non essere troppo arrabbiato per qualcosa.

14. Fidati della tua forza.

15. Non perdere mai la tua capacità di stupirti.

16. Lascia che la pazienza sia la tua compagna stabile.

17. Lodi i tuoi critici.

18. Esamina il tuo aspetto esteriore nello specchio e il tuo aspetto interno con le risposte degli altri.

19. Tratta tutto nella vita allo stesso modo.

20. Aiuta chiunque ovunque.

21. Non cercare profitto.

22. Stai attento con le tue parole.

23. Controlla i tuoi pensieri.

24. Sii felice quando qualcun altro è felice.

25. Sii empatico.

26. Non essere arrogante.

27. Amplia i tuoi orizzonti temporali.

28. Prenditi cura di coloro che sono tristi.

29. Attacca prima ad amare, poi alle persone, poi alla legge.

30. Pratica perdonare

31. Non complimentarmi falsamente.

32. Elimina la paura.

33. Vivi ciò che sai.

34. Sii consapevole della tua responsabilità.

35. Considera le tue realizzazioni naturali.

36. Temete le vostre capacità più dei pericoli.

37. Guarda come un cieco, ascolta come un sordo.

38. Non considerare il successo un compagno stabile.

39. Cammina piano.

40. Goditi il ​​lavoro.

41. Sii un aiuto per la giustizia.

42. Impara a servire.

43. Considera l'invisibile visibile.

44. Essere buono.

45. Essere coraggioso.

46. Sii rispettoso.

47. Abbi fede.

48. Cerca saggezza.

49. Unire bellezza e attrazione.

50. Non farti ingannare dalla bellezza.

Ristampato con il permesso dell'editore
Destiny Books, una divisione di Inner Traditions Intl. 
© 2000. www.innertraditions.com

Fonte dell'articolo

Beauty Feng Shui: tecniche cinesi per svelare la tua bellezza interiore
di Chao-Hsiu Chen (Traduzione inglese).

Molte persone hanno ormai familiarità con l'uso del feng shui per progettare spazi abitativi che si armonizzano con il paesaggio e che migliorano gli aspetti positivi della propria vita. Poche persone sanno, tuttavia, che questi stessi principi del feng shui possono essere applicati al corpo umano per tracciare la relazione tra carattere interiore e aspetto esteriore. Concentrandosi sui bisogni speciali delle donne, Bellezza Feng Shui spiega il significato spirituale e fisico di ogni parte del corpo secondo Min Xiang Shue- body feng shui - e prevede esercizi e meditazioni per riportare l'armonia a quelle zone compromesse dagli squilibri energetici. Viene affrontato un ampio spettro di problemi specifici di bellezza e salute, tra cui acne, crampi mestruali, rughe e pelle eccessivamente secca o grassa. 

Ma la bellezza non è solo superficiale. Chao-Hsiu Chen discute anche della bellezza interiore e di come rafforzarla attraverso la meditazione, la visualizzazione e l'immaginazione. Include esercizi quotidiani che consentono al lettore di approfondire la consapevolezza di sé, alterare i modelli di comportamento distruttivo e creare un'efficace pratica spirituale. Più di cento illustrazioni mostrano questi esercizi e caratteri cinesi speciali da usare nella meditazione e nella visualizzazione.

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L'autore

è cresciuto a Taiwan e ha studiato insegnamenti buddisti e taoisti, nonché yoga. È anche autrice di Corpo Feng Shui. Attualmente vive a Roma e Monaco di Baviera dove è compositrice, autrice e consulente di feng shui. 

Negli ultimi anni ha sviluppato e ampliato la sua scrittura sia di narrativa e saggistica che di scrittura ispiratrice. Ad oggi ha pubblicato quaranta libri, tradotti in venti lingue. Il suo primo romanzo, la storica saga familiare "Song of Hope" è stato pubblicato in Germania nel 2005 con grande successo.

Visita il suo sito Web all'indirizzo ChaoHsiuChen.com/