Il "comune raffreddore" è comune. La maggior parte di noi avrà almeno uno o due all'anno. I bambini si ammalano più spesso e i bambini molto piccoli ottengono spesso più di cinque raffreddori all'anno.
Anche se è così comune c'è una mancanza di buona ricerca in questa infezione e modi per prevenirlo e curarlo.
Cos'è un "freddo"?
Il comune raffreddore è causato da virus. In genere è un'infezione acuta autolimitante, il che significa che si accende rapidamente e si risolve da solo. Coinvolge il tratto respiratorio superiore e le vie aeree (naso, gola, faringe e laringe).
Il periodo di incubazione dopo aver raccolto il virus è di solito circa due giorni prima dell'inizio dei sintomi. La malattia poi spesso dura da cinque a giorni 10.
È probabile che tu sia contagioso mentre hai i sintomi ma sei più contagioso nella prima parte della malattia (i primi giorni). Una volta che il tuo corpo combatte efficacemente l'infezione, il numero di virus nel tuo corpo diminuirà e tu guarirai. Ci riprendiamo da queste infezioni virali quando sviluppiamo l'immunità al ceppo che ci infetta inviando globuli bianchi per uccidere il virus e facendo anticorpi attivi contro di esso.
Mal di gola, malessere, tosse, starnuti e nasi in corsa sono i sintomi più comuni. Mal di testa, febbri, dolori muscolari e grave stanchezza sono relativamente meno comuni.
Alcuni dei suoi segni e sintomi possono sovrapporsi ad altre condizioni come la febbre da fieno, anche se quest'ultima è solitamente priva di mal di gola.
Come prendiamo il raffreddore?
It era, ed è ancora pensato da molti, l'esposizione a temperature fredde, soprattutto in inverno, ha causato il comune raffreddore. Di per sé questo non sembra essere vero. Il comune raffreddore è causato da virus. Uno ha bisogno di prendere uno di questi virus per ottenere un raffreddore - solo l'esposizione alle basse temperature non lo farà.
Tuttavia, quando fuori fa freddo e bagnato, è più probabile che ci si trovi al chiuso e ci si trovi in luoghi più affollati, anche con altre persone che potrebbero avere il raffreddore. Quindi il freddo fa sì che sia più probabile che prendiamo un raffreddore, specialmente se siamo vicini a persone che ne hanno uno.
La sua comune associazione con l'inverno e il freddo ha probabilmente contribuito al suo nome. Non è ancora chiaro se il freddo e l'umidità ridotta contribuiscano alla trasmissione di questi virus.
Spesso crediamo che la maggior parte di noi abbia questi tipi di infezioni respiratorie perché respiriamo i virus che li causano. I virus sono presenti negli aerosol e nelle goccioline, quindi quando le persone tossiscono e starnutiscono, possiamo inalarli. Tuttavia, quello che ora sembra più probabile è che molti di noi hanno queste infezioni tramite le nostre mani.
Spesso tocchiamo superfici contaminate. Quindi ci infettiamo quando le nostre mani toccano la nostra bocca, il naso e / o gli occhi. Quindi è nelle nostre mani che il più delle volte "prendiamo" un raffreddore. Questo è anche il motivo per cui una buona igiene, insieme al normale lavaggio delle mani con acqua e sapone o con soluzioni a base alcolica, non solo diminuisce le nostre possibilità di prendere il raffreddore, ma aiuta anche a proteggere chi ci circonda.
Che cosa causa il raffreddore?
Il comune raffreddore è causato da diversi virus diversi, non solo uno. I rinovirus sono la causa più comune. Questi sono piccoli virus a RNA che prendono il nome dal naso "rinoceronte" e che crescono meglio a temperature rilevate nel naso 33-35 ° C.
Altre cause comuni sono i coronavirus (virus RNA che al microscopio sembrano avere una corona o aureola) e virus dell'influenza. Una miriade di altri virus tra cui RSV, virus parainfluenzale, metapneumovirus e adenovirus sono alcune delle altre cause.
Tutti i virus causano lo stesso tipo di sintomi. Quindi non puoi dire dai tuoi sintomi quale virus ti sta indebolendo. Di solito si può solo dire quale virus è causato da sofisticati test di patologia molecolare su un campione del tratto respiratorio.
È comunemente dichiarato che il rinovirus e i sintomi del raffreddore sono diversi dall'influenza (l'influenza). Tuttavia tutti i virus menzionati possono causare una malattia simile all'influenza. La maggior parte delle persone infette dal virus dell'influenza presenta solo sintomi lievi o asintomatici. Molti infetti da influenza hanno esattamente gli stessi sintomi di quelli infettati da rinovirus.
Questo è il motivo per cui di solito non è possibile per te, o un medico, dire se soffri di raffreddore o influenza. Il termine "ILI" o "malattia simil-influenzale" è usato anche per il raffreddore, specialmente dove c'è anche la febbre.
Mentre l'influenza potrebbe a volte essere associata a infezioni respiratorie più gravi, il rinovirus gli dà una buona corsa per i suoi soldi. Durante la maggior parte degli inverni, i rinovirus causare più casi di persone che necessitano di ammissione in ospedale con la polmonite rispetto ai virus dell'influenza.
Cosa possiamo fare per loro?
Il comune raffreddore è causato da virus, quindi gli antibiotici non funzionano e dovrebbero essere evitati. Non uccideranno i virus causali ma daranno solo gli effetti collaterali individuali e inutilmente contribuiranno a far sì che anche la resistenza agli antibiotici aumenti.
Ci sono pochi studi che hanno esaminato ciò che funziona per il comune raffreddore. Molte cose non funzionano. Oltre a antibiotici, vitamina C, vitamina D ed echinacea anche non funziona.
Gli antistaminici non funzionano da soli ma possono essere di beneficio se combinati con un decongestionante e analgesico. I decongestionanti sono solo di piccolo beneficio se usati da soli. Un farmaco anti-asma (ipratropio) se usato per via intranasale probabilmente benefici nel sollievo di alcuni sintomi.
Trattamenti contro la tosse da banco e sfregamento con vapore non sembrano essere di beneficio. Gli antinfiammatori come l'aspirina e l'ibuprofene aiutano ad alleviare il dolore e i dolori ma non sembrano beneficiare il controllo di altri sintomi.
Il paracetamolo aiuta la febbre e il dolore, ma non funziona così come l'ibuprofene per il controllo della febbre. Aria umidificata, irrigazione nasale e ginseng sono tutti beneficio non chiaro. Lo zinco orale come losanghe sembra essere di qualche beneficio. Il miele potrebbe aiutare, ma così fa zuppa di pollo - specialmente se fatto da tua madre!]
Circa l'autore
Peter Collignon, professore, malattie infettive e microbiologia, Australian National University. È attivo in molte ricerche e problemi di difesa della salute pubblica che si occupano di diverse infezioni e dei loro rischi. Particolari interessi sono la resistenza agli antibiotici (specialmente in Staph), le infezioni acquisite in ospedale (in particolare le infezioni del flusso sanguigno e del catetere intravascolare) e la resistenza che si sviluppa attraverso l'uso di antibiotici negli animali.
Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.
libri correlati
at InnerSelf Market e Amazon