La psicoterapia è efficace quanto i farmaci nel ridurre la gravità dei sintomi della sindrome dell'intestino irritabile, o IBS, dimostrazioni del passato.
Ora, gli psicologi della Vanderbilt University hanno studiato diversi tipi di psicoterapia per determinare quale sia la migliore per migliorare la capacità dei pazienti con IBS di partecipare alle attività quotidiane. Hanno scoperto che una forma, chiamata terapia cognitiva comportamentale, era la più efficace.
"Valutare la funzione quotidiana è importante perché distingue tra chi sperimenta sintomi fisici ma può impegnarsi pienamente in attività lavorative, scolastiche e sociali e qualcuno che non può farlo", afferma Kelsey Laird, uno studente di dottorato nel programma di psicologia clinica di Vanderbilt.
Laird e colleghi hanno analizzato gli studi 31, che hanno fornito dati a più soggetti 1,700 che sono stati assegnati in modo casuale a ricevere o psicoterapia o una condizione di controllo come gruppi di supporto, istruzione o liste di attesa.
Complessivamente, coloro che hanno ricevuto la psicoterapia hanno mostrato maggiori guadagni nel funzionamento quotidiano rispetto a quelli assegnati a una condizione di controllo. Tuttavia, gli individui assegnati a ricevere terapia cognitivo-comportamentale o CBT hanno avuto miglioramenti maggiori rispetto a quelli che hanno ricevuto altri tipi di terapia.
Cos'è la CBT e come funziona?
La CBT è un termine generico per diverse terapie, ognuna delle quali si basa sull'idea che pensieri, sentimenti, fisiologia e comportamento sono correlati. I trattamenti sono progettati per aiutare le persone a sviluppare modi alternativi di pensare e comportarsi con l'obiettivo di ridurre il disagio psicologico e l'eccitazione fisiologica.
I ricercatori ipotizzano che il maggior miglioramento osservato nei pazienti che hanno ricevuto CBT possa essere dovuto al fatto che i trattamenti spesso incorporano "esposizione:" una tecnica in cui gli individui si espongono gradualmente a situazioni di disagio.
Per qualcuno con IBS, questo potrebbe includere lunghi viaggi in auto, ristoranti nei ristoranti e luoghi in cui i bagni non sono facilmente accessibili.
"Incoraggiare gli individui a confrontarsi gradualmente con queste situazioni può aumentare la loro capacità di partecipare a una gamma più ampia di attività", afferma Laird, primo autore dello studio pubblicato nel Recensione di psicologia clinica. "Ma sono necessarie ulteriori ricerche prima di poter dire perché la CBT appare più efficace per migliorare il funzionamento in IBS rispetto ad altri tipi di terapia".
Fonte: Vanderbilt University
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