Importa se prendi le tue medicine mattina, mezzogiorno o sera? Dipende da una serie di fattori. da Kat Ka / www.shutterstock.com

La necessità di assumere un farmaco a una determinata ora del giorno dipende dal farmaco e dalle condizioni che sta trattando. Per alcuni medicinali, non importa a che ora lo prendi. E per altri, il farmacista può consigliarti di prenderlo ogni giorno alla stessa ora.

Ma stimiamo che per circa il 30% di tutti i medicinali, l'ora del giorno in cui lo prendi effettua importa. E a recente studio mostra che i farmaci per la pressione sanguigna sono più efficaci se li prendi di notte.

Quindi, come fai a sapere se i tempi dei tuoi farmaci sono fondamentali?

Quando i tempi non contano

Nella maggior parte dei casi, non è importante assumere il medicinale. Ad esempio, puoi prendere antistaminici non assonnati per la febbre da fieno o analgesici per il dolore quando ne hai bisogno. Non importa se è mattina, mezzogiorno o sera.

Ciò che è più importante è l'intervallo di tempo tra ogni dose. Ad esempio, il paracetamolo deve essere preso a distanza di almeno quattro ore l'una dall'altra e si corre il rischio di assumere una dose tossica.

Anche quando un farmaco non serve da assumere in un determinato momento, il farmacista può comunque raccomandare di prenderlo ogni giorno alla stessa ora.

Questo schema quotidiano ti aiuta a ricordare di prenderlo. Un esempio è prendere il contraccettivo orale alla stessa ora ogni giorno, semplicemente per abitudine.

Per la mini pillola, prenderlo allo stesso tempo è effettivamente necessario. Ma l'ora del giorno può essere quella che funziona meglio per te.

Quando importa?

Può sembrare abbastanza ovvio assumere alcuni medicinali in determinati momenti. Ad esempio, ha senso assumere farmaci per dormire, come temazepam, la sera prima di andare a letto.

Alcuni antidepressivi, come amitriptilina or mirtazapina, hanno effetti collaterali sonnolenti. Quindi ha anche senso prenderli di notte.

Per altri medicinali, prenderli al mattino è più logico. Questo è vero per i diuretici, come ad esempio furosemide, che ti aiuta a sbarazzarti del liquido in eccesso attraverso le urine; non vuoi alzarti di notte per questo.

Quando un farmaco deve essere assunto in un momento specifico, questo sarà indicato sulla confezione. Autore previsto

Per altri farmaci, non è ovvio il motivo per cui devono essere assunti in un determinato momento della giornata. Per capire perché, dobbiamo capire il nostro ritmo circadiano, il nostro orologio corporeo interno. Alcuni sistemi nel nostro corpo funzionano in diversi momenti della giornata all'interno di quel ritmo.

Ad esempio, gli enzimi che controllano la produzione di colesterolo nel fegato sono più attivi di notte. Quindi potrebbero esserci dei benefici nell'assunzione di farmaci ipolipemizzanti (colesterolo), come simvastatina, di notte.

Infine, a volte è importante assumere farmaci solo in determinati giorni. Methotrexate è un medicinale usato per l'artrite reumatoide e la psoriasi grave e la tempistica di questo farmaco è fondamentale.

Dovresti prenderlo solo lo stesso giorno una volta alla settimana e, se preso in questo modo, è abbastanza sicuro. Ma se lo prendi per errore ogni giorno, come è successo di recente un paziente a Victoria, quindi può causare malattie gravi o addirittura morte.

E i medicinali per la pressione sanguigna?

Uno dei modi in cui il corpo regola la pressione sanguigna è attraverso un percorso di ormoni noti come sistema renina, angiotensina e aldosterone.

Questo sistema risponde a vari segnali, come bassa pressione sanguigna o eventi stressanti, e controlla il volume del sangue e la costrizione dei vasi sanguigni per regolare la pressione sanguigna.

È importante sottolineare che questo sistema è più attivo mentre dormi di notte. E a recente studio, che ha riscontrato che i farmaci per la pressione sanguigna sono più efficaci di notte, può cambiare il modo in cui utilizziamo i farmaci per trattare la pressione alta.

Sono due tipi di farmaci generalmente prescritti per abbassare la pressione sanguigna inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE), come perindoprile bloccanti del recettore dell'angiotensina (noto come ARB), come ad esempio irbesartan. Questi farmaci dilatano i vasi sanguigni (li rendono più larghi) per ridurre la pressione sanguigna.

Fino ad ora, medici e farmacisti hanno spesso consigliato ai pazienti di assumere questi farmaci al mattino, supponendo che sia bello avere un colpo di droga quando sei in giro.

Ma questo studio ha scoperto che l'assunzione di farmaci per la pressione sanguigna durante la notte ha prodotto una riduzione significativa (% 45) nelle malattie cardiache, inclusi meno ictus, attacchi di cuore e insufficienza cardiaca rispetto all'assunzione al mattino.

Prenderli di notte significava anche che la pressione sanguigna delle persone era meglio controllata e i loro reni erano più sani.

Quindi, se prendi uno di questi farmaci per controllare la pressione sanguigna e non sei sicuro di cosa dovresti fare, parla con il tuo farmacista o medico. Mentre le prove si stanno accumulando per supportare la loro assunzione di notte, questo potrebbe non essere adatto a te.

Informazioni sugli autori

Nial Wheate, Professore associato | Direttore del programma, Farmacia universitaria, Università di Sydney ed Andrew Bartlett, Associate Lecturer Pharmacy Practice, Università di Sydney

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

Libri correlati:

Il corpo tiene il punteggio: cervello mente e corpo nella guarigione del trauma

di Bessel van der Kolk

Questo libro esplora le connessioni tra trauma e salute fisica e mentale, offrendo spunti e strategie per la guarigione e il recupero.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

Respiro: la nuova scienza di un'arte perduta

di Giacomo Nestore

Questo libro esplora la scienza e la pratica della respirazione, offrendo approfondimenti e tecniche per migliorare la salute fisica e mentale.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

Il paradosso delle piante: i pericoli nascosti negli alimenti "sani" che causano malattie e aumento di peso

di Steven R. Gundry

Questo libro esplora i collegamenti tra dieta, salute e malattia, offrendo spunti e strategie per migliorare la salute e il benessere generale.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

Il codice di immunità: il nuovo paradigma per la salute reale e l'antietà radicale

di Joel Green

Questo libro offre una nuova prospettiva sulla salute e l'immunità, attingendo ai principi dell'epigenetica e offrendo intuizioni e strategie per ottimizzare la salute e l'invecchiamento.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

La guida completa al digiuno: guarisci il tuo corpo attraverso il digiuno intermittente, a giorni alterni e prolungato

del dottor Jason Fung e Jimmy Moore

Questo libro esplora la scienza e la pratica del digiuno offrendo spunti e strategie per migliorare la salute e il benessere generale.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare