Tutti sanno che l'esercizio fisico aiuta a mantenere il peso fuori e fa bene al cuore. Ora, gli scienziati dicono che sembra anche prevenire la perdita dell'udito legata all'età nei topi.

I ricercatori hanno scoperto che i topi sedentari hanno perso strutture importanti nel sistema uditivo - cellule ciliate e capillari striali - a un ritmo molto più elevato rispetto ai topi che si sono esercitati. Ciò ha comportato una perdita dell'udito all'incirca 20 nei topi sedentari rispetto a una perdita dell'udito 5 nei topi attivi.

"L'orecchio cocleare, o interno, è un organo esigente ad alta energia."

La perdita dell'udito legata all'età colpisce circa il 70 percento degli adulti di età pari o superiore a 70 e si verifica quando le persone perdono cellule ciliate, capillari striali e ganglio a spirale nel sistema cocleare dell'orecchio.

Le cellule ciliate percepiscono il suono, i capillari striali alimentano il sistema uditivo con ossigeno e il ganglio a spirale è un gruppo di cellule nervose che inviano il suono dalla coclea al cervello. A forma di guscio di lumaca, il sistema uditivo è sempre in funzione, afferma l'autore principale Shinichi Someya, professore associato nel dipartimento di ricerca geriatrica e invecchiamento presso l'Università della Florida College of Medicine.

“L'orecchio cocleare o interno è un organo esigente ad alta energia. Il sistema uditivo è sempre attivo ed elabora sempre il suono. Per elaborare il suono, ha bisogno di un'enorme quantità di molecole di energia. "

Il sistema deve essere ben alimentato con ossigeno, erogato all'orecchio interno da capillari strial, per generare quelle molecole di energia.

Esecuzione di topi

Per verificare in che modo l'esercizio fisico influisce sulla perdita di capillari, cellule ciliate e neuroni, i ricercatori hanno diviso i topi in due gruppi: topi che avevano accesso a una ruota corrente e topi che non avevano tale accesso. I topi sono stati anche alloggiati individualmente in modo che i ricercatori potessero tenere traccia della distanza percorsa dai topi sulle loro ruote da corsa.

Il regime di esercizio per i topi ha raggiunto il picco quando gli animali avevano 6 mesi o circa 25 negli anni umani. Con l'invecchiamento dei topi - fino a 24 mesi o 60 anni umani - i loro livelli di esercizio diminuivano. Al loro apice, i topi correvano circa 7.6 miglia al giorno, ma al minimo, i topi correvano ancora circa 2.5 miglia al giorno. Il gruppo di topi che esercitano è stato quindi confrontato con un gruppo di controllo di topi che non esercitano.

Infiammazione legata all'età

I risultati, pubblicati nel Journal of Neuroscience, suggerisce che l'infiammazione legata all'età danneggia i capillari e le cellule e che l'esercizio fisico fornisce protezione contro quel tipo di infiammazione.

In un'altra parte dello studio, l'infiammazione nei corpi dei topi sedentari è stata confrontata con l'infiammazione nel gruppo di esercitazione. I corridori di topo sono stati in grado di mantenere la maggior parte dei marker di infiammazione a circa la metà di quelli del gruppo sedentario, il che può aiutare a preservare i capillari e le cellule ciliate coinvolte nell'udito.

Mentre gli studi epidemiologici hanno mostrato un legame tra sensibilità uditiva ed esercizio fisico, questa è la prima ricerca a dimostrare che l'esercizio fisico regolare può prevenire la perdita dell'udito legata all'età nei topi, aggiungendo che la ricerca si traduce bene nell'uomo, Someya afferma.

"L'esercizio probabilmente rilascia alcuni fattori di crescita ancora da scoprire che mantengono la densità capillare rispetto agli animali di controllo che non stavano facendo esercizio", afferma il coautore Christiaan Leeuwenburgh, professore e vicepresidente della ricerca per l'Institute on Aging. "Inoltre, l'esercizio fisico può rilasciare altri fattori benefici, ma può anche attenuare e smussare i fattori negativi, come l'infiammazione".

Fonte: University of Florida

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