Quando l'arte si esprime dai livelli più profondi del nostro essere, profonda guarigione avviene. Così come è possibile che non consideri un artista, non si può pensare a te stesso come un guaritore, sia. Potreste aver mai usato questo potente parte interna di te stesso consapevolmente ...
Per la prima volta, stavo vivendo il mio dolore in un modo strano, nuovo. Mi sono messo di fronte alla mia tela e ho avuto il controllo per la prima volta. Ho dipinto le mie emozioni. Il dipinto ha catturato e contenuto un momento che era ormai passato. Il dipinto è rimasto, anche se l'emozione era passata ...
- By Julie Steel
Vinod Khosla ha sollevato alcune polemiche nella comunità sanitaria negli ultimi anni suggerendo che i computer potrebbero essere in grado di fornire cure migliori rispetto ai medici. "... la scienza della medicina è troppo complessa per gli esseri umani."
Quando vai sull'offensiva e cerchi di combattere i tuoi sintomi, li rende solo più forti. Prova questo: qualunque cosa tu faccia, non pensare ad un elefante. Che succede? Più ci provi a non pensarci, l'immagine dell'elefante diventa ancora più importante ...
La sensazione del tatto è una delle esperienze più profonde e curative condivise dagli umani. Attraverso il tatto, possiamo riconnettere la nostra mente e il nostro corpo, permettendo il rilassamento e lo srotolamento di stress e tensione. La maggior parte dei tipi di massaggio mira a rilasciare la tensione da ...
Un comportamento anomalo della vescica è un problema molto comune. Alcune persone vanno in bagno inutilmente spesso, o perdono quando ridono o fanno stretching. Se hai l'abitudine di andare in bagno al primo segnale, ti sentirai 'pieno' anche quando la vescica trasporta solo una piccola quantità di liquido ...
Quando pensi alla cura di te stesso, hai visioni di massaggi o pedicure e trattamenti per il viso? La totale cura di sé include anche l'eliminazione dell'autocritica, non l'overscheduling, il rilascio del bisogno di essere perfetto, il dire no, il rifiuto di fare le cose per il senso di colpa e il dare se stessi tanto necessario ...
"Ora, signora", mi disse, "sei un guaritore?" "No", dissi, "Non lo sono." Mi definirei mai un guaritore? Non vorrei. Il potere che proveniva da Ncumu, Dio, era ciò che guariva ...
Abbiamo sempre due mentalità tra cui scegliere: pensiero basato sulla paura e pensiero incentrato sulla vita. Ciascuno di questi atteggiamenti mentali ha una propria logica e visione distinte di causa ed effetto. Il pensiero basato sulla paura cerca costantemente esperienze passate, presenti e future per rafforzare la sua prospettiva paurosa ...
Il tuo subconscio usa sequenze per quando vuoi camminare, guidare una macchina o bloccare la tua porta d'ingresso. Quindi li protegge. Ogni volta che il tuo subconscio deve apportare una modifica a una sequenza, comporta del lavoro. Preparati alla resistenza, e fallo comunque ...
Cerchiamo di essere chiari: la chirurgia, la chemioterapia e le radiazioni possono svolgere un ruolo importante nel trattamento del cancro. Ma con il cancro al seno, in particolare il carcinoma mammario in fase iniziale, i benefici che il trattamento convenzionale può fornire devono essere attentamente valutati rispetto ai rischi ...
Sopravvivere al cancro al seno non si tratta semplicemente di curare la malattia. Si tratta principalmente di creare benessere. Sono giunto a questa convinzione profondamente fondata sulla base di ampi sondaggi e interviste con più di sedicimila sopravvissuti al cancro ...
- By NCCAM
Tecniche di rilassamento, come training autogeno, biofeedback, respirazione profonda e esercizi di respirazione, immagini guidate, rilassamento progressivo e autoipnosi, compresi i loro usi per scopi di salute, prove scientifiche riguardanti la loro efficacia ed effetti collaterali e rischi. Dal National Institutes of Health del governo degli Stati Uniti.
La verità di ciò che abbiamo vissuto è immagazzinata nel corpo. Il corpo non mente. Solo la mente è capace di negare. Un innesco può essere qualsiasi stimolo precedentemente associato a un trauma, che lo ricordiamo o no ...
I germi invasori così come i veleni ingeriti che si sono accumulati nel tempo da scelte di vita non salutari possono essere eliminati in un tempo relativamente breve con un processo semplice ma intenso: la febbre. Ma è possibile creare una febbre artificiale?
- By JackAngelo
La vita riguarda il cambiamento, anche quando sembra statico. La nostra respirazione subisce cambiamenti secondo i ritmi del nostro stato di squilibrio (un'altra ragione per rimanere consapevoli del nostro respiro). Esercizi di respirazione specifici possono lavorare sulle cause del nostro stress, malattia, infelicità o malcontento
I benefici del massaggio - ridurre lo stress, lenire i muscoli affaticati, rafforzare il nostro sistema immunitario e soddisfare i nostri bisogni emotivi per il tatto - sono nelle nostre mani. Quando il massaggio è fatto nel comfort e nella familiarità delle nostre case con le persone di cui già ci fidiamo e ...
Il jala neti, o lavaggio nasale, è un'antica tecnica yogica. Sebbene la tecnica sia molto antica, ha goduto di una rinascita in popolarità, poiché la ricerca ha dimostrato che l'irrigazione nasale salina quotidiana riduce i sintomi dei seni e l'uso di farmaci nei pazienti con sinusite frequente e migliora la qualità della vita.
L'acqua è essenziale per supportare il corretto funzionamento nel corpo. L'acqua aiuta con il trasporto di ormoni, sostanze nutritive, ossigeno e anticorpi attraverso il flusso sanguigno e il sistema linfatico. L'acqua può anche aiutare il nostro aspetto fisico aiutando a idratare le cellule, rendendo la pelle più paffuta e meno cedevole ...
La prima cosa che vorrei è che tu dimostri a te stesso il potere della consapevolezza creando un cambiamento osservabile nel tuo corpo. Eseguendo questo esercizio sorprendente, non solo otterrai le basi per la guarigione, ma otterrai anche un
Come la maggior parte delle persone, ero impreparato per un grave problema di salute. Inizialmente mi sono avvicinato alla notizia della mia condizione nello stesso modo in cui mi sono avvicinato alla maggior parte delle cose nella vita - con un atteggiamento "posso gestire questo". Ho tentato di respingere i miei sentimenti e pensieri più vulnerabili ...
Ogni mattina mi svegliavo presto e guardavo con ansia mio marito. Dovevo sapere che respirava ancora. Lo avrei perso? Gli istinti di sopravvivenza iniziarono a farsi sentire. Cominciai a pregare e ad invocare un potere più alto. Eravamo entrambi agnostici, ma non importava ...
The Great Healing è un momento di enorme cambiamento di paradigma: "...plasmato dai percorsi femminili di cooperazione, non aggressione, inclusività, non competitività, servizio piuttosto che dominanza, uso di doni psichici e spirituali, nonché tecnologia, e vivere in armonia consapevole con le vie della natura ".