La gente dice che ciò che stiamo cercando è un significato per la vita.
Non penso che sia quello che stiamo davvero cercando. penso che
quello che stiamo cercando è un'esperienza di vita,
in modo che la nostra esperienza di vita sul piano puramente fisico
avrà risonanze con il nostro essere più intimo e la realtà,
in modo che sentiamo realmente il rapimento di essere vivi.
                                                   - JOSEPH CAMPBELL

Nell'autunno del 1983, quando frequentai il mio primo corso di Terapia Cranio Sacrale (CST) con il dottor John Upledger, i segnali del mio corpo iniziarono a urlarmi contro. All'epoca di quella prima lezione, vivevo con il dolore cronico quotidiano causato da un incidente d'auto nel 1980 (per non parlare dei resti di problemi al collo del 1971), e la saggezza del mio corpo in qualche modo riconosceva che questo sistema di guarigione era la chiave per la libertà da il mio dolore.

L'ultimo giorno di lezione, mentre guardavo il dottor Upledger fare questa dimostrazione di liberazione di tutto il corpo, ogni cellula rimaneggiata dal dolore nel mio corpo iniziò a dolere per quell'attenzione di guarigione. Passò da un basso rumore di fondo a un dolore in piena regola, come per dirgli: "Qui!" Non potevo ignorare ciò che provavo. Era così palpabile che non poteva essere perso.

Non avevo alcuna spiegazione per come il mio corpo lo sapeva. Anche se a quel tempo forse non l'ho spiegato in questo modo, ora so che il mio cuore si sentiva profondamente ispirato e il mio istinto sapeva che questo lavoro era il percorso per la mia guarigione. Sapevo di essere in presenza di qualcosa che poteva aiutarmi.

Senti il ​​sentiero che devi percorrere

Questo è ciò che accade per me quando si apre un percorso che dovrei prendere. So di non essere l'unico a sperimentarlo. Immagino che mentre stai leggendo questo paragrafo potresti sentire qualcosa nel tuo corpo che sta registrando ciò che sto dicendo, forse cogliendo l'occasione per informarti di qualcosa che non avevi notato fino ad ora. Se questo sta accadendo per te, ti preghiamo di prenderti un momento e riconoscerlo.

Nei primi 1980, non c'era molta comprensione, molto meno ricerca, per supportare ciò che stavo imparando e vivendo. Sapevo solo che era giusto per me. Quando finalmente sono diventato uno degli istruttori iniziali di CST in 1986, eravamo solo un piccolo gruppo di molte discipline che insegnavano il lavoro con il dott. Upledger.

Eravamo tutti molto ben addestrati, ma fino ad un certo punto abbiamo operato sulla fiducia in lui perché, al di là dei suoi libri di testo, la comprensione e la ricerca del cervello sinistro non erano ancora lì. E mentre ci amava e apprezzava, non era il tipo di ragazzo che si sedeva con noi e cancellava i dettagli che non erano ancora chiari nelle nostre teste. Domande come, come spieghi logicamente l'intelligenza cellulare, la memoria dei tessuti e la saggezza del corpo?

Ciò che ci ha fatto andare avanti sono stati i risultati, i risultati clinici che stavamo sperimentando con i nostri clienti e studenti - la donna il cui olfatto è tornato dopo vent'anni da una breve dimostrazione di CST che ha liberato il suo palato duro e l'osso etmoide; lo studente maschio la cui visione si è schiarita dopo un rilascio particolarmente grande del suo sfenoide in una dimostrazione; il cliente il cui morso è tornato alla normalità in tre sedute di CST dopo anni di lotta con apparecchi dentali; il cliente operato alla schiena il cui dolore era peggiorato dopo l'intervento ma lo ha sentito dissolversi in un trattamento CST sul suo tubo durale; e il giocatore di lacrosse adolescente i cui tre giorni di mal di testa si sono dissolti dopo un trattamento.

Poi c'è stata la mia esperienza. Ho iniziato a ricevere i trattamenti CST subito dopo quella lezione iniziale, e strato dopo strato il dolore rilasciato. In 1987, in un allenamento intensivo avanzato, l'ultimo dolore è scomparso. Questo è stato per me. Il dottor Upledger parlava sempre di come l'intelligenza delle nostre cellule fosse infinita e potente, ma avere l'esperienza che tornava a casa nel mio corpo rendeva inconfutabile.

Non mi importava cosa dicesse qualcun altro. Sapevo che la CST era efficace per me e sapevo oltre ogni ombra di dubbio che le mie cellule possedevano la saggezza che aspettava solo di essere ascoltata. Ho avuto un'effettiva conferma personale: la sensazione significativa nel mio stesso corpo. Ho iniziato ad ascoltare più da vicino tutte le parti del mio corpo. Usando la saggezza del mio corpo - ascoltando ed essendo presente nel mio cuore, il mio intestino, il mio bacino e le mie ossa per la guarigione e la guida. Ho sviluppato Healing from the Core (HFC) per condividere questa conoscenza ed esperienza con gli altri.

L'esperienza della presenza di tutto il corpo

Mentre completo questo libro, sono in residenza all'Istituto Esalen di Big Sur, in California, e la squisitezza della vita si risveglia e si approfondisce mentre scrivo, nonostante la mia incombente scadenza.

Ci sono momenti in cui cammino - presente nelle gambe e nei piedi - dalla mia piccola yurta al lodge, su e giù per le ripide colline e attraverso il sentiero sterrato del giardino, e la parata di profumi mi riempie le narici. Mi rendo conto che la vita è completamente piena di esplosioni di gioiosa esperienza, che sento in tutto il mio corpo ma più fortemente nel mio cuore.

Quando esco dalla mia yurta, sono prima toccato dall'odore degli alberi di eucalipto in alto, seguito subito dai cespugli di rosmarino e poi dal finocchio selvatico. Attorno alla curva c'è il profumo inebriante delle viti di gelsomino che crescono sul muro dell'edificio della lavanderia, seguito dalle rose e dai piselli dolci e qualcos'altro che il mio corpo ama ma non riesce a identificare. Questa semplice passeggiata riempie la mia anima. Entro nel lodge per i pasti con il sorriso sulle labbra.

E quello che sto descrivendo è solo dal mio senso dell'olfatto!

Posso facilmente espandere questa esperienza. C'è una sensazione di frizzante formicolio sulla mia pelle quando attraversi la stretta passerella di legno sopra il flusso di acqua pulita e viva - rotolando su rocce e alberi diretti all'oceano. In questa parte della mia camminata, anche le mie orecchie si alimentano - no, inzuppate - nei suoni morbidi e forti di questo movimento limpido e scintillante dell'acqua. Richiede la mia attenzione. Mi ricorda la fluida vitalità del mio bacino e la mia passione per la mia vita. Ascolto e sono pieno dei suoni del vivere, dell'acqua in movimento.

Poi c'è la scena visiva, che è al di là di tutto ciò che ho conosciuto da nessun'altra parte. Centinaia di metri sopra l'oceano, alcuni giorni sono grigi e misteriosi, nascosti dallo strato marino nebbioso; alcuni giorni sono scintillanti e ballano con cappucci bianchi. La vastità di questa vista è ... maestosa e magica. Le dita della nebbia che si infittiscono, i tramonti ogni notte, il momento in cui il sole irrompe al mattino e illumina le cime degli alberi - riesci a vederlo? Sono grato per la mia mente, il mio cervello, che mi permette di percepire e mettere in parole la bellezza di questo luogo magico.

Quando giro gli occhi verso la terra, ovunque guardo c'è colore, consistenza e vita. I giardini e i giardini sono curati con amore e sono belli senza sembrare curati. C'è una bellezza visiva "ad alta definizione" anche nella natura selvaggia qui, forse a causa della combinazione di aria oceanica e luce solare limpida.

Condivido tutto questo non per celebrare Esalen in particolare, ma per sottolineare questo esperienza diretta della vita può accadere ovunque quando sei aperto ad esso e pienamente presente nel tuo corpo nel momento.

È così che possiamo vivere quando siamo risvegliati: mente, corpo e spirito. Questo è ciò di cui parlava Joseph Campbell nell'epigrafe di questo capitolo quando disse: "Penso che ciò che stiamo cercando sia un'esperienza di vita, in modo che le nostre esperienze di vita sul piano puramente fisico abbiano risonanze con il nostro essere più profondo e la realtà, in modo tale da sentire realmente il rapimento di essere vivi. "

Ho avuto questa citazione su uno scaffale nel mio ufficio per oltre quattro decenni. Ha chiamato la saggezza del mio corpo interiore allora, prima che ne avessi una chiara comprensione, e ancora oggi mi parla.

Sono molto grato per la mia guarigione. Non sono più la bambina traumatizzata da un'entrata all'asilo troppo presto, il fedele che non ha una presenza nella parte inferiore del corpo, o l'adolescente in uno shock cronico da un attacco fisico. Ho guarito ascoltando la saggezza del mio corpo.

I rapimento di essere vivo non è qualcosa che realizziamo, organizziamo, vivremo o vivremo in ogni momento, tuttavia con la presenza di tutto il corpo possiamo aprirci, permetterlo e stare con esso.

La saggezza del corpo può aiutarti a guarire dai traumi e rendere possibile il risveglio a tutte le cellule del tuo corpo con più frequenza e più profondità.

Non siamo solo il nostro corpo, eppure i nostri corpi sono il fondamento fisico della nostra esperienza di essere vivi, in questo incredibile universo di energia fluente, che può nutrirci, momento per momento, giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, se solo ci impegniamo con curiosità, consapevolezza e fiducia.

© 2017 di Suzanne Scurlock-Durana. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso di New World Library. 
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Fonte dell'articolo

Recupero del tuo corpo: guarigione dal trauma e risveglio alla saggezza del tuo corpo
di Suzanne Scurlock-Durana.

Molti di noi hanno imparato a ignorare, negare o persino diffidare dei saggi messaggi che i nostri corpi ci danno. Il risultato è che quando il trauma colpisce, un tempo in cui abbiamo bisogno di ogni aspetto dei nostri esseri per dominare la sfida, potremmo trovarci scollegati dai nostri più grandi punti di forza.

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L'autore

Suzanne Scurlock-Durana, CMT, CST-D, ha insegnato la consapevolezza cosciente e il suo rapporto con il processo di guarigione per più di venticinque anni. È appassionata nell'insegnare alle persone abilità pratiche che permettano loro di provare la gioia di essere presenti in ogni momento della loro vita, senza bruciarsi. Il programma di guarigione di Suzanne dal nucleo, combinato con la terapia CranioSacrale e altre modalità di lavoro sul corpo, crea una guida completa, centrata sul corpo, per la consapevolezza, la guarigione e la gioia. Lei è anche l'autore di Presenza completa del corpo. Puoi saperne di più a HealingFromTheCore.com.