Correzioni rapide di vibrazioni che puoi fare a casa o altrove

Correzioni rapide di vibrazioni che puoi fare a casa o altrove
Immagine di Gerd Altmann


Narrato da Rosie.

Versione video

Sei un essere straordinario di energia, individuale e unico nel tuo diritto. Hai sia il potere che la capacità di creare la tua felicità, indipendentemente dalle sfide che affronti nella vita.

Le soluzioni rapide delle vibrazioni offrono un meraviglioso sistema per affrontare le difficoltà che affrontiamo e creare un cambiamento nel positivo. Scoprirai quali metodi di aumento delle vibrazioni funzionano meglio per diverse sfide e quali funzionano meglio per te.

La guarigione è un processo e può richiedere tempo, proprio come se dovessi ricevere un trattamento da un fisioterapista, un medico o un altro operatore sanitario, ed è creando una pratica regolare che riceverai i maggiori benefici. Sentiti libero di apportare tutte le modifiche di cui hai bisogno.

Soluzioni rapide per l'atmosfera:


Oli essenziali

  • Mescolare con un po' d'acqua e applicare direttamente sulla pelle sui polsi, sotto le orecchie, le tempie e l'interno dei gomiti.
  • Aggiungi 3-5 gocce di lavanda o rosmarino al tuo bagno, shampoo o bagnoschiuma per un rapido amore per il chakra.
  • Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di geranio a un diffusore della tua casa per permeare la tua aura e sollevare il tuo umore.
  • Apri la tua bottiglia preferita e inspira direttamente dalla bottiglia, agita la bottiglia sotto il naso, il mento e intorno alla testa mentre respiri.

sbavature

  • Inalare un rametto di rosmarino per concentrazione e chiarezza.
  • Inalare un rametto di lavanda per calmare i nervi.

  • Accendi il tuo bastoncino di sfumino e lava il fumo dalla sommità della testa fino alle dita dei piedi e poi di nuovo su, finendo con un vortice intorno alla testa. Spegnere in sicurezza.

Viola Fiamma

  • Chiudi gli occhi e immagina di avvolgerti in una grande e calda coperta viola pelosa mentre ti abbracci. Sappi che sei al sicuro nella tua coperta viola.

Reiki (energia curativa)

  • Metti le mani a coppa sul chakra del cuore per 3 respiri mentre visualizzi il flusso di Reiki (energia di guarigione). Porta le mani in posizione di preghiera per ringraziare.
  • Metti le mani a coppa sull'area del dolore per 3 minuti mentre visualizzi il flusso di Reiki (energia di guarigione). Porta le mani in posizione di preghiera per ringraziare.

Manifestazione

  • Dichiara ciò che vuoi con un senso di urgenza e ferma volontà. Credi che sia fatto e tuo con gratitudine.

Pratica di gratitudine

  • Fai una pausa e pensa a 3-5 cose per cui sei grato nella vita. Sorridi con un senso di gratitudine nel tuo cuore.

Angels

  • Invita i tuoi Angeli a darti conforto e amore. Mostra gratitudine per averti ascoltato e averti aiutato.

Affermazione per l'ansia

  • Ripeti mentalmente o ad alta voce: "Sono al sicuro e amato". Continua la tua giornata sapendo che questo è vero.

Affermazione per la fiducia

  • Ripeti mentalmente o ad alta voce: "Sono forte e capace".

Parla con la Luna

  • Guarda la luna e prenditi un momento per dirle (ad alta voce o in silenzio) cosa vuoi e per cosa sei grato.

Meditazione

  • Fai 5 respiri profondi con la pancia inspirando attraverso il naso ed espirando attraverso la bocca concentrandoti solo sulla sensazione dell'inspirazione e dell'espirazione.

Meditazione sotto la doccia

  • Concentrati solo sull'acqua che tocca la tua testa. Visualizza tutto lo stress e la negatività che vanno via e finiscono nello scarico.

messa a terra

  • Fai scorrere acqua fresca su mani e polsi. Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo mentre ti colleghi all'acqua.
  • Togliti le scarpe e cammina a piedi nudi sull'erba. Nota come ci si sente sulla tua pelle: la temperatura e la consistenza, ogni lama collegata per renderla intera, proprio come te.
  • Tocca una pianta. Nota come ci si sente: la temperatura, la consistenza, come ci si sente tra le dita. Chiudi gli occhi e respira profondamente mentre ti connetti.
  • Abbraccia un albero o mettiti vicino ad esso con entrambi i palmi appoggiati al tronco. Concentrati su come ci si sente: la temperatura, la consistenza, apprezza quanto tempo è rimasto lì radicato nella nostra madre terra.

Cristalli

  • Aggiungi i tuoi cristalli rotti al terreno della tua pianta preferita, pulendo e guarendo sia i cristalli che la pianta.
  • Aggiungi un cristallo alla tua pianta in difficoltà per aiutarla a prosperare.
  • Mettiti al centro di una griglia di cristalli posizionando i cristalli sul tuo corpo per la meditazione. I centri dei chakra e le mani sono ottime posizioni durante la posa.

  • Metti un quarzo rosa nel reggiseno o in tasca per il resto della giornata per amore. Ricordati di toglierlo delicatamente quando ti cambi per la sera!

  • Metti una tormalina nera nel reggiseno o nella tasca per proteggerti.

  • Metti un citrino nel reggiseno o nella tasca per la forza interiore e la felicità.

  • Tieni un pezzo di Shungite vicino ai tuoi router WIFI e computer per la protezione EMF.

  • Pulisci rapidamente i tuoi cristalli sfumando con Sage.

Incenso

  • Accendi un bastoncino di incenso per cambiare l'atmosfera della tua casa. Nag Champa è una bella scelta per aumentare istantaneamente le vibrazioni.

Candele

  • Crea uno spazio sacro accendendo la candela mentre dici "Questo è il mio spazio sacro per (nome dell'intenzione.)".

  • Accendi una candela blu per aprire il chakra della gola con la comunicazione o la creatività come focus.

Rituali lunari

  • Metti i tuoi cristalli all'esterno o sul davanzale di una finestra durante la luna piena per purificarti e ricaricarti.
  • Metti un bicchiere d'acqua su un davanzale o all'aperto nelle sere di luna piena per fare l'acqua lunare.
  • Usa l'acqua lunare per pulire i tuoi cristalli sicuri per l'acqua.

Energia d'amore

  • Metti un vaso di rose sul comodino per mantenere l'energia dell'amore che scorre nel tuo spirito mentre dormi e per iniziare la giornata con la loro bella energia.
  • Strofina un paio di gocce di olio essenziale di rosa o acqua di rose sui polsi e dietro le orecchie per infondere ai tuoi sensi energia amorevole.
  • Tieni un cristallo dell'amore in tasca o nel reggiseno durante il giorno per aumentare la tua vibrazione a quella dell'amore.

Sound Healing

  • Canticchia e ripeti il ​​suono "LAM" per radicarti nei momenti di stress per 3 - 5 minuti.
  • Usa una campana tibetana per rompere l'energia stagnante di una stanza.

Fiducia in se stessi

  • Canticchia e ripeti il ​​suono "Ram" per 3 - 5 minuti per darti quella spinta di fiducia prima di entrare in una folla, in una riunione o in un gruppo che induce insicurezza.

Paura e colpa

  • Dai un nome al tuo ego e digli di fare un'escursione ogni volta che la paura si insinua nella tua mente.

Ansia

  • Quando senti che stai iniziando a girare, prendi qualcosa di fisico e concentra i tuoi pensieri su ogni minimo dettaglio su di esso: colore, consistenza, peso, temperatura, ecc.
     
  • Metti una goccia di olio di lavanda sul polso e strofinali insieme per calmare il corpo, la mente e lo spirito.

Focus

  • Attacca un pezzetto di rosmarino fresco e tienilo sotto il naso mentre inspiri profondamente per mettere a fuoco la tua mente.
     
  • Metti una goccia di olio essenziale di rosmarino sul polso, strofinali insieme e tocca i polsi sotto le orecchie per mettere a fuoco la tua mente.

Equilibrio Chakra

  • Visualizza il tuo centro chakra come una bellissima rosa del colore del chakra con cui desideri lavorare, togli i vecchi petali e "vedi" sbocciare.

Relazioni

  • Tieni un cristallo di comunicazione nel reggiseno o in tasca per permetterti di dire la tua verità e ascoltare la verità degli altri come previsto.

  • Grandi abbracci! Un abbraccio fisico crea una risposta neurologica all'interno del corpo allineando la tua energia con la persona amata per una sensazione di connessione e comprensione.

Aiutare i propri cari

  • Fai scivolare un cristallo sotto il cuscino della persona amata per dargli il dono dell'energia cristallina mentre dorme. Il quarzo rosa può essere una scelta meravigliosa per far fluire l'amore.

  • Aggiungi un ciondolo di cristallo al collare dei tuoi animali domestici o nella custodia del loro habitat in modo che anche loro possano godere della vibrazione dell'energia del cristallo. Quarzo rosa, ametista e quarzo trasparente sono scelte meravigliose.

Guarire dalla depressione

  • Tieni un maestro guaritore di Clear Quartz sotto il cuscino ogni notte per liberarti dalle emozioni negative e guarire.
  • Quando ti senti scivolare in schemi di pensiero depressivi, sfumati con Sandalwood o Yerba Santa per liberarli e ripristinare il tuo senso di pace.

Ricorda che la guarigione è un processo e può richiedere tempo, e che è creando una pratica regolare che riceverai i maggiori benefici.

Copyright 2021 di Athena Bahri.
Tutti i diritti riservati. Tratto con permesso.
Editore: Watkins Publishing. www.watkinspublishing.com

Prenota da questo autore:

Aumenta le tue vibrazioni !: Autoguarigione energetica per tutti
di Athena Bahri

BOOK COVER: Raise Your Vibes !: Energy Self-Healing for Everyone di Athena BahriDivertente e facile da usare, questo libro consente a tutti di trarre vantaggio dalle energie curative e di potenziamento che ci sono state donate dall'Universo e di prendere il proprio benessere nelle proprie mani. La Reiki Master Athena Bahri ha sviluppato un approccio all'auto-guarigione energetica che combina semplici tecniche Reiki che chiunque può utilizzare con una gamma di diverse modalità di guarigione, dai cristalli ai rituali lunari.

Il libro è rivolto a tutte quelle persone che stanno cercando di migliorare la propria vita in modi che non siano troppo complicati e che possano essere svolti senza spendere tempo e denaro in corsi costosi. Include un processo diretto di auto-sintonizzazione Reiki che consentirà ai lettori di accedere ai semplici poteri di guarigione Reiki e combinarli con le altre tecniche descritte. L'enfasi è sul consentire ai lettori di utilizzare questi strumenti per creare una propria pratica di innalzamento delle vibrazioni, che possono quindi utilizzare in una gamma di situazioni diverse, dall'affrontare il dolore fisico all'eliminazione dello stress e al persistente turbamento emotivo per migliorare il le vibrazioni dell'ambiente circostante al lavoro ea casa.

Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui

L'autore

foto di Athena BahriAthena Bahri è la fondatrice e creatrice di Crystal Reiki Healer, una delle presenze online in più rapida crescita per l'educazione dei cristalli e dei chakra e la guarigione del Crystal Reiki. Proveniente da una dinastia di Hollywood - la nipote di Rita Hayworth e cugina di Ginger Rogers e Donna Reed - Athena ha avuto una carriera come attrice di successo (come Athena Cansino), prima di lasciare la sua vita di glamour e paparazzi per creare una vita di pace ed energia guarigione. Oggi è una maestra Reiki certificata, maestra di cristallo Reiki, guaritrice di chakra e autrice, che offre cure Reiki a distanza in tutto il mondo, conducendo ritiri, cliniche e seminari.

Per saperne di più su di lei, visita: CrystalReikiHealer.com
  


 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

Altri articoli di questo autore

Potrebbe piacerti anche

VOCI INNERSILI

loghi di società internet
Perché Google, Facebook e Internet stanno fallendo l'umanità e le piccole creature?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Quello che è sempre più evidente è il lato oscuro che sta travolgendo internet e si sta diffondendo...
Luna piena nel cielo notturno
Settimana corrente dell'oroscopo: 18-24 ottobre 2021
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e ...
ragazza che indossa una maschera Covid fuori portando uno zaino
Sei pronto a toglierti la maschera?
by Alan Cohen
Purtroppo, la pandemia di Covid è stata una corsa dura per molte persone. Ad un certo punto, la corsa sarà...
ragazza che indossa un cappello assorta nei suoi pensieri
Dare una nuova svolta ai nostri pensieri ed esperienze
by Jude Bijou
Quello che succede nel mondo è semplicemente così com'è. Come interpretiamo le altre persone, cose e...
illustrazione di una striscia di pellicola con varie immagini sceniche su ogni fotogramma
Progettare un nuovo futuro per te stesso
by Carl Greer PhD, PsyD
Nel mondo fisico, le cose hanno un passato e un futuro, un inizio e una fine. Ad esempio, io sono...
insegnante in piedi di fronte agli studenti in un'aula aperta
Tornare ad appassionarsi all'istruzione pubblica
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Siamo quasi tutti fortunati ad avere qualcuno nella nostra vita che ci incoraggi e ci motivi e cerchi di dimostrare...
persone che camminano e vanno in bicicletta in un parco
Trovare la tua strada e fluire con il mistero della vita
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vita. È qualcosa che abbiamo tutti in comune, non importa la nostra religione, la nostra razza, il nostro genere, il nostro...
Fiore che cresce attraverso un recinto di collegamento a catena
Tante domande... tante risposte?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Attraversiamo la vita con così tante domande. Alcuni sono semplici. Che giorno è? Cosa avrò per...
I Am Love - A Meditation or Prayer On Identity
I Am Love - A Meditation or Prayer On Identity
by Pierre Pradervand
Se dovessi menzionare una sola cosa che ritengo di gran lunga la più importante, per non...
Apprezzare davvero un uomo ...
Apprezzare davvero un uomo ...
by Joyce e Barry Vissell
Scopri che tipo di riconoscimento significa di più per l'uomo nella tua vita. Come ha più bisogno di ...
Prendere gli spiriti con se stessi: la "caccia per l'anima"
Prendere gli spiriti con se stessi: la "caccia per l'anima"
by Selene Calloni Williams
Questo è un metodo sciamanico praticato dagli sciamani in Siberia e Mongolia che credono che un uomo ...

PIU 'LEGGI

In che modo vivere sulla costa è legato alla cattiva salute
In che modo vivere sulla costa è legato alla cattiva salute
by Jackie Cassell, professore di epidemiologia delle cure primarie, consulente onorario in sanità pubblica, Brighton and Sussex Medical School
Le precarie economie di molte città di mare tradizionali sono ulteriormente diminuite dal...
I problemi più comuni per gli angeli della terra: amore, paura e fiducia
I problemi più comuni per gli angeli della terra: amore, paura e fiducia
by Sonja Grace
Man mano che fai l'esperienza di essere un angelo terrestre, scoprirai che il sentiero del servizio è pieno di ...
Come posso sapere cosa è meglio per me?
Come posso sapere cosa è meglio per me?
by Barbara Berger
Una delle cose più grandi che ho scoperto lavorando con i clienti ogni giorno è quanto sia estremamente difficile...
Quali ruoli degli uomini nelle campagne anti-sessismo degli anni '1970 possono insegnarci sul consenso
Quali ruoli degli uomini nelle campagne anti-sessismo degli anni '1970 possono insegnarci sul consenso
by Lucy Delap, Università di Cambridge
Il movimento maschile anti-sessista degli anni '1970 aveva un'infrastruttura di riviste, conferenze, centri per uomini ...
Onestà: l'unica speranza per nuove relazioni
Onestà: l'unica speranza per nuove relazioni
by Susan Campbell, Ph.D.
Secondo la maggior parte dei single che ho incontrato durante i miei viaggi, la tipica situazione degli appuntamenti è tesa ...
Terapia di guarigione dei chakra: ballare verso il campione interiore
Terapia di guarigione dei chakra: ballare verso il campione interiore
by Glen Park
Il ballo di flamenco è un piacere da guardare. Un bravo ballerino di flamenco emana un'esuberante fiducia in se stesso ...
Rinunciare a tutta la speranza potrebbe essere benefico per te
Rinunciare a tutta la speranza potrebbe essere benefico per te
by Jude Bijou, MA, MFT
Se stai aspettando un cambiamento e sei frustrato che non stia accadendo, forse sarebbe utile...
Un astrologo introduce i nove pericoli dell'astrologia
Un astrologo introduce i nove pericoli dell'astrologia
by Tracy Marks
L'astrologia è un'arte potente, capace di migliorare le nostre vite permettendoci di capire la nostra ...

segui InnerSelf su

facebook icontwitter iconicona di YouTubeicona di instagramicona pintresticona rss

 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

LINGUE DISPONIBILI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nuovi atteggiamenti - Nuove possibilità

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Mercato InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Pubblicazioni. Tutti i diritti riservati.