Le indagini sull'uso terapeutico del colore sono state condotte in Europa all'inizio del XX secolo, in particolare da Rudolph Steiner, che ha correlato il colore alla forma, alla forma e al suono. Ha suggerito che la qualità vibratoria di alcuni colori è amplificata da alcune forme e che alcune combinazioni di colore e forma hanno effetti distruttivi o rigenerativi sugli organismi viventi. Nelle scuole ispirate al lavoro di Steiner, le aule sono dipinte e strutturate per corrispondere allo "stato d'animo" dei bambini nelle varie fasi del loro sviluppo.
Il lavoro di Rudolph Steiner è continuato da Theo Gimbel, che ha fondato gli Hygeia Studios e il College of Colour Therapy in Gran Bretagna. Tra i principi esplorati da Gimbel ci sono le affermazioni di Max Luscher, un ex professore di psicologia all'Università di Basilea, che affermava che le preferenze cromatiche dimostrano stati mentali e / o squilibrio ghiandolare e possono essere utilizzate come base per la diagnosi fisica e psicologica. La teoria di Luscher, che costituisce la base del Luscher Color Test, si fonda sull'idea che il significato del colore per l'uomo abbia origine nella sua storia antica, quando il suo comportamento era governato dalla notte e dal giorno. Luscher riteneva che i colori associati a questi due ambienti - giallo e blu scuro - fossero collegati a differenze nel tasso metabolico e nelle secrezioni ghiandolari appropriate all'energia richiesta per il sonno notturno e la caccia diurna. Credeva anche che le risposte autonome (involontarie) fossero associate ad altri colori.
Il supporto per le teorie di Luscher è stato fornito negli 1940 dallo scienziato russo SV Krakov, che ha stabilito che il colore rosso stimola la parte simpatica del sistema nervoso autonomo, mentre il blu stimola la parte parasimpatica. Le sue scoperte sono state confermate in 1958 da Robert Gerard.
Gerard scoprì che il rosso produceva sensazioni di eccitazione e disturbava soggetti ansiosi o tesi, mentre il blu generava sentimenti di tranquillità e benessere e aveva un effetto calmante. La scoperta che la pressione del sangue aumenta sotto la luce rossa e diminuisce sotto la luce blu ha portato Gerard a suggerire che l'attivazione psicofisiologica aumenta con la lunghezza d'onda dal blu al rosso.
Sebbene prudente nei suoi risultati e insistendo sulla necessità di ulteriori ricerche, Gerard ha evidenziato i possibili benefici terapeutici del colore blu e lo ha raccomandato come terapia supplementare nel trattamento di varie condizioni. Tra gli altri suggerimenti, Gerard ha sottolineato i possibili usi del blu come tranquillante e rilassante in individui ansiosi e come un modo per ridurre la pressione sanguigna nel trattamento dell'ipertensione.
Il Dr. Harry Wohlfarth ha anche dimostrato che alcuni colori hanno effetti misurabili e prevedibili sul sistema nervoso autonomo delle persone. In numerosi studi, ha rilevato che la pressione sanguigna, il polso e la frequenza respiratoria aumentano di gran lunga sotto la luce gialla, moderatamente sotto l'arancione e in minima parte sotto il rosso, mentre diminuiscono di più sotto il nero, moderatamente sotto il blu e in minima parte sotto il verde.
Successive ricerche su piante e animali condotte dal fotobiologo Dr. John Ott hanno dimostrato gli effetti del colore sulla crescita e sullo sviluppo. Le piante cresciute sotto il vetro rosso sono state trovate a sparare quattro volte più velocemente di quelle cresciute nella normale luce solare, e a crescere molto più lentamente sotto il vetro verde. Tuttavia, sebbene la luce rossa inizialmente sovrastimolasse le piante, la loro crescita fu successivamente rachitica, mentre la luce blu produsse inizialmente una crescita più lenta, ma piante più alte e più spesse in seguito.
I roditori tenuti sotto la plastica blu crescevano normalmente, ma quando venivano tenuti sotto plastica rossa o rosa aumentavano il loro appetito e il loro tasso di crescita. Se tenuti sotto la luce blu, gli animali sono diventati più densi.
Durante gli 1950, gli studi hanno suggerito che l'ittero neonatale, una condizione potenzialmente fatale riscontrata in due terzi dei bambini prematuri, potesse essere trattata con successo dall'esposizione alla luce solare. Ciò è stato confermato negli 1960 e la luce bianca ha sostituito le trasfusioni di sangue ad alto rischio nel trattamento di questa condizione. In seguito, la luce blu è risultata più efficace e meno pericolosa della luce a spettro completo (la forma più comune di trattamento per l'ittero neonatale).
La luce bianca brillante a spettro completo viene ora utilizzata anche nel trattamento dei tumori, SAD (disturbo affettivo stagionale - la cosiddetta "depressione invernale"), anoressia, bulimia nervosa, insonnia, jet lag, lavoro a turni, dipendenza da alcol e droga e per ridurre i livelli complessivi di farmaci.
La luce blu trovata per avere successo nel trattamento dell'ittero neonatale si è anche dimostrata efficace nel trattamento dell'artrite reumatoide. Negli studi di SF McDonald, la maggior parte di coloro esposti a luce blu per periodi variabili fino a quindici minuti ha sperimentato un significativo grado di sollievo dal dolore. Si è concluso che la riduzione del dolore era direttamente correlata sia alla luce blu che alla durata dell'esposizione ad esso. La luce blu viene anche utilizzata nella guarigione dei tessuti danneggiati e nella prevenzione del tessuto cicatriziale, nel trattamento di tumori e tumori non maligni, nonché delle condizioni della pelle e dei polmoni.
In 1990, gli scienziati hanno riferito alla conferenza annuale dell'American Association for the Advancement of Science sull'uso efficace della luce blu nel trattamento di un'ampia varietà di problemi psicologici, tra cui dipendenze, disturbi alimentari, impotenza e depressione.
APPLICAZIONI RECENTI DEL COLORE
All'altra estremità dello spettro dei colori, la luce rossa ha dimostrato di essere efficace nel trattamento dell'emicrania e del cancro. Di conseguenza, il colore sta diventando ampiamente accettato come strumento terapeutico con varie applicazioni mediche.
Una nuova tecnica, che è stata sviluppata negli ultimi due decenni come risultato di una ricerca pioneristica, è la terapia fotodinamica, o PDT. Questo si basa sulla scoperta che alcune sostanze chimiche fotosensibili iniettate per via endovenosa non si accumulano solo nelle cellule tumorali ma identificano selettivamente queste cellule sotto la luce ultravioletta. Questi agenti chimici fotosensibili distruggono esclusivamente le cellule tumorali quando vengono attivati dalla luce rossa, la cui lunghezza d'onda più lunga gli consente di penetrare nel tessuto più profondamente rispetto ad altri colori. La PDT può essere utilizzata sia per la diagnosi che per il trattamento.
Il Dr. Thomas Dougherty, che ha sviluppato PDT, riferisce che in un esperimento mondiale più di persone 3000, con un'ampia varietà di tumori maligni, sono stati trattati con successo con questa tecnica.
ALTRE APPLICAZIONI TERAPEUTICHE
Il colore è anche usato terapeuticamente in una varietà di impostazioni non mediche. In alcuni casi i suoi effetti sono stati piuttosto casuali, come in un rapporto a me del governatore di una prigione di nuova costruzione in cui ciascuna delle sue quattro ali era stata dipinta di un colore diverso. Sia lui che il suo staff hanno scoperto che il comportamento dei prigionieri variava significativamente a seconda dell'ala in cui vivevano, sebbene la loro allocazione fosse stata casuale. Quelle con ali rosse e gialle erano più inclini alla violenza di quelle nelle ali blu e verdi.
La ricerca sperimentale fornisce supporto a queste osservazioni. L'osservazione della luce rossa ha dimostrato di aumentare la forza dei soggetti del 13.5 percento e di stimolare 5.8 in percentuale in più di attività elettrica nei muscoli delle braccia. Per questo motivo ora è usato per migliorare le prestazioni degli atleti. Considerando che la luce rossa sembra aiutare gli atleti che hanno bisogno di brevi e veloci raffiche di energia, la luce blu aiuta nelle prestazioni che richiedono una produzione di energia più costante.
In confronto, il rosa ha avuto un effetto tranquillizzante e calmante in pochi minuti di esposizione. Sopprime il comportamento ostile, aggressivo e ansioso - interessante data la sua tradizionale associazione con le donne nella cultura occidentale. Le cellule tenere rosa sono ora ampiamente utilizzate per ridurre il comportamento violento e aggressivo tra i detenuti, e alcune fonti hanno segnalato una riduzione della forza muscolare nei detenuti entro 2.7 secondi. Sembra che quando in un ambiente rosa le persone non possono essere aggressive anche se lo desiderano, perché il colore risucchia la loro energia.
Al contrario, il giallo dovrebbe essere evitato in tali contesti perché è altamente stimolante. Gimbel ha suggerito una possibile relazione tra crimine di strada violento e illuminazione stradale di sodio giallo.
La ricerca ha anche dimostrato che gli occhiali colorati possono essere molto efficaci nel trattamento delle difficoltà di apprendimento, in particolare la dislessia. Questo fu scoperto per la prima volta dalla psicologa Helen Irlen, ma fu considerato scettico fino a quando recenti indagini del British Medical Research Council confermarono le affermazioni di Irlen. A giugno 1993, un nuovo dispositivo ottico chiamato Colorimetro intuitivo è stato messo a disposizione degli ottici britannici in modo che potessero misurare quale tonalità - rosa brillante, giallo, verde o blu - meglio aiuta le persone che normalmente vedono il testo come vorticoso, ondeggiante o con lettere che appaiono nell'ordine sbagliato.
EFFETTI FISICI DEL COLORE
Fino a poco tempo fa, si pensava che la funzione della luce si riferisse ampiamente alla vista. Tuttavia, è ormai chiaro che il colore non è effettivamente visibile perché abbia effetti psicologici e fisiologici precisi. Può anche essere distinto da soggetti ciechi, daltonici e con gli occhi bendati. Questo fenomeno, noto come vista senza occhi, visione dermo-ottica o bio-introscopia, è stato studiato sin dagli 1920, quando fu stabilito che soggetti ipnotizzati con occhi bendati potevano riconoscere i colori e le forme con la fronte e che soggetti non ipnotizzati con gli occhi bendati potevano descrivere con precisione colori e forme presentati sotto vetro.
La ricerca in Russia durante gli 1960 è stata stimolata da studi su Roza Kulesheva, che, quando bendata, poteva distinguere colore e forma con la punta delle dita, e poteva anche leggere in questo modo. Altri esperimenti hanno scoperto che Kulesheva non era eccezionale; uno su sei soggetti sperimentali ha potuto riconoscere il colore con la punta delle dita dopo solo 20-30 minuti di allenamento e le persone non vedenti hanno sviluppato questa sensibilità ancora più rapidamente.
Alcuni soggetti che potevano distinguere il colore correttamente tenendo le dita 20-80 centimetri sopra le carte a colori descrivono esperienze di sensazioni che variano da punture d'ago a deboli brezze, a seconda del colore. Anche quando le differenze di calore, le differenze strutturali nei coloranti e altre variabili erano controllate, le persone erano ancora in grado di distinguere i colori con precisione, indipendentemente dal fatto che fossero messi sotto vetro, carta da lucido, fogli di alluminio, ottone o rame. Il fenomeno rimane qualcosa di un enigma.
La comprensione di questi effetti è avvenuta solo come risultato della ricerca sugli ormoni melatonina e serotonina, entrambi prodotti dalla ghiandola pineale nel cervello. La melatonina è nota per essere il percorso chimico cruciale attraverso il quale gli animali rispondono alla luce e sincronizzano il loro funzionamento corporeo con le variazioni diurne, lunari e stagionali. La serotonina è un neurotrasmettitore molto importante nel cervello, la cui azione è stata collegata a disturbi mentali come la schizofrenia e gli stati allucinogeni.
La serotonina, uno stimolante, viene prodotta di giorno, mentre l'output di melatonina - che è collegato al sonno - aumenta quando è buio e ha un effetto generalmente depressivo. Questo è invertito quando è leggero e la produzione di gocce di melatonina. Il suo principale sito di azione sembra essere l'ipotalamo, la parte del cervello coinvolta nel mediare gli effetti di vari ormoni e la regolazione delle emozioni. Tuttavia, i cambiamenti nell'output della melatonina in risposta alla luce influenzano ogni cellula del corpo, in particolare i processi riproduttivi, che sono molto sensibili a tali variazioni. Livelli molto elevati di melatonina sono stati riscontrati in donne con problemi di ovulazione e anoressia nervosa (una caratteristica delle quali è l'amenorrea, o assenza di periodi), negli uomini con basso numero di spermatozoi e persone affette da disturbo affettivo stagionale (SAD), che di solito si verifica durante l'inverno.
La depressione in generale sembra essere strettamente legata ai livelli di melatonina e i pazienti tendono a mostrare un rapido miglioramento in risposta alla luce solare naturale o alla terapia della luce utilizzando lampade a spettro completo. La ricerca ha anche confermato che alcune parti del cervello non sono solo sensibili alla luce, ma in realtà rispondono in modo diverso a diverse lunghezze d'onda; ora si ritiene che le diverse lunghezze d'onda (colore) della radiazione interagiscano in modo diverso con il sistema endocrino per stimolare o ridurre la produzione di ormoni.
Si potrebbe pensare che la guarigione moderna con il colore si basi sulle scoperte della scienza occidentale negli ultimi decenni. Tuttavia, si basa su una scienza del tutto più antica ed esoterica i cui principi e pratiche devono ancora essere riconosciuti, molto meno verificati dagli scienziati occidentali. La cura del colore è radicata nell'antico misticismo, i cui principali principi sono comuni a molte culture diverse in tutto il mondo.
Fonte articolo:
Scopri la terapia del colore: un manuale in prima persona per una migliore salute
di Helen Graham.
Ristampato con il permesso dell'editore, Ulisse Stampa. Ulysses Press / Seastone Books è disponibile presso le librerie negli Stati Uniti, in Canada e nel Regno Unito oppure può essere ordinato direttamente da Ulisse Press chiamando 800-377-2542, inviando un fax 510-601-8307 o scrivendo a Ulysses Press, PO Box 3440, Berleley, CA 94703, email
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L'autore
Helen Graham è docente di psicologia alla Keele University in Inghilterra e si è specializzata nella ricerca sul colore per diversi anni. Inoltre presenta workshop sull'uso della guarigione del colore.
