È facile capire da dove provenga l'affermazione che ha attivato il carbone attivo per disintossicare il corpo: viene utilizzato in medicina d'urgenza per ridurre il carico tossico quando qualcuno ha consumato veleno o assunto una dose eccessiva di farmaci. Il carbone di legna si lega al veleno nel tratto gastrointestinale e impedisce che venga assorbito nel flusso sanguigno. Le tossine vengono quindi espulse dal corpo nelle feci. Però...

Il numero di adulti che attualmente utilizzano sigarette elettroniche nel Regno Unito è vicino a 2.9m, molti dei quali si sono rivolti ai dispositivi per smettere di fumare. Mentre certamente possono aiutare le persone a prendere l'abitudine, c'è un grosso problema con le sigarette elettroniche: non sappiamo per certo se sono sicuri o meno.

Una nuova ricerca trova un'associazione tra alcuni popolari trattamenti per il bruciore di stomaco e la carenza di ferro. Il bruciore di stomaco è un sintomo del reflusso gastroesofageo, causato dall'acido cloridrico che sale nella gola. Questa condizione colpisce più di due milioni di australiani. Molte persone assumono farmaci che sopprimono la secrezione acida per curarla.

I green selvatici commestibili potrebbero contribuire a migliorare la sicurezza alimentare, aumentare la salute pubblica e rendere le comunità più resilienti ai disastri. Le verdure selvatiche commestibili sono consumate a livello globale, in particolare durante la carenza di cibo, e molte sono utilizzate in medicina in infusi, cataplasmi e integratori.

La gomma da masticare può essere un efficace sistema di rilascio di alcune vitamine, secondo la nuova ricerca. Quasi il 15 percentuale di tutte le varietà di chewing gum vendute promette di fornire integratori che migliorano la salute agli utenti, così i ricercatori hanno studiato se due prodotti a base di vitamine fossero efficaci nel fornire vitamine all'organismo.

Molte persone credono che i latticini a basso contenuto di grassi siano più salutari dei latticini ad alto contenuto di grassi. In effetti, molte linee guida sulla salute pubblica raccomandano latticini a basso contenuto di grassi su latticini ad alto contenuto di grassi.

Un video recentemente girato su Facebook includeva un segmento del quiz comico della BBC QI. Il video chiede quale di avocado, mandorle, melone, kiwi o zucca sono adatti ai vegani. La risposta, almeno secondo QI, è nessuna di queste.

Bere un bicchiere di vino ogni giorno per motivi di salute potrebbe non essere poi così salutare, suggerisce un nuovo studio.

Il sonno è diventato ampiamente riconosciuto come un ruolo molto importante nella nostra salute e benessere generale - insieme a dieta, gestione dello stress ed esercizio fisico. Recentemente, i ricercatori hanno imparato di più su quanto il sonno povero influenza le nostre scelte dietetiche, così come la dieta influenza la qualità del sonno.

Più di un quarto delle marche commerciali di miele sono potenzialmente state abbeverate con canna da zucchero, sciroppo di mais o altri prodotti, secondo la nostra nuova analisi dei prodotti 95 provenienti dai mercati alimentari locali e dagli scaffali dei supermercati.

Sappiamo da molto tempo che alcuni pazienti nell'unità di terapia intensiva si riprendono più velocemente e ottengono risultati clinici migliori se ricevono una nutrizione sufficiente.

È risaputo che mangiare una dieta equilibrata è di vitale importanza per mantenere una buona salute e il benessere. È anche uno dei grandi piaceri sociali della vita. Eppure, troppi giovani nelle carceri stanno consumando una dieta povera, priva di nutrizione.

Se hai mai provato a perdere peso, probabilmente hai sentito che il crash diete non è il modo migliore per farlo. Anche se inizialmente potresti perdere un sacco di peso, non sarai in grado di tenere il peso fuori e potrebbe persino finire per essere più pesante di quanto non lo fossi prima. Ma le nostre ultime ricerche suggeriscono che non è sempre così.

Essere depressi può influire negativamente sul tuo appetito e su ciò che mangi, ma le cattive abitudini alimentari possono abbassare il tuo umore? Il nostro ultimo studio, una revisione sistematica delle migliori prove disponibili, ha trovato un chiaro collegamento tra la qualità della dieta di una persona e il suo rischio di depressione. E va oltre l'effetto della dieta sulle dimensioni del corpo o altri aspetti della salute che possono influenzare la salute mentale.

Può essere difficile trovare informazioni affidabili online sui tempi e su come introdurre gli alimenti - e su come bilanciare ciò con l'allattamento al seno. Ecco cosa dicono le raccomandazioni e la scienza dietro di esse.

Se si prevede di provare a smettere di mangiare cibo spazzatura, si prevede di soffrire di sintomi simili al ritiro - almeno durante la prima settimana - che i tossicodipendenti sperimentano quando cercano di smettere di usare droghe, secondo una nuova ricerca.

Ancel e Margaret Keys, un team americano di marito e moglie, hanno riportato per la prima volta i benefici per la salute della dieta mediterranea in 1975. Da allora, la dieta è diventata particolarmente nota per il suo effetto sulla salute cardiovascolare. Quello che è meno noto è se la dieta ha diversi benefici per uomini e donne. Il nostro ultimo studio getta luce sull'argomento.

Nel nostro sondaggio sugli yogurt venduti nel Regno Unito, abbiamo riscontrato che meno del 10% erano a basso tenore di zucchero, quasi nessuno dei quali era uno yogurt per bambini. Abbiamo anche scoperto che i prodotti biologici, spesso considerati opzioni più salutari, contenevano alcuni dei più alti livelli di zucchero.

Se hai problemi a dormire, le medicine non dovrebbero essere la tua prima opzione. Esercitati regolarmente, riduci il caffè (e altre bevande contenenti caffeina) dopo mezzogiorno, mangia di meno la sera, rilassati sul "tempo di proiezione" prima, e addormentati, pratica la meditazione e cerca di avere una camera da letto buia e buia dedicata principalmente a dormire.

La cannabis legalizzata è a un mese di distanza, ma l'Ontario non avrà negozi di cannabis fino ad aprile. Ciò è dovuto alla recente decisione della provincia di avere punti vendita di cannabis gestiti da aziende piuttosto che da un'agenzia governativa, anche se l'agenzia aprirà comunque un sito web di vendita al dettaglio Oct. 17.