Una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali e povera di zuccheri aggiunti, sodio e carni lavorate potrebbe contribuire a promuovere un sano invecchiamento cellulare nelle donne, secondo un nuovo studio.

Il nostro benessere psicofisico soffre del sovraccarico sonoro della vita moderna. C'era una volta, una persona poteva cercare il silenzio e trovarlo. Ma al giorno d'oggi, il silenzio è diventato una cosa rara e inafferrabile. Senza gli umani che lo proteggono, la calma appare e scompare come una specie in via di estinzione. Quello che era solito dominare la terra per chilometri in un tratto e giorni alla fine è in fuga.

È stata un'estate impegnativa per le biotecnologie alimentari. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha fatto scalpore quando ha approvato l'impossibile "Burger vegetale", che si basa su un ingrediente di lievito geneticamente modificato per il suo gusto carnoso. L'Unione Europea ha suscitato polemiche estendendo le pesanti restrizioni agli organismi geneticamente modificati classificandole come colture geneticamente modificate.

La carenza di ferro è la carenza nutrizionale più comune al mondo, che colpisce sia i paesi a basso e ad alto reddito. Sebbene sia un problema facile da risolvere, rimane non risolto. I nostri corpi hanno bisogno di ferro per funzionare. Troppo poco porta all'anemia, limitando la capacità del corpo di trasportare e fornire ossigeno. I ben noti sintomi di carenza di ferro includono scarsa concentrazione, affaticamento e cambiamenti di umore.

Uno dei principali problemi con la plastica è che anche se possiamo solo bisogno di loro di sfuggita - secondi nel caso di microsfere in prodotti per la cura personale, o minuti come in sacchetti di plastica - si attaccano intorno per centinaia di anni. Sfortunatamente, gran parte di questa plastica finisce come inquinamento ambientale.

Nonostante i suoi benefici ambientali, l'utilizzo di alghe locali per il cibo può essere una vendita dura. Alcuni pensano che gli olandesi abbiano finalmente decifrato il codice. "Le alghe sono un vegetale?" Un bambino con gli occhi spalancati chiede a un uomo alto che spara un fuco al mercato di "Taste the Nature" nella fattoria di Zuiderpark a L'Aia. "Bene, ha un sacco di vitamine e minerali", il cuoco, Jethro van Luijk, risponde.

È ormai accettato che la commozione cerebrale legata allo sport possa avere un effetto diretto e significativo sullo stato funzionale del cervello, ma recenti ricerche del nostro laboratorio hanno dimostrato che anche il cuore è significativamente colpito. Crediamo che questo cambiamento sia transitorio e il cuore tornerà alla "normalità".

Quasi il 40 percentuale di americani può aspettarsi una diagnosi di cancro nel corso della vita. Poiché il numero di nuovi casi di cancro all'anno dovrebbe salire a 23.6 milioni da 2030 in tutto il mondo, le persone sono alla disperata ricerca di risposte, rivolgendosi a terapie alternative che non rientrano nel tipico modello di trattamento "taglia, brucia, avvelena". Una recensione del documentario "The Food Cure", che segue i pazienti sottoposti a terapia nutrizionale intensiva e controverso.

La caffeina è la nostra droga preferita. Ma se perdiamo la nostra correzione, può essere un vero mal di testa, in più di un modo. La caffeina è uno stimolante. Entra rapidamente nel nostro cervello e blocca i recettori (adenosina) che sono responsabili per l'opacità dell'attività cerebrale. Bloccando l'opacità del nostro cervello, proviamo un senso di rinvigorimento, concentrazione e sottile euforia. Questi sentimenti possono anche migliorare le nostre prestazioni di determinati compiti focalizzati, come guidare o rimanere svegli durante l'intera lezione.

I livelli di obesità in Australia e nel mondo sono alti e in aumento. Ciò ha un costo economico enorme per la società e gli individui, non solo in termini di assistenza sanitaria e produttività, ma anche in termini di qualità e durata della vita perse. Sia la ricerca sull'economia comportamentale che le prove sulla perdita di peso dimostrano che affidarsi esclusivamente agli australiani per assumersi la responsabilità personale è destinato a fallire, a meno che i governi non intervengano per creare ambienti che promuovano cibo sano e attività fisica.

I pazienti dell'ospedale e delle cure palliative che ascoltano musica dal vivo nelle loro stanze come parte del loro trattamento riferiscono di sentirsi meglio sia emotivamente che fisicamente, un nuovo rapporto di studio. Richiedono anche un minor numero di farmaci a base di oppioidi, secondo lo studio.

Nel primo di molti procedimenti pendenti per andare a processo, una giuria di San Francisco, concluso l'agosto 10 che l'attore aveva sviluppato il cancro da esposizione a Roundup, erbicida ampiamente utilizzato della Monsanto, e ha ordinato alla società di pagare milioni di $ 289 in danni . La querelante, Dewayne Johnson, aveva usato Roundup nel suo lavoro come giardiniere in un distretto scolastico della California. In seguito ha sviluppato un linfoma non Hodgkin. La giuria ha assegnato Johnson milioni di $ 39 in risarcimento danni per coprire il dolore, la sofferenza e le spese mediche dovute a negligenza da Monsanto, più un ulteriore $ 250 milioni in danni punitivi.

La scienza psichedelica sta tornando in auge. Pubblicazioni scientifiche, scoperte terapeutiche e supporti culturali suggeriscono che la reputazione storica delle sostanze psichedeliche - come la dietilamide dell'acido lisergico (LSD), la mescalina (dal cactus del peyote) e la psilocibina (funghi) - come pericolose o intrinsecamente rischiose hanno ingiustamente offuscato un'interpretazione più ottimistica .

Indossare un reggiseno di taglia sbagliata non solo è scomodo, ma può anche causare una serie di problemi di salute. La ricerca ha dimostrato che la mancanza di sostegno al seno spesso porta al dolore al seno, che è riportato da 50% di donne. Un reggiseno non adatto che non dia il giusto sostegno può anche portare a danni alla pelle del seno - solitamente visti come smagliature, causati dall'estensione della pelle oltre il punto di recupero.

Un recente studio sul Journal of American Heart Association ha portato a titoli che ti faranno ripensare al tuo sabato mattina di sonno. Non hai ancora impostato l'allarme. Sì, i ricercatori hanno trovato un legame tra le persone che di solito dormivano per più di otto ore a notte e le loro probabilità di avere malattie cardiache o di morire prematuramente.

Siamo molto attenti a ciò che mangiano i nostri bambini, ma per quanto riguarda l'aria che respirano? Durante le estati recenti, i bambini che vivono sulla costa occidentale del Canada hanno respirato alcuni dei più inquinati d'aria mai registrati. Ciò è dovuto a incendi stagionali, che hanno bruciato attraverso vaste zone del Nord America e hanno colpito aree ancora più grandi con il loro fumo.

La maggior parte delle persone che seguono una dieta riacquisteranno 50% del peso perso nel primo anno dopo averlo perso. Gran parte del resto lo riacquisterà nei tre anni successivi. La maggior parte delle persone sa intrinsecamente che mantenere un peso sano si riduce a tre cose: mangiare sano, mangiare di meno e essere attivi. Ma farlo davvero può essere difficile.

Con l'anno scolastico che ricomincia, è tempo di iniziare a pensare alla routine di preparare i pranzi scolastici. Per molti genitori prematuri, questo è un compito formidabile. Ma non ha bisogno di essere.

Un recente articolo del Daily Mail ha annunciato che "la birra è ufficialmente buona per te". L'articolo affermava che la birra "riduce il rischio cardiaco" e "migliora la salute del cervello". Anche se il "rischio cardiaco" suona un po 'vago, le notizie sembrano buone. Ma diamo un'occhiata più da vicino alle prove.

È venerdì e ti stai spegnendo, e dopo poche notti insonni ti vuoi alzare presto e recuperare il sonno che hai perso. Ma funziona davvero in questo modo? Durante il sonno i nostri ricordi del giorno si sono solidificati e il nostro cervello fa un po 'di pulizia passando attraverso le cose che abbiamo bisogno di trattenere e scartare dal giorno.