Molte persone avranno fatto il pieno di formaggio, cioccolato e carne durante il periodo natalizio e si sono sentite molto più energizzate dopo essere diventate vegane a gennaio (un evento noto come Veganuary).

Gli sport organizzati e le attività fisiche non sono sufficienti per tenere in forma gli homeschoolers, la ricerca rileva.

Le persone che si esercitano regolarmente hanno maggiori probabilità di mangiare in modo più sano.

Per la maggior parte delle persone, la pulizia dei denti potrebbe essere solo una parte normale della routine quotidiana. Ma cosa succede se il modo in cui ti lavi i denti oggi, potrebbe influenzare le tue possibilità di contrarre il morbo di Alzheimer negli anni a venire?

La colazione, ci viene detto, è il pasto più importante della giornata. Negli ultimi 50 anni, siamo stati bombardati da messaggi che esaltavano i benefici per la salute dei cereali trasformati e dell'avena di polenta.

Ci vuole moxie per capovolgere uno stile di vita malsano per uno sano - in particolare per le persone su 60.

Il modo più efficace per prevenire la carie è consegnato alla maggior parte delle case australiane ogni giorno attraverso le tubature dell'acqua. È, naturalmente, fluoruro distribuito attraverso l'approvvigionamento idrico.

I tuoi pantaloni si adattano quando li infili al mattino. Ma a metà pomeriggio, sono a disagio - e non hai nemmeno esagerato all'ora di pranzo. Suona familiare?

Il modo in cui le donne sono state consigliate di prendere la pillola contraccettiva combinata per gli ultimi anni 60 aumenta inutilmente la probabilità di prenderla in modo non corretto, lasciandoli a rischio di gravidanza non pianificata.

Le diete sostitutive dei pasti, in cui alcuni pasti vengono sostituiti con zuppe, frullati o barrette, sono tornati alla ribalta.

I nostri muscoli crescono come risultato di un regolare esercizio fisico e possono sprecare quando non usati frequentemente o strenuamente, portando alla massima popolare: "Usalo o perdilo".

Abbiamo tutti sentito il consiglio popolare che dovremmo bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno, quindi potrebbe essere una sorpresa che questo sia più mito che realtà.

Le diete più rispettose del clima sono anche più salutari, secondo uno studio che esamina l'impronta ecologica di ciò che più di 16,000 americani mangia in un giorno.

Molte persone non vogliono pensare alla demenza, specialmente se le loro vite non sono ancora state toccate da essa. Ma un totale di 9.9 milioni di persone in tutto il mondo viene diagnosticato ogni anno con demenza. Questa è una persona ogni 3.2 secondi.

Quando si è di fronte a una situazione stressante, pensare al proprio partner romantico può aiutare a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna con la stessa efficacia che con la presenza di una persona nella stanza.

Ogni anno i consigli australiani contestano i premi accademici del settore idrico: la migliore degustazione di acqua di rubinetto in Australia. I partecipanti competono per chiarezza e colore, nonché per gusto e odore.

Quasi tutti noi abbiamo vissuto la solitudine ad un certo punto. È il dolore che abbiamo provato dopo una rottura, forse la perdita di una persona cara, o un allontanamento da casa. Siamo vulnerabili a sentirsi soli in qualsiasi momento della nostra vita.

Negli ultimi anni 30, le allergie alimentari sono diventate sempre più comuni negli Stati Uniti. Le modifiche alla genetica umana non possono spiegare l'improvviso aumento.

Ogni famiglia infelice potrebbe essere infelice a modo suo, ma quando si siedono insieme al tavolo, sono uguali secondo una misura importante: mangiano meglio.

Che sia in attesa di un autobus, che giochi fuori o che passi il cane, durante la stagione invernale più fredda, tutti sono alla ricerca di modi per stare al caldo.