Il consumo limitato nel tempo (chiamato anche alimentazione limitata nel tempo) è un nuovo concetto dietetico che comporta la riduzione del tempo tra la prima e l'ultima caloria consumata ogni giorno. Vi sono prove evidenti a sostegno dei benefici per la salute del consumo limitato nel tempo (TRE) negli animali, e recenti studi di modesta entità condotti dal nostro gruppo di ricerca e altri suggeriscono possibili benefici anche per gli esseri umani.

Molte persone anziane trovano che non sono in grado di muoversi liberamente come quando erano più giovani. Descrivono i loro movimenti come sentendosi rigidi o limitati. In particolare, sentirsi rigido quando si alza dal letto per prima cosa al mattino o dopo una lunga seduta. La sensazione alla fine si allenta con il movimento mentre i muscoli si "scaldano", ma può essere fastidioso. Ci sono alcuni motivi per cui questo accade.

Secondo le nuove ricerche, potrebbe essere possibile in futuro esaminare pazienti per il morbo di Alzheimer usando un semplice esame della vista. Utilizzando una tecnologia simile a quella che si trova negli uffici degli oculisti, i ricercatori hanno rilevato prove che indicano la malattia di Alzheimer nei pazienti più anziani che non avevano sintomi.

Sfortunatamente, quasi ogni individuo al mondo sperimenterà almeno un evento traumatico, come un incidente automobilistico, un assalto, un'esposizione a un combattimento di guerra o un disastro naturale durante la loro vita. Molti sopravviveranno più di uno. Sebbene la maggior parte delle persone guarisca da un incidente traumatico, una proporzione sostanziale svilupperà problemi cronici, tra cui sintomi di stress post-traumatico, depressione e dolore cronico.

L'anoressia nervosa è una malattia psichiatrica che colpisce soprattutto i giovani durante la loro adolescenza. Mentre l'anoressia è relativamente rara, colpendo circa il 1 della popolazione, può essere letale. Infatti, nonostante la sua insorgenza relativamente precoce, l'anoressia può durare per diversi decenni per più della metà di quelli colpiti. Può portare a molti fattori di rischio psichiatrico e medico associati, che in parte spiega perché l'anoressia abbia il più alto tasso di mortalità di qualsiasi disturbo psichiatrico.

La notizia che, dopo anni 106, la torta di frutta del capitano Scott è stata trovata dall'Antartico Heritage Trust e "ha odorato il commestibile", solleva la domanda: ci sono altri alimenti che hanno un simile potere di resistenza? La risposta è, sì, diversi.

Siamo stati tutti lì, sei disperata per il gabinetto, e cercavi freneticamente un bagno, solo per scoprire quando sei arrivato lì, che il sedile è coperto da "goccioline" del precedente utente.

Tutti hanno avuto la sgradevole esperienza di un'eruzione sulla pelle - rosa, rossa o viola, piatta o irregolare, pruriginosa, squamosa, piena di pus o semplicemente sgradevole. Questa varietà non è sorprendente, perché la pelle è un organo complicato.

I repellenti per insetti possono essere sicuri ed efficaci, ma molte persone sono riluttanti a strofinare ciò che percepiscono essere puzzolente o appiccicoso sulla loro pelle.

Tutti sanno che per perdere peso si dovrebbe mangiare di meno e muoversi di più. Ma, naturalmente, non è così semplice; la combinazione tra l'ambiente odierno e la biologia umana può rendere davvero difficile stancare le sterline. Per ridurre le malattie causate dall'essere sovrappeso o obesi, la società deve cambiare, ma questi cambiamenti saranno lenti a venire. Abbiamo bisogno di efficaci strategie di perdita di peso ora.

Alla domanda su ciò che sanno sul disturbo da deficit di attenzione e iperattività, o ADHD, molte persone probabilmente vi diranno che ciò colpisce soprattutto i bambini, e soprattutto i ragazzi. Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che nessuna di queste percezioni è completamente vera.

Quando pensi allo zucchero, probabilmente pensi allo zucchero da tavola dolce, bianco e cristallino che usi per preparare biscotti o addolcire il caffè. Ma lo sapevate che all'interno del nostro corpo, semplici molecole di zucchero possono essere collegate insieme per creare potenti strutture che sono state recentemente trovate collegate a problemi di salute, tra cui cancro, invecchiamento e malattie autoimmuni.

Se bevi alcol, è probabile che tu abbia familiarità con alcuni effetti di una sbornia. Mal di testa, nausea e stanchezza sono solo alcune delle spiacevoli ma comuni esperienze del mattino dopo la sera prima. Ma ti sei mai chiesto come una sbornia possa influenzare i tuoi pensieri e il tuo comportamento?

Non tutti ammetteranno facilmente di fare pipì nelle piscine, ma succede. Un'indagine anonima di 2012 ha rilevato che la percentuale di 19 degli adulti ha ammesso di aver fatto pipì in piscina almeno una volta. Ma quando usi una piscina come un bagno gigante, quella pista gialla contiene alcuni batteri e parassiti.

Ci sono molti modi per aggirare una città. Puoi guidare una macchina o andare in moto. In molte città hai l'opzione di trasporto pubblico. E, naturalmente, se vivi abbastanza vicino a dove ti stai dirigendo puoi andare in giro in modo più attivo andando in bicicletta o camminando.

Il ciclismo può essere pericoloso in qualche modo, ma è anche salutare. Ma i benefici per la salute superano i rischi di morte potenziale? E che dire dei trasporti pubblici o della guida? Qual è il rischio di avere un incidente e quali sono i benefici per la salute? Ci sono un certo numero di variabili da considerare, quindi le risposte a queste domande potrebbero non essere così semplici come si pensa.

Sorprendentemente, alcune delle specie di zanzare più 3,000 sono specializzate negli uomini mordenti. Invece, la maggior parte sono alimentatori opportunistici: si nutrono quando sono in grado e da molte fonti diverse. Ma Aedes aegypti e Anopheles gambiae sono ben noti per la loro preferenza per il sangue umano e il loro ruolo come vettori che trasmettono la malattia negli esseri umani. Ae. aegypti è stato collegato a zika e dengue, mentre Un. gambiae porta il parassita che causa la malaria.

Un nuovo studio ha coinvolto quasi i pazienti 600 con depressione che non hanno potuto alleviare quattro o più antidepressivi, presi separatamente o in combinazione. I ricercatori hanno valutato gli stimolatori del nervo vago, che inviano regolari, delicati impulsi di energia elettrica al cervello attraverso il nervo vago. Il nervo ha origine nel cervello, passa attraverso il collo e viaggia nel petto e nell'addome.

L'asma è una malattia infiammatoria cronica dei polmoni, in cui le vie respiratorie si ostruiscono così tanto che il malato fatica a respirare. È molto più diffuso nelle società occidentali e di solito si sviluppa durante l'infanzia. Ma cosa sappiamo di cosa lo causa?

"Sentivo un senso di dissolvimento, scomparendo completamente." "Il mio corpo e la mia mente si fondevano e si fondevano con l'universo." "Ho smesso di esistere." Questi sono estratti di ciò che occasionalmente sento dagli studenti che vengono al mio yoga e meditazione classi. Per la maggior parte, queste esperienze di "espansione della mente" sono molto positive e questo è esattamente ciò che i miei studenti stanno cercando. Tuttavia, ci sono sempre alcuni che hanno difficoltà a "smettere di esistere".

Immagina due famiglie diverse, ognuna delle quali affronta una diagnosi di demenza in uno dei suoi membri. In un caso, il paziente è un dirigente in pensione, la cui famiglia cerca il più a lungo possibile di mantenere la diagnosi segreta, affidandosi principalmente a caregivers professionali e infine a una casa di cura. In un altro caso, il paziente è una nonna. Non appena viene sospettata la diagnosi, la sua famiglia si unisce, portandola a casa e circondandola con affetto.