Come controllare le tue allergie stagionali

Come controllare le tue allergie stagionali

Le reazioni allergiche si verificano quando il corpo si difende erroneamente contro qualcosa che non è pericoloso. Un sistema immunitario sano difende dall'invasione di batteri e virus. Durante le reazioni allergiche, tuttavia, il sistema immunitario combatte materiali innocui, come pollini o muffe, con la produzione di una classe speciale di anticorpi chiamata immunoglobulina E (IgE)

Ambrosia e altre erbacce

Ambrosia e altre erbe infestanti, come il bacino di ricci, agnelli quarti, amaranto, piantaggine, pecore acetosa, e artemisia sono produttori prolifici di allergeni del polline. corre ambrosia stagione da agosto a novembre, ma i livelli di polline di solito picco da metà settembre in molte zone del Paese. polline sono più alti al mattino, e su asciutto, caldo, giornate ventose.

Proteggersi dai pollini

  • Tra 5: 00 e 10: 00 al mattino, resta in casa. Salvare le attività esterne per il tardo pomeriggio o dopo una pioggia pesante, quando i livelli di polline sono più bassi.
  • Tieni le finestre in casa e l'auto è chiusa per ridurre l'esposizione al polline. Mantieni il sangue freddo con i condizionatori d'aria. Non utilizzare i ventilatori per finestre o soffitte.
  • Utilizzare un essiccatore, non una linea esterna; asciugare i vestiti ed evitare di raccogliere il polline su di loro.

Pollini d'erba

I pollini delle graminacee sono regionali e stagionali. I loro livelli sono influenzati anche dalla temperatura, dall'ora del giorno e dalla pioggia. Solo una piccola percentuale delle 1,200 specie di erba del Nord America causa allergie, tra cui: bermuda grass, johnson grass, Kentucky bluegrass, dolce erba primaverile, timothy grass e frutteto.

Proteggersi dai pollini dell'erba

Tra 5: 00 e 10: 00, rimanere in ambienti chiusi. Salvare le attività esterne per il tardo pomeriggio o dopo una pioggia pesante, quando i livelli di polline sono più bassi.


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  • Tieni le finestre in casa e l'auto è chiusa per ridurre l'esposizione al polline.
  • Conservare in luogo fresco di condizionatori d'aria. Non utilizzare la finestra o ventilatori soffitta.
  • Utilizzare un'asciugatrice, non una linea esterna, per evitare di raccogliere il polline su di loro.
  • Chiedi a qualcun altro di falciare il tuo prato. Se falci, indossa una maschera.

alberi pollini

Gli alberi producono polline all'inizio, non appena gennaio nel sud, e fino a maggio e giugno nel nord-est. Rilasciano enormi quantità che possono essere distribuite a miglia di distanza. Meno di 100 tipi di alberi causano allergie. L'allergia ad albero più comune è contro la quercia, ma altri includono catalpa, olmo, hickory, sicomoro e noce.

Proteggersi dai pollini degli alberi

Segui le stesse strategie protettive relative all'ora del giorno, alle finestre chiuse e agli asciugabiancheria indicati in "Protezione per te stesso" sotto Polline Grass, sopra.

Stagionali Allergie: Fastidio o Real Salute minaccia?

Per la maggior parte delle persone, la febbre da fieno è un problema, qualcosa di stagione a sopportare per qualche settimana una o due volte l'anno. Ma per gli altri, tali allergie possono portare a complicazioni più gravi, tra cui sinusite e asma.

La sinusite è una delle malattie più comunemente riportati croniche e costa quasi 6 $ miliardi di dollari all'anno per la gestione. Essa è causata da infiammazione o infezione delle quattro coppie di cavità dietro il naso. La congestione in essi può portare a pressione e il dolore negli occhi, del naso, o nelle guance appena sopra i denti. sinusite cronica è associato con infiammazione persistente e spesso è difficile da trattare. lunghi attacchi di febbre da fieno possono aumentare la probabilità di sinusite cronica. Ma solo la metà di tutte le persone con sinusite cronica hanno allergie.

L'asma è una malattia polmonare che restringe o blocca le vie respiratorie. Questo provoca respiro sibilante, mancanza di respiro, tosse e altre difficoltà respiratorie. Gli attacchi di asma possono essere scatenati da infezioni virali, aria fredda, esercizio fisico, ansia, allergeni e altri fattori. Quasi il 80 delle persone con asma soffrono di allergie, ma non sappiamo fino a che punto le allergie attivano i problemi respiratori. Tuttavia, ad alcune persone viene diagnosticata asma allergico perché il problema è provocato principalmente da una risposta immunitaria a uno o più allergeni specifici. La maggior parte delle volte, gli allergeni colpevoli sono quelli che si trovano all'interno, come animali domestici, acari della polvere domestica, scarafaggi e muffe. Aumento del polline e dei livelli di muffa sono stati anche associati al peggioramento dell'asma.

Diagnosi e test per le allergie

Sapendo esattamente cosa si è allergici a può aiutare a ridurre o prevenire l'esposizione e curare le vostre reazioni. Ci sono diverse prove, per calcolare le allergie:

  • test cutanei allergia cutanea test-allergia è considerato il metodo di prova più sensibile e fornisce risultati rapidi. Il test più comune è il "prick test", che coinvolge pungendo la pelle con l'estratto di un allergene specifico, quindi osservare la reazione della pelle.
  • Test degli anticorpi IgE specifici del siero - Questi esami del sangue forniscono informazioni simili ai test cutanei allergici.

Trattamento per le allergie

Per chi soffre di allergie, il trattamento migliore è quello di evitare del tutto gli allergeni offensivi. Questo può essere possibile se l'allergene è un alimento specifico, come le arachidi, che può essere tagliato fuori dalla dieta, ma non quando l'aria che respiriamo è piena di allergeni, come il polline di ambrosia. Vari farmaci da banco o di prescrizione possono alleviare i sintomi.

  • Antistaminici. Questi farmaci contrastano gli effetti dell'istamina, la sostanza che rende gli occhi e il naso prurito e provoca starnuti durante le reazioni allergiche. La sonnolenza era un problema con i più vecchi antistaminici, ma i nuovi farmaci non causano un tale problema.
  • Steroidi nasali. Questi spray antinfiammatori aiutano a ridurre l'infiammazione, il gonfiore e la produzione di muco. Funzionano bene da soli e, per alcune persone, in combinazione con antistaminici; nelle dosi raccomandate, sono relativamente privi di effetti collaterali.
  • di sodio Cromolyn. Uno spray nasale, sodio cromoglicato può aiutare la febbre da fieno arresto, forse bloccando il rilascio di istamina e altre sostanze chimiche che producono sintomi. Ha pochi effetti collaterali.
  • Decongestionanti. Disponibile in capsule e spruzzo forma, decongestionanti possono ridurre il gonfiore e il disagio del seno. Previsto per uso a breve termine, di solito sono utilizzati in combinazione con antistaminici. l'uso a lungo termine di decongestionanti a spruzzo può effettivamente peggiorare i sintomi, mentre le pillole decongestionanti non hanno questo problema.
  • Immunoterapia. Immunoterapia (colpi di allergia) potrebbe fornire sollievo per i pazienti che non trovano sollievo con antistaminici o steroidi nasali. Colpi di allergia alterano la risposta immunitaria del corpo agli allergeni, contribuendo in tal modo a prevenire le reazioni allergiche. Essi sono l'unica forma di trattamento che può indurre una protezione di lunga durata per diversi anni dopo la terapia viene interrotta. trattamenti di immunoterapia correnti sono limitati a causa di potenziali reazioni allergiche; raramente, questi possono essere gravi.

È un raffreddore o un'allergia?

Sintomi

Freddo

Airborne Allergy

Tosse

Uncommon

A volte

Generali dolori, dolori

Piccolo

Mai

Stanchezza, debolezza

A volte

A volte

Prurito agli occhi

Raro o mai

Uncommon

starnuti

Solito

Solito

Gola infiammata

Uncommon

A volte

Naso che cola

Uncommon

Uncommon

Naso tappato

Uncommon

Uncommon

Febbre

Raro

Mai

Durata

3 a 14 giorni

Settimane (ad esempio, settimane 6 per l'ambrosia o il polline delle erbe)

Trattamento

Freddo

Airborne Allergy

 

Antistaminici

decongestionanti

farmaci antinfiammatori non steroidei

Antistaminici

Steroidi nasali

decongestionanti

Prevenzione

Freddo

Airborne Allergy

 

Lavati spesso le mani con acqua e sapone.

Evitare il contatto ravvicinato con chiunque abbia il raffreddore.

Evita le cose a cui sei allergico, come pollini, acari della polvere, muffa, peli di animali domestici, scarafaggi.

Complicazioni

Freddo

Airborne Allergy

 

Sinusite

infezione dell'orecchio medio

Esacerbazione dell'asma

Sinusite

Esacerbazione dell'asma

Articolo Fonte: NIH

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