L'esercizio di gruppo è molto popolare. Prima della pandemia di coronavirus, l'American College of Sports Medicine aveva previsto che il fitness di gruppo sarebbe stato una delle tre principali tendenze del settore del fitness nel 2020, per una buona ragione.

È il lamento di una dieta comune: "Uffa, il mio metabolismo è così lento, non perderò mai peso". Ma la velocità del metabolismo varia davvero così tanto da persona a persona? 

Due nuovi studi trovano un'associazione tra lo svapo e la nebbia mentale. Sia gli adulti che i bambini che vaporizzano avevano maggiori probabilità di segnalare difficoltà a concentrarsi, ricordare o prendere decisioni rispetto ai loro coetanei non fumatori e non fumatori.

Il complesso processo dell'udito è connesso alla simmetria e all'equilibrio. Consideriamo 2 casi speciali di disturbi dell'udito.

All'inizio di questo autunno, molti dei ristoranti della nazione hanno aperto le loro porte agli avventori per mangiare all'interno, soprattutto perché il tempo è diventato freddo in alcuni punti.

La Turchia, il tradizionale uccello festivo, figura al terzo posto nella lista dei "cibi consumati a Natale", dopo le patate arrosto e le carote.

È risaputo che i microbi che vivono nelle nostre viscere vengono alterati dalla dieta. Ad esempio, includere fibre alimentari e prodotti lattiero-caseari nella nostra dieta incoraggia la crescita di batteri benefici. Ma prove crescenti suggeriscono che l'esercizio fisico può anche modificare i tipi di batteri che risiedono nelle nostre viscere.

Recentemente ho visto un'invenzione culinaria - "tourtine" - che mi ha fatto riflettere. Il piatto, come suggerisce il nome, è un ibrido di tourtière e poutine.

Per frenare il cambiamento climatico, molti esperti hanno chiesto un massiccio passaggio dai combustibili fossili all'elettricità. L'obiettivo è quello di elettrificare processi come il riscaldamento delle case e l'alimentazione delle auto, quindi generare l'aumento del fabbisogno di energia elettrica utilizzando fonti a basse o zero emissioni di carbonio come l'energia eolica, solare e idroelettrica.

È di nuovo quel periodo dell'anno, con feste di Natale, riunioni di fine anno e ritrovi per le vacanze all'orizzonte per molti di noi - tutti protetti da COVID, ovviamente. Tutto quel cibo da festa e da asporto, tuttavia, può avere conseguenze per la salute dell'intestino.

Ormai, la maggior parte di noi è consapevole che gran parte del cibo che mangiamo, in un modo o nell'altro, contribuisce alla crisi climatica. Dalla produzione e dallo spreco di cibo, al consumo di cibo e alle diete, il modo in cui produciamo, mangiamo, immagazziniamo, scartiamo, procuriamo e raccogliamo il nostro cibo può giocare un ruolo diretto.

Molte persone stanno apportando modifiche alla loro dieta per mangiare più sano o in modo più rispettoso dell'ambiente. Potrebbero scegliere di mangiare meno carne, meno zucchero o persino adottare una dieta interamente vegana.

"Stai cucinando a gas" è un termine familiare associato al fare la cosa giusta e farla bene. Ma cucinare a gas fa la cosa sbagliata per la nostra salute?

Sono carini. Sono soffici (principalmente). Sono molto divertenti e sono perfetti animali domestici. Destra? Beh, non del tutto. Con il Natale che si avvicina rapidamente, e nonostante ...

Le cose che vedi fare al tuo gatto sono probabilmente ciò che gli piace. Finché ha la possibilità di fare queste cose, probabilmente il tuo gatto sarà felice. Fornire molti giocattoli con cui giocare è un ottimo modo per mantenere felice il tuo gatto, soprattutto se è un gattino.

Molti di noi hanno sentito: “Non uscire senza cappotto; ti prenderai un raffreddore. ”Non è esattamente vero. Come per molte cose, la realtà è più complicata.

La maggior parte dei proprietari di animali domestici sa che cioccolato e cani non si mescolano. Nonostante ciò, l'avvelenamento da cioccolato nei cani rimane un problema, soprattutto a Natale, come mostra un nuovo studio sulla rivista Vet Record.

Essere insicuro di cibo - incapace di ottenere abbastanza cibo nutriente per soddisfare le tue esigenze - può avere un impatto sulla tua salute. Così il Dayton Children's Hospital ha iniziato a sottoporre a screening i suoi pazienti e le loro famiglie per questo problema e indirizzarli a ciò che chiama "Food Pharm".

Nuoto, acquagym e altri esercizi in acqua sono popolari tra le persone di età pari o superiore a 55 anni per mantenersi in forma senza affaticare le articolazioni.

Il consumo di energia domestica rappresenta il 14% di tutte le emissioni di gas serra del Regno Unito e gran parte di ciò proviene dalle caldaie a gas.