Vivere una vita di gioia: essere sobri, stare sobri

Vivere una vita di gioia: essere sobri, stare sobri

Prima ho avuto sobrio, poco meno del mio ventiquattresimo compleanno, l'ultima cosa che ho sentito è stata la libertà e la felicità che le promesse parlano di. Ero malato: non solo fisicamente malato dalla quantità di sostanze chimiche nel mio sistema, ma l'anima malata, completamente privo di un senso di spirito o scopo al di là di trovare un modo per soddisfare il desiderio del giorno.

Mi ricordo molto poco il mio primo incontro 12-Passo di là piangendo e scuotendo così forte che riuscivo a malapena a trattenere la tazza di caffè davvero male mi è stata data. Non potevo certo capire perché le persone che mi hanno dato che il caffè e poi mi ha aiutato a trovare un posto a sedere avrebbe alcun interesse di sorta nella cura per il naufragio ero diventato.

Ma ho lasciato che mi guidassero comunque, perché avevo raggiunto il fondo del mio particolare inferno.

Non ero un pattino-fila ubriaco. Ero un borghese, vomitare-ogni-mattina-fino-I-potuto-get-la-giornata passata-prima-bere-to-stay-basso, off-to-the-gare-per-il-giorno-e tipo -Weile di ubriachi. Ero un po alcolica funzionale in realtà, che confuso e preoccupato la mia famiglia, gli amici, ei datori di lavoro tanto più perché non riuscivano a capire come ho potuto essere così incasinato e ancora presentarsi per le cose per lo più in tempo e pronto a fare ciò che è stato chiesto in qualsiasi momento.


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Questo non significa che sono stato bravo a nulla. Anzi, al contrario, sono stato appena sufficiente per dare a tutti un assaggio di qualche potenziale maggiore, appena sufficiente per costringere tutti a mantenere intorno a me; appena sufficiente per tirare avanti.

Così nessuno ha visto la necessità di intervenire con me perché io siamo stati un passo avanti di tenue eventuali conseguenze reali delle mie dipendenze.

Solo non sapevo cosa fare a riguardo

Ho mescolato le mie sostanze chimiche in un modo che mi ha fatto crescere quando avevo bisogno di stare su, giù quando avevo bisogno di scendere, e completamente sprecato quando è quello che serviva per stare al passo con le persone con cui correvo. Per anni ho scelto di associare solo le persone, i luoghi e le professioni che potevo manipolare per supportare le mie dipendenze.

Alla fine, ho bevuto e drogato perché non potevo non bere o fare droghe. Ho bevuto e usato se era soleggiato o piovoso, la vita era buona o meno, perché era martedì o perché non lo era.

In fondo, dentro di me, sapevo che c'era qualcosa di sbagliato, che il modo in cui interagivo con alcol e droghe non era giusto, buono o normale. Non sapevo proprio cosa fare al riguardo.

Prendersi sobri, stare sobri e vivere una vita di gioia

Vivere una vita di gioia: essere sobri, stare sobriIn questo libro, racconto la mia storia di recupero, come suggerito dai nostri programmi 12-Step: Vi dirò che cosa era come, quello che è successo, e quello che è come ora, non con "drunkalogues" per convincerti delle mie qualifiche , ma con storie, detti e le strategie che potrebbero aiutare voi o qualcuno che conosci ottenere sobrio, rimanere sobrio, e vivere una vita di gioia.

Questa è la mia vita di oggi. Non è un perfetto, ma si tratta di un gioiosa, perché non importa ciò che sta accadendo in un dato giorno, non ho mai perdere di vista la straordinaria benedizione della mia sobrietà; l'incredibile libertà che mi dà di essere chi voglio essere, per andare dove voglio andare, e di servire gli altri in un modo che non avevo mai immaginato. So che raggiungendo in questo modo mi dà ancora un altro giorno di pace.

Per questo, e per molto altro ancora, ne sono grato.

Vivendo un cambiamento personale molto importante

"Se siamo meticolosi in questa fase del nostro sviluppo, saremo stupiti prima di essere a metà strada."

Questa frase che porta alla 9th Step Promises mi ha aperto gli occhi sul fatto che se avessi fatto il lavoro con attenzione e metodicamente, avrei visto progressi significativi nel mio recupero in un tempo molto breve.

All'epoca in cui ho letto per la prima volta quel brano, le mie piogge hanno superato di gran lunga i miei alti, ed ero molto più abituato ad essere inorridito e vergognoso che a stupirmi. Questo è stato il mio primo vero senso di promessa dai passi 12: che se fossi stato nel mio inventario, condividendo umilmente quell'inventario, nel fare le mie ammende e nel fare tutto il necessario per riparare il danno del mio passato, avrei iniziare a sperimentare un cambiamento personale molto importante.

Ma, io non riuscivo a capire cosa lo stupore sarebbe esattamente-sarebbe un grande, un tempo, bruciando-Bush momento? O un corso, l'odore-ogni-rosa, la scorza di tutti i giorni per la vita?

Non sapevo come rispondere a quelle domande; Sapevo solo che volevo disperatamente rimpiazzare la tristezza e l'incertezza che mi sentivo quasi tutti i giorni, e sicuramente lo stupore sembrava un'ottima alternativa.

Ma prima che potessi conoscere veramente una delle promesse Passo 9th, stupore incluso, ho dovuto passare attraverso gli otto passaggi precedenti. Il primo passo, ammettere che ero impotente di fronte all'alcol e che la mia vita era diventata ingestibile, era quello facile; Ho avuto un sacco di prove.

Dopotutto, era l'impotenza e l'ingestibilità che provavo con alcol e droghe che mi avevano portato a una riunione 12-Step per cominciare.

Vedere la mia vita evolvere in qualcosa di bello e utile

I prossimi sette passaggi mi ha dato un po 'di più problemi, e mi ci sono voluti più di un anno per lavorare attraverso di loro. Ma, per il momento ho finito, ho iniziato a sentire che cosa significasse essere stupito, che era questa meraviglia pervasiva di vedere la mia vita evolversi in qualcosa di bello e utile.

Il mio stupore e l'utilità-cresciuto con ogni passaggio formale attraverso i passi, che ho fatto tre volte nei primi cinque anni della mia sobrietà. Lungo la strada, la mia vita si da un orrore inesorabile in questa notevole esperienza quotidiana per guardare al futuro.

E ogni volta che ho seguito questi passaggi, formalmente o informalmente, sono diventato sempre più disposto a cercare, senza paura, morale e onesto, e la mia vita e la mia capacità di servire gli altri sono migliorate proporzionalmente.

CHE È INCREDIBILE. ANCORA.

© 2013. Jenifer Madson. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore, Conari Press,
un'impronta di Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Questo articolo è stato adattato con il permesso dall'introduzione al libro:

Vivere le promesse: prendere vita sulla strada della ripresa
di Jenifer Madson.

Vivere le promesse: arrivare alla vita sulla strada del recupero di Jenifer Madson.Vivere le promesse è un lettore di 365 caldo personale include citazioni ed esortazioni, feste e liste di gratitudine di, e ogni sorta di ispirazioni di vita reale. Ogni mese inizia con una promessa e ogni giorno esplora quella promessa. Vivere le promesse è il primo libro di meditazione basato specificamente sulle promesse di 12 del Grande Libro degli Alcolisti Anonimi ed è la guida quotidiana perfetta per chi è alla ricerca di pace e guarigione.

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L'autore

Jenifer Madson, autrice di "Living the Promises: Coming to Life on the Road to Recovery"Jenifer Madson è un pluripremiato autore, speaker, e il successo allenatore il cui viaggio in recupero dalla dipendenza ha informato tutti gli aspetti del suo lavoro nel campo dello sviluppo personale. Lei usa lezioni dalla sua storia unica di redenzione per aiutare le persone provenienti da tutti i ceti sociali - da giovani a rischio ai dirigenti Fortune 100 - risvegliare il loro massimo potenziale. Vive a New York City, e quando non lavora o in viaggio, può essere trovato sulla pista da ballo o fuori ad esplorare le innumerevoli meraviglie della città.

Guarda un video con Jenifer Madson e il suo libro Vivere le promesse
Guarda un secondo video con Jenifer dove lei parla del suo viaggio di recupero.


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