Scritto da Rachel Hadas e narrato da Marie T. Russell.

La pazienza si sta esaurendo. Non solo siamo tutti stanchi della pandemia; le crescenti speranze hanno reso l'attuale precario stato di confusione e paura, le varianti vigorose e il rifiuto ostinato del vaccino ancora più frustrante.

Pensavamo di essere quasi fuori dal bosco, ma non c'è una fine chiara in vista per questa foresta. E non mancano anche altre notizie brutte e in peggioramento, in particolare la drammatica prova quotidiana del risultati catastrofici del cambiamento climatico.

Come superiamo questo tumulto di cattive notizie? Come ci adattiamo?

Gli stessi modi in cui gli esseri umani si sono sempre adattati: a malincuore o stoicamente, con paura o fatalisticamente o freneticamente. Siamo in un periodo prolungato di esasperanti, spaventosamente cattive notizie - e se seguiamo il ciclo di notizie di 24 ore, ci siamo dentro fino al mento.

Ma quanto sono state buone le notizie? Precisamente quando o cosa fu l'età dell'oro? Il poeta Randall Jarrell ha scritto, con ironia, che era quando la gente andava in giro a lamentarsi di quanto fosse tutto giallo...


Continua a leggere su InnerSelf.com (più versione audio / mp3 dell'articolo)


Musica di Caffeine Creek Band, Pixabay

Narrato da Marie T. Russell, InnerSelf.com


Circa l'autore

foto di Rachel HadasRachele Hadas ha studiato classici ad Harvard, poesia alla Johns Hopkins e letteratura comparata a Princeton. Dal 1981 insegna presso il Dipartimento di Inglese del Università Rutgers - Newark, e ha anche tenuto corsi di letteratura e scrittura alla Columbia ea Princeton. Ha ricevuto una Guggenheim Fellowship in Poetry, una borsa di studio della Ingram Merrill Foundation in poesia e un premio in letteratura dall'American Academy and Institute of Arts and Letters.

Rachel Hadas è la autore di molti libri di poesia, prosa e traduzioni. Un libro di memorie sulla malattia di suo marito, "Strange Relation", è stato pubblicato da Paul Dry Books nel 2011. Il suo precedente libro di poesie, "The Golden Road", è stato pubblicato dalla Northwestern University Press nell'autunno del 2012.

rompere

Libri che migliorano l'atteggiamento e il comportamento dall'elenco dei best seller di Amazon

"Abitudini atomiche: un modo semplice e comprovato per costruire buone abitudini e abbattere quelle cattive"

di James Clear

In questo libro, James Clear presenta una guida completa per costruire buone abitudini e abbandonare quelle cattive. Il libro include consigli pratici e strategie per creare cambiamenti comportamentali duraturi, basati sulle ultime ricerche in psicologia e neuroscienze.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

"Unf * ck Your Brain: usare la scienza per superare ansia, depressione, rabbia, freak-out e trigger"

di Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

In questo libro, la dottoressa Faith Harper offre una guida per comprendere e gestire problemi emotivi e comportamentali comuni, tra cui ansia, depressione e rabbia. Il libro include informazioni sulla scienza alla base di questi problemi, nonché consigli pratici ed esercizi per far fronte e guarire.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

"Il potere dell'abitudine: perché facciamo quello che facciamo nella vita e negli affari"

di Charles Duhigg

In questo libro, Charles Duhigg esplora la scienza della formazione delle abitudini e il modo in cui le abitudini influiscono sulle nostre vite, sia a livello personale che professionale. Il libro include storie di individui e organizzazioni che hanno cambiato con successo le loro abitudini, oltre a consigli pratici per creare cambiamenti comportamentali duraturi.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

"Piccole abitudini: i piccoli cambiamenti che cambiano tutto"

di B.J. Fogg

In questo libro, BJ Fogg presenta una guida per creare cambiamenti comportamentali duraturi attraverso piccole abitudini incrementali. Il libro include consigli pratici e strategie per identificare e implementare piccole abitudini che possono portare a grandi cambiamenti nel tempo.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

"The 5 AM Club: possiedi la tua mattinata, eleva la tua vita"

di Robin Sharma

In questo libro, Robin Sharma presenta una guida per massimizzare la produttività e il potenziale iniziando presto la giornata. Il libro include consigli pratici e strategie per creare una routine mattutina che supporti i tuoi obiettivi e valori, oltre a storie ispiratrici di persone che hanno trasformato la loro vita alzandosi presto.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.