È tempo di prendere in considerazione le tue paure e il tuo giudizio personale

Odio volare... intendo sul serio, lo odio con l'intensità incandescente di mille soli, lo odio così tanto. Sono il tuo peggior incubo su un aereo; che ti benedica se finirai per sederti accanto a me. Sudo, vado in iperventilazione e, se sei pronto, ti parlo di qualsiasi cosa.

Sono felice di chiacchierare della tua ultima colonscopia se è tutto ciò che hai - qualunque cosa, portalo avanti, non lasciarmi pensare di essere in un tubo di metallo, che solca il cielo a trentamila piedi. Sembra tutto così innaturale e spinge contro il mio bisogno di controllo e la mia paura di cadere libera da trentamila piedi. Dato che sono così desideroso di chattare, ho incontrato persone davvero interessanti sugli aerei e ho avuto alcune interessanti discussioni sulle paure.

Una volta ho incontrato un giovane, accidenti quanto era carino, in partenza per l'Iraq. Quando salì sull'aereo, ho capito subito che era un soldato. Era con un gruppo di altri soldati, tutti vestiti con abiti civili, ma chiaramente appena rasati e pronti per la battaglia. Questo deve aver pescato la paglia corta perché è finito seduto accanto a me. Si è seduto e non ho esitato nemmeno a lanciarmi nel racconto strappalacrime della mia paura di volare. Ho detto apertamente: "Ascolta, odio ?y, quindi se non ti dispiace, ti chiacchierò per un'ora e mezza e poi me ne andrò." Lui rise e disse: "Certo".

La paura del rifiuto è peggio della paura della morte?

L'ho interrogato sulla sua vita, cosa ha fatto nell'esercito e perché mai si era arruolato. Tutto questo prima del decollo. Mentre l'aereo sfrecciava lungo la pista e il muso si sollevava in aria, gli ho afferrato la mano e sai una cosa? Se non fossi su un piccolo aereo, giuro che l'avrei sposato all'istante.

Era un perfetto gentiluomo con un leggero accento del sud e circa diciannove, il che lo ha inserito nella categoria carina e troppo giovane, ma questo non mi ha impedito di avere una relazione d'amore lunga un'ora e mezzo. Mi ha chiesto cosa ho fatto, e quando ho detto che ero uno scrittore, ha avuto questo sguardo lontano nei suoi occhi. Esitò un momento prima di dire: "Volevo essere uno scrittore. Ho scritto poesie da quando ho potuto scrivere, e ho sempre voluto scrivere un romanzo ".


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Sono sempre meravigliato delle confessioni che facciamo per completare gli estranei, la libertà che sentiamo di raccontarla così com'è perché la persona a cui stiamo confessando non lo dirà mai a nessuno e probabilmente non gli importa comunque. Ma l'ho fatto. Gli ho chiesto perché non è diventato uno scrittore, e questo diciannovenne, Adonis del sud (seriamente, faceva caldo) mi ha guardato e ha detto: "Avevo paura di fallire e la mia famiglia e i miei amici sarebbero rimasti delusi in me. "Così invece si arruolò nell'esercito e si stava dirigendo verso la violenza e il pericolo fisico e la possibile morte, come se perdere la vita in una guerra fosse meno spaventoso di quello che veniva detto che la sua scrittura era cattiva.

Siamo protettivi delle nostre paure

La paura è il grande animale delle vacche sacre; non ci rendiamo nemmeno conto di quanto sacre siano diventate le nostre paure, di quanto siamo protettivi nei loro confronti e di quanto ferocemente lotteremo per nasconderle al mondo. Il nostro ego ha fatto gli straordinari per nasconderli, creando maschere che coprono le convinzioni che derivano dalle nostre paure segrete. I nostri incubi sono uno stuolo di questi mostri del pensiero che sono in agguato nei recessi del nostro cervello ed escono dall'ombra per tormentarci.

C'è un momento nell'infanzia in cui la paura prende il sopravvento, di solito nel momento in cui ci rendiamo conto che i nostri genitori sono umani e imperfetti, e all'improvviso comprendiamo che anche noi non saremo perfetti. Ci chiediamo quali saranno i nostri difetti. Ben presto ci vengono mostrati attraverso le azioni degli altri. Ci aggrappiamo a quelle ferite e, con il potere dell'immaginazione così attentamente coltivato e incoraggiato dai nostri adulti, costruiamo mostri mentali dai fili di parole e commenti che ci vengono lanciati. Questi mostri ci perseguiteranno per tutta la nostra vita.

Ricordo distintamente il momento in cui da bambino mi resi conto che i miei genitori non erano esseri di perfezione onniscienti e onnipotenti. Il più grande contributo a questo è stato quando mio padre non poteva spiegarmi la logica dietro la fede in un Dio invisibile che era determinato a uccidermi. Mio padre, che, credevo, sapeva tutto quello che c'era da sapere. Mio padre, che sapeva immediatamente quando mentivo, anche quando gli sembrava impossibile saperlo. Mio padre, che aveva una risposta per ogni domanda casuale sul "perché" che il mio io di cinque anni riusciva a raccogliere, all'improvviso e in modo scioccante ammise di non sapere qualcosa. In quell’istante il mio mondo è andato in frantumi. Mio padre non era perfetto.

Ricordo anche come per gran parte della mia giovane vita pensassi che mia madre fosse l'incarnazione della bellezza. Credevo che non avesse altro che amore per se stessa finché un giorno, nel camerino di un negozio, la sentii borbottare frustrata per quanto fosse bassa e non le andasse niente. In quel momento ho pensato, aspetta un attimo, sono a corto. è una cosa negativa?

Ammettere la tua paura: affrontarla, conquistarla

Paura e auto-giudizio: la vera battaglia per la sopravvivenzaA nessuno piace ammettere la paura. Ci viene insegnato presto che avere paura è una debolezza, soprattutto ai nostri bambini, che crescono pensando che dovrebbero essere i nostri guerrieri. L'altro giorno sono andato al cinema con mio figlio di cinque anni e, mentre guardavamo il trailer di un grande film d'azione, lui mi ha afferrato la mano e io gli ho tenuto la schiena. Mi ha chiesto: "Hai paura, mamma?" Ho detto: "Sì, è spaventoso". E lui disse: "Questo perché sei una ragazza". Hmm, ho pensato, dove l'ha preso? Usando la mia migliore voce da Will Smith, ho detto: “Se vogliamo sopravvivere a tutto questo, devi capire che la paura non è reale. È un prodotto dei pensieri che crei. Ora non fraintendermi: il pericolo è molto reale, ma la paura è una scelta.

Ok, non l'ho detto davvero. Ma ragazzi, non è proprio la verità! Ho detto qualcosa del genere, solo di più per un bambino di cinque anni e con una voce carina. Gli ho anche detto che la paura è un bandito per le pari opportunità e che i ragazzi possono avere paura quanto le ragazze, e che i veri guerrieri lo ammetteranno, lo affronteranno e lo conquisteranno.

Abbiamo preso la paura di Survival Way troppo lontano

Una volta il timore era usato dai nostri piccoli cervelli come meccanismo di sopravvivenza, ma abbiamo appena portato la sopravvivenza troppo lontano. Ci siamo affidati a tutti gli uomini di montagna e abbiamo immagazzinato cibo e armi in preparazione dell'apocalisse. Seriamente, gente, 2012 andava e veniva, e siamo ancora tutti qui! È tempo di disarmare e scendere dalla montagna.

Il pericolo, d'altra parte, è reale; è il motivo per cui abbiamo un pulsante per la paura. Ma lascia fare a noi umani un sistema perfetto per salvarci, diciamo, da un vero orso nel bosco, e rovinarlo così da avere paura anche quando gli unici orsi in giro sono quelli che abbiamo creato. Perché questo è quello che facciamo.

Ho notato nella mia vita quanto spesso non sono stato presente a ciò che veniva detto, quanto spesso le parole degli altri si trasmutavano mentre entravano nel mondo che avevo creato nella mia testa. Le parole diventano distorte e colorate dalle mie convinzioni e dal desiderio di essere d'accordo.

Mi tengo al desiderio disperato di essere amato, ma credo che non lo sarò, così ogni parola, ogni gesto d'amore, è contaminata mentre entra nella mia mente. I mostri pensanti prendono il sopravvento e sussurrano, ricordandomi che è una bugia, e come un buon soldato, seguo il mio capo e autodistruggo ogni opportunità di amore. Per tutto il tempo il mio ego sta dicendo: "Vedi? Non sarai mai amato Ora hai intenzione di mangiare quel gelato o cosa? "

Hai bisogno di una crisi per affrontare le tue paure?

Perché così tanti di noi sentono di aver bisogno della crisi per affrontare le nostre paure, per realizzare il cambiamento che già sappiamo di dover intraprendere? Dopo la mia ultima grande crisi, mi sono posto questa domanda. Sembrava che il mio misuratore di crisi avesse una sveglia e ogni dieci anni producevo un bizzarro. Per quanto testardo fossi, il completo annientamento di ogni cosa nella mia vita andava oltre la portata di ciò che pensavo di poter manifestare. Ma era necessario, perché in seguito, mentre stavo in mezzo alle fiamme della mia vita, ho visto che la paura era stata la mia guida. Anche se ho lottato per tenerlo a bada, alla fine è questo che mi ha portato a questo momento.

Mentre sedevo su quell'aereo e ascoltavo il giovane soldato (ricordate, il soldato che si dirigeva verso la battaglia in Iraq) parla del suo amore per la scrittura e di come aveva conquistato la sua paura della morte ed era disposto ad entrare nella massima manifestazione dell'umanità le paure collettive e i giudizi altrui mentre portava contemporaneamente una paura interiore che esercitava la corte sulla sua espressione creativa, mi sentivo in dovere di chiedergli se aveva qualche suo scritto con lui. Sapevo già che l'aveva fatto e, come previsto, infilò la mano nella piccola borsa che aveva riposto sotto il sedile e tirò fuori un piccolo, ratto libro nero.

Mi ha letto le sue poesie, le sue confessioni, le sue paure più profonde, nascoste sotto il coraggio della sua uniforme. Era assolutamente bello, profondo, onesto e crudo, e piangevo e gli dissi che era davvero uno scrittore straordinario e che aveva una paura lasciata alla conquista. Era una paura più grande della paura della battaglia, e i guerrieri dall'altra parte sarebbero stati più potenti di chiunque avrebbe affrontato in Iraq. Doveva combattere i propri demoni, le proprie convinzioni su se stesso e la programmazione così amorevolmente affidata a lui da persone che non conoscevano meglio. Perché se non lo avesse fatto ora, non avrebbe mai potuto farlo, la sua possibilità sarebbe stata portata via in un posto lontano, denso di un diverso tipo di paura.

Proprio come le tue convinzioni e le tue maschere, è tempo di fare il punto sulle tue paure e affrontarle. Perché se la Legge di Attrazione, l'idea che manifestiamo la nostra realtà basata su idee ed energia che proiettiamo nel nostro mondo, è tutto ciò che è rotto per essere, allora è probabile che creerai una ragione per affrontare le tue paure modo o altro. Potrebbe anche essere alle tue condizioni.

© 2014 Betsy Chasse. Ristampato con permesso
da Atria Books / Beyond Words Publishing.
Tutti i diritti riservati. www.beyondword.com

Fonte dell'articolo

Dare la mancia alle mucche sacre: la storia sollevante del latte versato e trovare il proprio percorso spirituale in un mondo elettrizzante
di Betsy Chasse

Dare la mancia alle mucche sacre: la storia edificante del latte versato e trovare il tuo percorso spirituale in un mondo elettrizzante - di Betsy ChasseMoglie, madre e pluripremiata produttrice del successo del sonno Cosa i Bleep conosciamo !? Betsy Chasse pensava di aver capito tutto ... finché non si rese conto che non lo sapeva. Non sapeva nulla di felicità, amore, spiritualità o se stessa ... niente, niente, niente. In un libro tutt'altro che tranquillo, Betsy porta i lettori in un gioco allegro attraverso i campi fangosi della vita e della spiritualità. Spiritosa, ma inflessibile, espone la sua esperienza ribaltando le vacche sacre e seziona le fragili credenze che tutti noi riteniamo così care. Perché la verità è che ognuno di noi ha la possibilità di credere alle storie che ci raccontiamo o di crearne di nuove.

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L'autore

Betsy Chasse, autore di: Tipping Sacred Cows (Photo credit: Mary Lou Sandler)Betsy Chasse è un autore, cineasta e oratore di fama internazionale. Lei è la co-creatrice (sceneggiatrice, regista, produttrice) del film "What The Bleep Do We Know ?!" e l'autore di libri 3 tra cui Tipping Sacred Cows, Metanoia - A Transformative Change of Heart e il libro di accompagnamento a BLEEP, alla scoperta delle infinite possibilità di alterare la realtà quotidiana. Le piace anche scrivere blog per Huff Post, Intent.com, Modern Mom e altri siti. Chasse continua a produrre film provocatori, con il documentario recentemente completato CREATIVITY e due attualmente in produzione - Il film di follow-up di "BLEEP" e Zentropy una commedia narrativa su cosa succede quando la persona meno spirituale del pianeta viene ingaggiata per fare un film sulla spiritualità.

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