Gratitudine e servizio

Tutti possono apprezzare gli atti di gentilezza. Ma quando si tratta di spiegare perché li facciamo, spesso le persone lo prendono una delle due posizioni estreme. Alcuni pensano che la gentilezza sia qualcosa di completamente disinteressato che facciamo per amore e cura, mentre altri credono che sia solo uno strumento che usiamo astutamente per diventare più popolari e raccogliere i frutti.

La relazione con le tue guide è equivalente in molti modi alle tue relazioni con altre persone. È molto importante esprimere la tua gratitudine ogni giorno. Questi due punti sono così importanti, voglio portarli a casa condividendo un'esperienza mia non molto confortevole di alcuni anni fa, quando ho avuto un grande crollo finanziario.

Hai mai sentito il detto "ottieni ciò che dai"? Questo breve detto è vero. Quando fai cose carine per gli altri per ragioni altruistiche, l'Universo ti ricompenserà dieci volte.

Riesci a ricordare l'ultima volta che ti sei complimentato con il tuo partner? Che cosa succede se i complimenti non stanno fluendo nella tua relazione? Se è vero, esprimere un apprezzamento può sembrare imbarazzante all'inizio. Accetta la sensazione e fallo comunque!

Per la maggior parte, vivo felicemente in una grande vita, con le mie energie e le mie gioie in tante aree della mia vita personale e professionale, eppure ho lavorato per decenni, senza sosta, sia attraverso la mia esplorazione interiore che il mio accademico formale educazione, per creare il mio attuale mondo interiore ed esteriore.

La pratica di ringraziare per il proprio corpo è particolarmente difficile per le donne, perché le nostre relazioni con il nostro corpo sono irte di tante difficoltà e insoddisfazioni. I media rafforzano un'immagine così impossibile e singolare per le ragazze e le donne, e danno così tanta importanza all'apparenza, che praticamente nessuno di noi, anche se ci capita di corrispondere all'ideale, ne esce illeso.

Amato autore e fondatore di Hay House Publishing, Louise Hay, è transitato questa mattina, August 30, 2017 di cause naturali 90. Passò pacificamente nel sonno. Louise è stata un'incredibile visionaria e avvocato.

Il lavoro che faccio non è il "mio" lavoro. Queste sono idee il cui tempo è arrivato e hanno bisogno di scribi capaci. I nostri veri salari nella vita consistono nella soddisfazione ottenuta da un lavoro ben fatto. A parte questo, beh, la pioggia cade sui giusti e sugli ingiusti allo stesso modo.

Gli operatori sanitari stanno trovando sempre più difficile fornire compassione - nel mezzo di crescenti carichi di lavoro dei pazienti, pratiche burocratiche, richieste istituzionali e stress sul posto di lavoro. Corrono il rischio di esaurire la loro compassione "serbatoi di gas" nel processo ...

"La gratitudine sblocca la pienezza della vita". Non credermi sulla parola. Provalo. Fai una lista delle cose che potrebbero darti una pausa o farti gemere o rinculare. Esprimi il tuo apprezzamento per queste cose nella tua vita. Accoglili come vecchi amici ...

Le persone che trovano il modo di incorporare i loro doni nelle loro vite sono più felici, più soddisfatti, più fiduciosi, più creativi, più impegnati nel loro lavoro e imparano più velocemente. non costruisci la tua vita intorno alle tue debolezze, sperando che migliorerai ...

Essere grati sembra qualcosa che fai per gli altri, ma è anche un atto meravigliosamente egoistico. Quindi, anche se dire grazie ha effetti positivi su coloro che lo ascoltano, risulta che coloro che sono grati hanno molto da guadagnare.

Soffri di quella che chiamo sindrome "mai abbastanza buono"? Stai sempre volendo più di quello che è? E stai picchiando te stesso perché non ce l'hai? Sei convinto che ciò che hai ora non è buono come quello che hanno i tuoi vicini o quello che ha il tuo migliore amico.

Stiamo vivendo in tempi straordinari. Come molte persone, ho cavalcato le ondate di paura personale e collettiva, dolore, shock, caos, speranza, vulnerabilità e tenerezza aperta come la realtà intorno a me nel mio paese e nel mondo continua a cambiare.

Sentirsi in profonda gratitudine è meravigliosamente avvincente; più lo facciamo, più siamo noi volere per farlo, e così iniziamo a guardare ancora più profondamente per riflettere su cose per le quali siamo grati. Ho imparato per la prima volta lo straordinario potere della gratitudine in un periodo in cui la mia situazione finanziaria era alquanto desolante ...

Come possiamo rimanere senza stress di fronte alle pressioni culturali per reagire istantaneamente alle comunicazioni e alle richieste? Dare di noi stessi è un sollievo dallo stress che produce benefici emotivi immediati, portando un significato alle nostre vite.

Ogni anno, la famiglia americana media dona circa 3.4 per cento del suo reddito discrezionale in beneficenza. Quindi cosa ispira le persone a donare in beneficenza?

Mentre rifletto sulla tradizione del Ringraziamento, mi viene in mente che il Ringraziamento deve avvenire ogni giorno e in ogni singolo momento della giornata. Forse è questo che riguarda la meditazione consapevole ... ricordando di essere grato e riconoscente ...

Vogliamo augurare a tutti voi un benedetto Ringraziamento. Quest'anno, con tutto ciò che sta accadendo nel nostro paese, sembra più importante che mai prendersi una pausa dalle notizie e concentrarsi sulla gratitudine e sull'amore.

Saresti più grato per un nuovo divano alla moda o per una rilassante vacanza in famiglia?

Il desiderio di creare un business più umano spesso coincide con il desiderio di essere una forza per il bene nel mondo. Questo riflette lo scopo superiore che sentiamo emergere dentro di noi come conseguenza di una maggiore consapevolezza di sé. Una tale maggiore consapevolezza di sé alla fine si espande per includere la comunità circostante e il mondo nel suo insieme ...

Mi sono trattenuto. Mi sto mordendo la lingua fino a quando non posso elaborare gli eventi attuali e cercare dentro di me la mia verità personale prima di aggiungere rumore. Volevo trasformare tutta questa cosa in qualcosa di positivo e non stavo avendo molta fortuna ...

"Non piangere perché è finita Sorridi perché è successo."  Queste nove parole di Ted Geisel (Dr.Seuss), uno dei narratori preferiti del nostro paese, contengono tanta saggezza. Si applicano a molti aspetti diversi della vita, ma vorrei concentrarmi sull'area delle relazioni.