Immagine di Sheila Santillan
“Non seguirò dove il sentiero può condurre, ma andrò
dove non c'è sentiero e io lascerò una pista. ”
- MURIEL STRODE, POET
Tutto è iniziato con un post-it e tre semplici parole. Buongiorno bellezza. Doveva essere un promemoria da parte di mio marito che sono apprezzata. Nessuno di noi due è del tutto certo di quando sia iniziato, ma ricordo di avergli detto che avrei amato quella dichiarazione invece di un regalo per San Valentino ... tre piccole parole, professate ogni giorno ad alta voce. Quello sarebbe il regalo perfetto.
Da quel giorno in poi, mio marito ha ripetuto la frase "Buongiorno, bella". Una manciata di anni dopo, mi dice ancora quelle parole in un modo o nell'altro ogni mattina. Questa tradizione è un segnale a cui siamo collegati. Le sue parole sono spuntate anche dalla mia ciotola di cereali al mattino, apposte sulla mia tazza di caffè e appese allo specchio del bagno, lasciando una scia di gentilezza. Questi piccoli gesti d'amore, a loro volta, mi ricordano il potere di amarlo anche a voce alta.
Non è solo amore nel senso romantico della parola, ma piuttosto la capacità di professare ad alta voce i sentimenti che proviamo quando adoriamo, amiamo o ci preoccupiamo per qualcuno o qualcosa. È l'eccitazione e la passione che proviamo quando ci sentiamo vivi e connessi. Si tratta di essere coinvolti nella vita e consapevoli di qualcosa di più grande di noi stessi. Si tratta di dare se stessi perché è la cosa giusta da fare.
La frase "amare ad alta voce" si riferisce a un modo di vivere apertamente e senza rimpianti. Si sta spostando da emoticon a fuoco rapido a emoticon pensierose. È riconoscere il potere di una parola parlata più gentile, infusa di uno spirito generoso.
Quando i sentimenti positivi sono condivisi ad alta voce, diamo il dono della convalida, dell'ispirazione e dell'amore. E la parte migliore? Qualcuno ci ascolta, crede a ciò che abbiamo detto e si sente apprezzato. È una meraviglia nel mio libro.
Set A Little Love In Motion
Ogni giorno possiamo svegliarci gioiosi, rimanere positivi e mettere in moto un po 'di amore. Con la missione di questo libro, insieme abbiamo il potenziale per essere un serbatoio di bontà e una fonte di gentilezza. Tenere pensieri positivi chiusi nella nostra mente limita la nostra capacità di creare più buona volontà, e questo è uno spreco. È così semplice.
Una buona vita si costruisce un giorno alla volta. Cattura te stesso o qualcun altro che fa qualcosa di meraviglioso e presta attenzione. Rallenta abbastanza da connetterti con il tuo cuore premuroso e generoso. Mantieni le tue parole gentili e le tue azioni altruiste, gentili e responsabili. Ecco di cosa tratta questo libro.
L'effetto a catena della felicità
Quando condividiamo un pensiero positivo, l'effetto a catena è una vibrazione di felicità che ha il potenziale per innescare o rafforzare una relazione. Mette un po 'di energia nel nostro passo.
Ognuno di noi può rendere felice la giornata di qualcun altro e influenzare i propri pensieri. Ogni giorno possiamo lasciare un promemoria delle nostre intenzioni ed essere una fonte di luce per gli altri, una benedizione.
By essendo il cambiamento che desideriamo vedere, mostriamo agli altri come speriamo di essere trattati in cambio. Le parole fanno molta strada, specialmente quando sono condivise ad alta voce.
Un dialogo sincero e ottimista influisce sul nostro benessere
La gentilezza è contagiosa, ma anche di più, le parole gentili possono essere trasformative se crediamo e agiamo su di esse. Parecchi luminari concordano su questo. Alessandro Magno, il Dalai Lama, Franklin Delano Roosevelt, Confucio, Ralph Waldo Emerson, Kahlil Gibran, William Wordsworth e persino la mia amata madre e mio padre. Aggiungi importanti studi condotti da importanti psicologi ed esperti su questioni del cuore e della mente umana ed è chiaro che il dialogo sincero e ottimista influisce sul nostro benessere.
Sembra semplice, ma so che non è sempre facile esprimersi. Ci vuole pratica. Un impegno.
Mentre le parole gentili emergono da me con facilità, molti di noi non sono stati educati a sentirsi dire quanto contiamo. Se, d'altra parte, noi sono stati cresciuto con ottimismo seriale, da non confondere con Pollyanna o sciroppo d'acero o con gli occhiali color rosa.
È nutrimento di base. Amare la vita ad alta voce e condividere sentimenti positivi cattura un momento nel tempo e lo preserva. Quando sento qualcosa di gentile, cerco di non resistere all'impulso di metterlo in parole.
Amarsi e il mondo che ci circonda Out Loud
Mi sono reso conto più che mai che tutti possiamo essere ispirati ad amarci - partner, figli, famiglia, amici - e il mondo che ci circonda ad alta voce. Quando esercitiamo l'ottimismo e cerchiamo il bene negli altri, noi Find più buono. Annotare i nostri sentimenti dà loro una voce, ma la nostra presenti la voce, intrisa di gentilezza e generosamente disposta verso gli altri, ha il potere unico di diffondere speranza e felicità.
Sono commosso da persone che non perdono mai l'opportunità di esprimersi in modo edificante. Incarnano il meglio dello spirito umano e ci ricordano com'è una bella vita.
Quando si tratta di vivere e di emettere forte, guarda come quando alleggeriamo il carico di un'altra persona, illuminiamo il nostro mondo.
© 2019 di Robyn Spizman. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library. http://www.newworldlibrary.com
Fonte dell'articolo
Loving Out Loud: The Power of a Kind Word
di Robyn Spizman
Loving Out Loud è un piccolo libro con un grande messaggio: hai il potere di avere un impatto positivo sulla giornata di qualcuno, ogni giorno, e non è così difficile come pensi. Robyn Spizman ha trascorso la sua carriera alla ricerca di modi per rendere felici gli altri con doni e azioni. Osservando come il più piccolo complimento o osservazione di apprezzamento possa trasformare un momento imbarazzante in un momento di connessione e gioia, ha deciso di trovare parole e atti pensati per far sapere a qualcun altro che stiamo prestando attenzione, che ci preoccupiamo e che lo apprezziamo. Con istantanee LOL e suggerimenti giornalieri LOL in numerose categorie, Loving Out Loud è pronto a ispirare un movimento verso una comunità più gentile e più impegnata. (Disponibile anche come edizione Kindle.)
L'autore
Robyn Spizman è un pluripremiato, New York Times autore di bestseller, oratore e personalità dei media veterani che è apparso spesso su NBC Oggi mostrare. Nominato per un premio Book For A Better Life, il premio USA Today Family Channel e l'autore dell'anno della Georgia, Robyn è una donna dalle molte conquiste. La rivista Business To Business ha nominato Robyn una delle donne più importanti di Atlanta e una Diva del mondo degli affari di Atlanta. Un oratore popolare, ha intrattenuto il pubblico di tutto il paese con presentazioni appassionate e vivaci su una varietà di argomenti tra cui regali, temi di consumo, temi delle donne, shopping, temi di ispirazione, promozione di se stessi, scrittura di libri e altre idee tempestive. Dedicato al servizio alla comunità, Robyn Spizman ha fatto parte della Fondazione Make-A-Wish del Consiglio consultivo nazionale americano. Visita il suo sito Web all'indirizzo http://www.robynspizman.com.
