Trovare rivestimenti d'argento e arcobaleni

un arcobaleno nel palmo di una mano aperta
Immagine di cm_dasilva


Scritto e narrato da Marie T. Russell

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C'è un'espressione usata dai franco-canadesi: "Être né pour un petit pain". Questa espressione si traduce vagamente in inglese come "nato per una piccola pagnotta di pane". In altre parole, il sentimento è che non ci si merita di meglio di una piccola pagnotta o delle briciole di pane.

Questo atteggiamento è il primo blocco per creare una vita di beatitudine per noi stessi... .la convinzione che non ce lo meritiamo. Potresti pensare di non essere abbastanza bravo, o di aver fatto qualcosa per cui meriti di essere punito, o di non essere abbastanza intelligente, o di bell'aspetto, o qualunque cosa "abbastanza" ti senta mancare. Qualunque sia la ragione, il risultato finale è che abbiamo chiuso la porta a una vita di abbondanti gioie e benedizioni.

Puntare in alto

Per ricevere il meglio che la vita ha da offrire, emotivamente o fisicamente, dobbiamo credere di meritarcelo. Dobbiamo essere disposti a puntare in alto per ciò che desideriamo, sia che si tratti di relazioni, lavoro, denaro, situazione di vita, ecc. Se miri alle briciole di pane, è probabile che sia quello che otterrai. Anche se mirare in alto potrebbe non garantire che raggiungerai la cima della montagna, almeno garantisce che non rimarrai bloccato in fondo dove si trovano le briciole.

Per raggiungere un obiettivo o un sogno, dobbiamo: 1) avere un obiettivo o un sogno e, 2) credere che ce lo meritiamo che si avveri.

Deriva da ciò che credi di te stesso e anche da ciò che sei disposto ad accettare per te stesso. Quindi quale sarà? Le briciole o la feccia della vita, o l'apice della gioia e dell'amore in tutti gli ambiti della tua vita? Possiamo scegliere il nostro obiettivo e possiamo mirare a questo!

Scegliere la felicità

La maggior parte delle persone ha familiarità con la frase negli Stati Uniti Dichiarazione di Indipendenza che si riferisce a "diritti inalienabili; che tra questi vi sono la vita, la libertà e la ricerca della felicità". Sento che il problema in questa affermazione è la "ricerca" della felicità. Per me, quando uno insegue qualcosa, è qualcosa a cui stai cercando di aggrapparti che sta scappando o è sfuggente. Diventa un obiettivo "là fuori da qualche parte" per il quale ci sforziamo e che un giorno, forse, raggiungeremo.

Forse questo è parte del problema. Inseguiamo la felicità come se fosse un obiettivo e dobbiamo fare alcune cose su una lista di cose da fare prima di poterla raggiungere. 

Tuttavia, la felicità non è un elemento materiale o fisico che possiamo afferrare e trattenere. La felicità è un sentimento e parte da dentro ognuno di noi. Non ci viene conferito dall'esterno. Nessun altro può darci il dono della felicità o "renderci" felici. Sì, lo so che è un'espressione comune, ma pensaci: la felicità può essere imposta su di te? Puoi essere "costretto ad essere felice" se sei nel bel mezzo della disperazione? 

In realtà scegliamo di essere felici. E certamente ci sono momenti in cui, a causa delle circostanze, scegliamo di "non essere felici". Se qualcuno che amavi è appena morto, è normale soffrire ed essere triste. La felicità non entra in quella situazione, almeno non all'inizio. Più tardi puoi iniziare a ricordare tutti i bei momenti che hai passato con la persona amata e scegliere di essere di nuovo felice.

Abramo Lincoln ha detto: "La maggior parte delle persone è felice quanto decide di essere." Quindi, piuttosto che scegliere di essere turbati e arrabbiati, possiamo scegliere di essere in pace e felici.

Non dobbiamo inseguire la felicità. Dobbiamo sceglierlo. Per farlo, potremmo dover non prenderci così sul serio e non prendere ogni cosa come un affronto o un fardello personale. Una volta che siamo disposti a lasciar andare rancori, risentimenti e giudizi, scopriremo che la felicità è proprio lì che aspetta che la rivendichiamo.

Vento del cambiamento

La cosa grandiosa della vita, e di noi stessi, è che nulla è scolpito nella pietra. Tutto è destinato a cambiare. Questa è una garanzia. Quindi possiamo scegliere di cambiare il nostro atteggiamento ogni volta che lo desideriamo.

L'universo ci presenta costantemente suggerimenti, guida, intuizioni e bocconcini di informazioni che "semplicemente sono" ciò di cui abbiamo bisogno in questo momento per il prossimo passo nel nostro viaggio. Proprio stamattina mi sono imbattuto in questa citazione:

"...spesso la vita si presenta in modo abbastanza semplice. Di solito non ascoltiamo o prestiamo attenzione. O forse abbiamo anche la vista ostruita dal passato o colorata da vecchie ferite... La vita è un viaggio. A volte siamo bloccati . A volte ci perdiamo. A volte acceleriamo così velocemente che perdiamo qualcosa. E a volte ci fermiamo. Il percorso che prendiamo determina la maggior parte di ciò che sperimentiamo, ma il nostro approccio è il veicolo..." -- I viaggiatori dei sogni, Sarah Noffke

Il nostro approccio alla vita si basa sul nostro atteggiamento nei confronti del passato, presente e futuro. Lo stress e il dolore sono creati dalla nostra paura del cambiamento, dal nostro bisogno di aggrapparci alle cose com'erano o dalla nostra insistenza nel non lasciare andare il vecchio dolore. In altre parole, dalla nostra resistenza al flusso della vita nel qui e ora.

Tuttavia, quando siamo disposti a lasciarci andare e lasciamo che i venti del cambiamento ci ispirino, allora la corsa della vita diventa più gioiosa e conduce alla realizzazione delle nostre speranze e dei nostri sogni, giorno dopo giorno.

Credi nel tuo potenziale

La parola "potenziale" è definita, nel Merriam-Webster Dictionary, come "esistente nella possibilità: capace di svilupparsi in attualità". Noi, come esseri umani, abbiamo così tanto potenziale. C'è così tanto che possiamo sognare di fare, e così tanto che possiamo fare. 

Jan Phillips, autore di ancora in fiamme, dice in un TedTalk che siamo nati come una lampadina da 100 watt. Poi la nostra luminosità è stata ridotta a 60 o 40 o 10 watt dalle esperienze della vita e dalle persone che abbiamo incontrato. Quindi, per accedere al nostro pieno potenziale, dobbiamo ripulire la nostra lampadina dai vecchi pensieri e dalla vecchia programmazione in modo da operare alla piena capacità di 100 watt. Una volta fatto questo, illumineremo non solo la nostra vita, ma anche la vita delle persone intorno a noi.

Credi nel tuo potenziale di 100 watt! La tua grandezza sta aspettando che tu realizzi il tuo potenziale nel qui e ora.

Essere aperti al flusso

A volte la cosa più difficile per noi è essere aperti al flusso della vita. È piuttosto controintuitivo e controproducente, perché essere nel flusso è la cosa assolutamente più semplice da fare per noi. Non richiede lotta da parte nostra. 

Perché è così difficile lasciarsi andare e lasciare che la vita ci porti con sé? Uno dei motivi è la mancanza di fiducia, o un altro modo di affermare che è la paura del futuro o la paura del cambiamento. Un'altra ragione è che la nostra mente egoica pensa di sapere meglio e cerca di controllare il risultato in modo che corrisponda a ciò che prevede o pensa sia possibile.

Tuttavia, la vita è sempre pronta a inviarci benedizioni quando siamo disposti a essere un canale per il bene. Confidare che le cose funzioneranno se facciamo ciò che ci sembra giusto, aprirà le porte al flusso di ispirazione, intuizione, sincronicità e amore.

Collegamento all'ispirazione

L'ispirazione è come "il flusso della vita": è ovunque, in ogni momento e in ogni modo. L'ispirazione non è disponibile solo per i "speciali" ei mistici. È sempre presente per tutti noi attraverso tutti i nostri sensi.

L'ispirazione può essere divertente. Non deve essere serio e acquisito solo in momenti di profonda meditazione o silenzio. L'ispirazione può venire da qualsiasi luogo... da una canzone alla radio che "capita" di suonare quando si sale in macchina, può venire da un libro che si apre "a caso", può venire da una scena di un film o programma televisivo.

L'origine della parola ispirazione - in latino, francese e inglese antico - è collegata a inspirando e prendendo in vita o spirito. L'ispirazione ci arriva ad ogni respiro che facciamo. Dobbiamo semplicemente prestare attenzione alle intuizioni e alla guida che provengono da tutte le fonti. In ogni momento, siamo collegati alla Sorgente della Vita, e quindi siamo collegati a tutta la saggezza e l'ispirazione.

Trovare rivestimenti d'argento e arcobaleni

Quando le persone parlano di conseguenze indesiderate, di solito si riferiscono a risultati negativi. Tuttavia, le conseguenze indesiderate si verificano in tutte le aree della vita e sono spesso una meravigliosa esperienza edificante.

Ecco alcuni esempi: Forse hai perso l'autobus e poiché hai preso un autobus più tardi ti sei imbattuto in un amico che non vedevi da anni. Oppure eri diretto al tuo ristorante preferito e sei arrivato lì ed erano chiusi. Quindi di conseguenza hai scelto di mangiare in un altro locale in fondo alla strada, e si è rivelato un posto anche migliore di quello che sei abituato a frequentare. Questa fortuna è stata una conseguenza involontaria della chiusura del tuo ristorante preferito o della perdita dell'autobus. 

Ogni sfida, ogni urto sulla strada della vita, ha una benedizione insieme a sé... Proprio come l'arcobaleno che appare dopo una tempesta, il dono che la vita ha da offrire si mostra dopo un'esperienza rocciosa. Alcune persone che hanno avuto l'esperienza di essere un tossicodipendente e hanno conquistato i loro demoni interiori, finiscono per diventare consulenti per la droga e la dipendenza. Sono bravi nel loro lavoro perché hanno vissuto l'esperienza e possono quindi relazionarsi ed entrare in empatia con la persona che stanno consigliando. Un'altra conseguenza "involontaria". 

Quando fissiamo gli occhi su un obiettivo, il percorso per raggiungerlo può o non può essere agevole. La vita potrebbe creare qualche ostacolo sulla nostra strada. A volte potremmo non sapere da che parte girare, ma c'è sempre una benedizione in ogni esperienza. Sii aperto alla scoperta dei doni che la vita ti offre: aspettati i lati positivi e gli arcobaleni, stai attento e sii grato quando si presentano.

La vita non è sempre come la pianifichiamo, ma a volte i colpi di scena inaspettati sono la parte migliore dell'esperienza. I rivestimenti d'argento e gli arcobaleni portano gioia al cuore e leggerezza al nostro passo. 

Articolo ispirato da:

Il mazzo di navigazione della vita
di Jane Delaford Taylor e Manoj Vijayan.

copertina: The Life Navigator Deck di Jane Delaford Taylor e Manoj Vijayan.Sia che stiamo navigando in vortici tumultuosi o remando in acque ferme, questo set di carte ispiratrici offre una guida e nuove prospettive per i nostri giorni. Le carte si concentrano sul potenziarci, incoraggiandoci a confidare nelle nostre capacità innate di gestire la vita in modo veramente positivo, creativo e dinamico. 

Il pacchetto può essere immerso per un'ispirazione istantanea poiché ogni carta contiene un'idea con il testo splendidamente supportato da un'opera d'arte ben scelta. 

Info/Ordina questo mazzo di carte.

Altri mazzi di carte motivazionali 

Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com


  

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